马家八极小架的口诀

马家八极小架的口诀

八极架子势威严，短打桩靠刚功拳。 立地通天整三盘，请手拱拳人中探。 里门顶肘马步桩，云手缠腕开弓箭。 拦左揣右胯靠桩，捋手戳指冲喉咽。 抢步跟进朝天掌，倒退一步滚劈肩。 合手叠掌顶前肘，抱拳双揣按丹田。 颠跺闯步使大缠，迎面戳指碾两边。 横扫暴顶外门肘，依样顶肘转右边。 搅扫跪膝栽下盘，前后撑捶防四面。 捋腕缠拿进冲拳，掉手依样跺步缠。 提膝拦截臼弓掌，返身提膝撩阴残。 搂肩撑摩使胯塌，扫裆挂耳拧腰眼。 滚肩收式颠左脚，掸手并步归中堂。 理法势招通备贯，二十四势有真传。

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立地通天整三盘， 请手拱拳人中探。 里门顶肘马步桩，  这三招当时学的时候一气合成。 故此一块说了。 立地通天就是个太极拳起式样子， 调整气血。 河北派是抱头然后拱手，马家是蹲身手交叉，起身提膝对拳。双峰灌耳，然后双手前顶，迈步急冲，转身里门顶肘。 著名的八大招之一，看过拳儿的大概都知道这招。 不过您跑三步再变马步顶肘个试试看。 本大虾当场就是一个屁股敦。 刚下过雨，地上也滑点，腰上一阵火热，现在伤还没好。 屡次三番练里门顶肘都闹得腰伤复发。 慎重。 不过这招威力巨大。 请手拱拳又叫做霸王硬作揖。 作完了对面人也趴下了。

云手缠腕开弓箭。  本招必须单独讲。 八极拳有个十字劲。还讲究个开弓放箭的劲儿。 本招不必求太多用法，招数来讲威力不是很突出。相当于太极拳十字手。 但如果抓住你的手让你挣开，你去试试。肯定开不了，然后突然一松手，你的劲就发出来了。这就叫开弓放箭。 高手指点人，一下子就能把很深的道理点透。看着很平淡，但这一招总要性比前面三招还大。

拦左揣右胯靠桩，捋手戳指冲喉咽。 抢步跟进朝天掌，倒退一步滚劈肩。 合手叠掌顶前肘，抱拳双揣按丹田。     这一路练下来大概和河北沧州派类似。风格也很接近。都是典型的八极动作。就是一点，里面加了一些披挂的小招连接。 劲法灵活。不似河北派一招一式的打，而是一气呵成。 滚劈肩就是披挂掌的轮劈，然后接八极的两翼顶。 所谓八极加披挂，大概这是最典型的两招。                

颠跺闯步使大缠，迎面戳指碾两边。     大缠这招不可小瞧。 变化也多。 学到这招我觉得平淡无奇，格斗中没啥作用老师当场过来一下，我还没明白就给打得踉跄出去数步。从这招我学到了啥叫挨邦挤靠，肩打胯打甚至胸打。加上醉拳的背靠，身上没啥地方不能打人的了。今日武术界都是喜欢用拳击方式，保持距离格斗，而中国拳跟着西方拳走日本人所谓先进的道路。实际上是不顾传统拳的特征，削足适履。而短打贴身才是中国拳法的精要。武林大会形意拳枉称七拳十四处打法。连一个懂近身的都没有。恐怕要从八极取经了。

横扫暴顶外门肘，依样顶肘转右边。 搅扫跪膝栽下盘，前后撑捶防四面。     有里门顶肘就有外门顶肘。这招倒是不那么痛苦，我的意思是自己不是敌人。练起来很顺，没受什么伤。  横扫这个技法我拿来和朋友开玩笑，作了个马步撑拳的姿势，让他们进攻。个个都先来抓我的拳头手臂，左右一横就都人仰马翻地出去了。 不过实际使用是非常霸道的。 偶然在视频上看到一个老外打架，右手作了一个耳后抬手拳的假动作，前面的左手一横，一个大老黑就倒了。使用巧妙尤在八极横扫之上。 西夷之格斗虽然不深讲理论，但天下打架是一家，打多了，自然功夫就出来了。

    这里顶肘跪膝还有个外侧的环绕步。 三招连用加上步伐，对腰身劲力的发放锻炼和鹞型有异曲同工之妙。 仅步伐左右连用，能照顾前后左右四方，也是 一绝。类似虎扑的步伐。 连起来得心应手。 武功觉得更上一层楼。   

捋腕缠拿进冲拳，掉手依样跺步缠。 这就是著名的金丝缠腕。

提膝拦截臼弓掌，返身提膝撩阴残。 这两招凶狠，街斗无敌。不能轻易说。 落入不良分子手中  是对社会的犯罪。看名称大家想象就知道了。

搂肩撑摩使胯塌，扫裆挂耳拧腰眼。 这招重点是后手格挡，然后前手抓肩，跟着使用一个摔法,练习时候轻练。 后手格在肘关节，前手抓在肩肌肉。如有铁砂掌和鹰爪力的功夫，对手就完了。 我的一个朋友做梦都想遇到洪七公，这招他当作降龙十八掌来学。老打算拿我这个飞天蝙蝠试验。配合他一下，他越来劲，使真劲。我只好用了个摔跤里的探海平衡外带反摔了他一下。 让他清醒清醒。不过老师看了，过来一格一抓，当场我的肩膀两大关节就不行了。这要动手，这两下使足了劲，就废了。 中国武术设计的原理是身上功夫大。 现代社会人没这功力，只能玩玩，很多招细微的地方发挥不出来。不敌拳击等运动也是必然。

滚肩收式颠左脚，掸手并步归中堂。 这两招收式，时间紧来得及请教用法。

理法势招通备贯，二十四势有真传。  本大虾自从炼习了八极拳24式后，胆子顿时抖起来了。对外开叫嚣24式打遍外国武术。其实老外也分不清楚八极还是太极，反正都是极。  我是太极24式里面暗藏八极24式，虚虚实实真真假假。

二仙传道，悟空问路。 别管那么多，把人打趴下是真的。

马家的通背劲已经不完全是劈挂掌的劲，和其他器械结合的比较好。无论轻重兵器，拳脚劲路都很流畅有力。  当然有一点儿不好就是各种拳都成了一种拳了。 王语焉曾说丐帮的打狗棒法不能使得行云流水一般。 应该有顿挫。 此之谓也。