怎样提升自己的理解力？-CSDN博客

理解力，解决的是关于知识输入的一系列问题。

那么问题来了，那么什么是理解力呢？这个理解力反应在那？

我们常说的理解力差，究竟会对我们的学习造成多大影响呢？

一：什么是理解力？

我们这里不枯燥的讲理论，因为我这样说，很多同学可能对理解力差这个词还是没有什么概念，有的同学可能还会觉得，我不觉得我理解力差啊，我觉得我理解力还行啊。

那么你的理解力究竟怎么样，我们来做一个小小的测试，让你直观感受下你的理解力究竟怎么样。

我们来一起读篇文章，去试试，这个是我从咱们的历史教材里选出来的。

我来带你看一下~

我把第二段也放出来，你稍微耐心看一下，我们后面是有目的的~

好了，我们就先看到这里吧，如果说：现在我让你快速的概括一下这两段，告诉我这两段讲了些什么，我想你应该是有点慌了，你心里应该是很空的。

你这里可以想一下，是不是这样...

可能你憋了半天，最后告诉我这是一篇关于工业革命的文章......

或者你会说，这两段我读了，写的很枯燥，没什么意思。

其实你这句话就是在掩饰，你啥也没读懂，我们可以回想下我们读过的所有的书也好，听的课也好，你是不是除了读小说外，几乎都是这样。

那么我看到这篇文章的时候，我是怎么读的呢？

我是这样读的~

我看到标题，我会先明确告诉自己，这是一篇讲工业革命起源，也就是工业革命是如何发生的文章。

首先第一句，我看到了多种条件和因素共同促成了最初的工业革命。

回想一下，你刚才看到这句什么反应？

我大多数人是没什么感觉的，我看到这一句的时候是这样的，我的脑中会自动生成一个框架，大概是会有这么几个框框，然后他们共同导致了工业革命。

好，接着往下读，我们看到了其中之一的农业革命~

这个时候我的脑中会自动补位，把农业革命填充到第一个圈中。

然后我们接着往下，它说粮食产量大大提高，释放了人口数量，这个是在进一步讲农业的。

然后继续往下，我们看到了：释放了消费力，也是进一步讲农业的。

然后往下看到了，释放了劳动力，也是讲农业的~

好了，到这里，这一段就完了，整段说的就这么多东西。

好，到这里，这个套路你应该知道了，我们接下来快点过一下，再往下~

我们看到了资本，也就是讲钱的因素的，资本下面，有支撑发展的银行、和信用体系、利润，商业氛围，搞钱重商的思想。

再往下，我们一眼就能看到资源因素，交通运输因素，市场因素......

当你能把这些点抓出来以后，你就可以口述了，是这些条件和因素，共同促使了工业革命诞生。

好了，我们把这一系列的东西读出来，你现在感觉怎么样？

试想一下，如果你在阅读的过程中，也能在脑中能出现这张图的时候，你还不能理解吗？还不能概括？还懵吗？

我想，你当然不会这样，你可以非常清晰有逻辑的，迅速把这篇文章啃下来，并能转述给别人，你读到了什么。

事实上，我在读这些的时候，这些都是一眼抓的，真正阅读的时候，可能比这个演示还要快一些，我们很多人都说自己读书效率低，你这里可以想一下，当你能掌握了这种抓重点的能力以后，你觉得你觉得你这个读书效率怎么样？

所以，我们就可以给理解力下个定义了，这个能迅速的在一堆信息中清晰、准确的抓住对方的意思重点的能力，并组合重点形成逻辑的能力，就是我们说的理解力，这种能力体现在学习中，可以造成两个人学习效率天和地的差异，这也是为什么同样的材料，很多人读十遍还稀里糊涂，但是高手读一遍就能做到可复述的原因。

那么问题来了，我们如何做到呢？怎么才能提振我们的理解力呢？

二：如何提振理解力？

想要回答这个问题，我们就需要先了解一些背景知识，也就是我们的大脑是怎么思考的！

你现在看到的这个是，来自于认知心理学的一个描述我们大脑在认知思考的一套模型，这个模型在我们的招生文案中就已经提到过很多次了~

这个模型的意思是说：当知识输入进来的时候，会先进入我们的思考区，我们的思考区会对知识进行一系列的操作，从而理解它。

然后通过大量思考加工后，知识会进入长期记忆，成为我们的知识储备。

在遇到问题的时候，我们的思考区会调用我们大脑已经有的知识储备去解决问题，完成整个思考闭环。

当然，可能我这样说有些抽象，我们不妨玩个游戏，我们先来做个小小的测试，看看这个过程是怎么发生的~

首先呢：请你心算下这道小题~

你告诉我：7*8=多少？

你可能会说 5×8=40、6×8=48、7×8=56 啊。

嗯，没问题，你能瞬间就能秒掉~

那你秒到的这个过程发生了什么呢？

这个时候，如果我们把大脑思考放慢，你会发现这么一个过程，首先你的思考区接到了我的问题指令，当你把我的问题解读出来以后，你会马上搜索你的长期记忆，然后找到 7*8=56，然后把这个答案返回，从而完成整个思考。

好了，我们先不管上道题，我们再来一道题，也是心算~

请听题：请问 178*178=多少？

我敢保证，虽然你知道怎么得出答案，除非用一些特殊技巧，否则单凭心算你会发现你算不出来的。

但是如果给你纸笔，让你把记忆的负担全部转嫁到纸上，你只需要操作算式，你发现你是能算出来的。

通过这两个小测试，我们就能看出来，是什么影响了我们的理解力了。

第一个结论是背景知识：

这个背景知识，你可以理解成知识储备。

在上面那个小题中，我们之所以能迅速秒掉第一个，是因为我们自小就把小九九背的滚瓜烂熟，因为我们脑子中有小九九这个背景知识，所以，我们的思考区是不需要进行任何额外思考，就可以直接从长期记忆中把它提取出来，这就是为什么我们能如此丝滑的把它秒掉的原因。

但是第二个小题，我们的脑子就没有背景知识，所以我们就没有办法很快说出，如果想要对这个问题快速回答，我们就需要耗费大量的脑力去学会和补全这个背景知识，我们可能秒掉它。

所以，你看到了，背景知识对我们理解力的影响极大，如果学习一个新知识点，有背景知识我们可以快速理解，但是没有背景知识，我们理解起来就会很慢。

这就是为什么我们上了高中以后，我们和哪些学霸一起上课，他们总是能学的如鱼得水，原因就是他们在初中的时候底子就打的很好，他们能迅速的把这些背景知识调入到工作记忆中，帮助理解更复杂的高中知识，但是我们这些学渣，因为初中的底子没打好，想要理解一个新的知识点就需要耗费大量的思考重新获取知识储备，于是这个距离越差越大。

所以掌握足够多的背景知识，具备一定的知识储备是我们理解力的核心因素。

但是掌握足够多的背景知识，真的不是我们这里听一节课就能解决的，它需要一个长期积累的过程，这里你先知道这个结论就行，这一点我们会留在后面的训练营会给出具体的精进思路，这里我们先不过多展开。

好了，上面你知道了影响我们理解力的第一个原因，除此之外，还有一个非常重要的原因，可以说，我们绝大多数的理解力问题，都出在了这里，这个原因就是：

工作记忆的局限性，也就是我们的思考区的思考空间有限。

关于这一点，哈佛大学的米勒教授早就提出了魔力 7+2 理论，这个理论告诉我们：我们的思考区最多只能接受 7+2 个数据空间，多了大脑就无法进行思考了。