最近状态低迷,一直不想学习,沉迷手机逃避现实。自己的学习规律太容易被打破,一念之间就会变得很颓废。
核心原因还是对于时间的分配,一定要把握好自己的时间,一定要先把任务完成再去娱乐,这样的话不会因为任务量很大最后直接放弃。同时娱乐有很多方式,不求把坏的习惯改掉,不如培养新的好习惯,用这些来填充空闲时间或者玩一会的时间,注意,不是要着重放弃坏习惯,当有能够代替坏习惯的事物,自然自己在坏习惯上花费的时间也会减少。
其次,如何重新回到生活正规呢,首先这样想,自己都玩了这么长时间了,至少学习一会吧,十分钟就行,还有一个原则就是万事开头难,只要自己这样开始学习,之后肯定不会是十分钟。
浅浅地发个最近的思考,以后应该会多发些这样的文章