1.觉知
孩子有问题的时候,家长先觉知,你家孩子是否有情绪,什么样的情绪,要用什么方法先处理情绪在处理事情,妈妈知道你现在很生气
2.准许
允许孩子有情绪,告诉孩子有这样情绪是合理的,如果别人这样对我,我也会有这样的情绪
3.接收,引导孩子采取合理的方式来发泄情绪
妈妈,看见你很生气很伤心,如果别人做了什么事,比如抢我的东西,我也会很生气伤心的,想想看做什么你会好受点
妈妈看到你真的很生气,跟妈妈说说怎么回事,嗯,如果别人抢了我的东西,我也会很生气的,比如打打玩具熊发泄一下
公园里,在游乐场很开心,到点了要离开
妈妈看到你很不开心,如果妈妈很开心被迫要停止的时候,妈妈也会不开心的,我们一起想想看做些什么事,让你感觉好一点呢,要不我们在玩2分钟,下次来玩个够好不好
孩子正在吃着雪糕,雪糕球掉地上了
妈妈看见你真的很伤心,如果我吃的心爱的事物,掉地上了,我也会很难过的,想想看我们可以做些什么事让你感觉好一点呢,我们是买个新雪糕还是棉花糖,你决定
你的朋友带到你家来玩,你的孩子不肯分享玩具
宝贝,妈妈注意到你有点担心,你是不是担心他把玩具弄坏了,如果我心爱的玩具分享给别人玩,我也会担心,你看这个孩子没有玩具玩也很难过,想想看你怎么做,可以让你们两个开心起来呢