绝了，电脑被监控了！还怎么摸鱼？

今天，你摸鱼了吗？

上班压力大，上学太辛苦，感觉身体被掏空。当代年轻人为了应付马不停蹄的工作，在忙碌的生活中寻求一丝“劳逸结合”，摸鱼一词应运而生，休息，是为了更好的工作！（虽然这时候，你的老板可能就要开始发怒了）

随着小红书、抖音、B站、微博等社媒平台的蓬勃发展，摸鱼的成本越来越低，手机一打开，几个平台换着看看：“我重生了，这一世……”、“家人们，谁懂啊，……”，再来几个精彩的美女小视频，几个无厘头的搞笑整活视频，下一次放下手机，好像就要到饭点了。时间是打发了，但是工作愣是一点没做啊！

为了解决摸鱼导致的效率低下问题，今年即将在卡内基梅隆大学攻读计算机科学博士的 James Campbell 利用自己的空闲时间，开发出了这么一款应用 —— ProctorAI，它可以实时监控你的屏幕，进行截图，并且交给咱们的大模型好伙伴对你的屏幕截图进行分析。如果你被逮到正在做一些“低效率”的事情，那么 ProctorAI 则会对你进行一些“友好”的提醒。

作者本人是这么形容 ProctorAI 的：项目的目标就是成为图上这样一位女性，当你看 Facebook 一眼，就给你一个响亮的耳光！但 ProctorAI 可以随时提供服务（美队音：I can do this all day），而且更严苛，还能全面了解您的工作情况。

那么，进入应用后，你可以看到这样的一个界面：

你可以告诉 ProctorAI 今天的任务是什么。比如作者自己对它说，今天的任务是一个ML可解释性项目。我只能打开 VS Code，一个终端，以及一个只能用于工作用途的浏览器。

那么，现在就可以愉快的开始工作了。

当打开 StackOverflow 的时候，ProctorAI 对屏幕截图进行分析，OK，这家伙在正经工作，查资料呢。

不过你要是想忙里偷闲，累了刷会推，那么不好意思，这时候 ProctorAI 发现了这个页面似乎跟你最开始说的“工作用途”不相符，屏幕的右边已经出现了红色的warning。接下来，咱们的监管者就要开始采取措施了。

这时候，ProctorAI会弹出一个窗口，上面有这些小字，大致意思是：好啊你，我看你的机器学习项目是不是太无聊了，甚至去刷推了？似乎，推特并不是 Python 生态的一部分，请你关闭你的小鸟（推特的老图标），马上飞回 VS Code 老巢，否则你的工作效率就会被我打一个又大又胖的零！

更好玩的是，AI会用语音提醒你，就好像真的有一个人在屏幕背后训话。这时候，你必须签保证书，保证关闭推特回到VS Code。

随后屏幕上就会出现倒计时，你必须在倒计时结束前服从管教，继续工作。

ProctorAI 的工作原理是每隔几秒钟（以指定的时间间隔）对您的电脑进行截图，然后将截图输入一个多模态模型，如 Claude-3.5-Sonnet、GPT-4o 或 LLaVA-1.5。如果 ProctorAI 认为您没有集中注意力，它就会控制您的屏幕，并向您发出个性化信息。在您保证不再拖延之后，ProctorAI 会给您 15 秒钟的时间来关闭拖延源，否则就会继续骚扰您。

作者说到，ProctorAI是一个智能系统，知道什么是拖延，什么不算是拖延。ProctorAI 能够理解细微的工作流程。在每次 Proctor 会话之前，用户都要输入他们的会话规范，明确告诉 Proctor 他们打算做什么，在会话期间允许哪些行为，不允许哪些行为。因此，Proctor 可以处理诸如 “我可以上 YouTube，但只能观看 Karpathy 关于 Makemore 的讲座 ”这样的细微规则。这是其他任何生产力软件都无法实现的灵活性。就像是拥有生命力一样！

那么，要怎么样才能体验到 ProtocolAI 呢？好消息是，这是一个开源项目。所以，作者提供了一套详细的部署流程，大致如下：

• 使用 git clone 命令将 ProctorAI 项目从 GitHub 仓库克隆到你的本地机器上。

git clone https://github.com/jam3scampbell/ProctorAI

• 进入项目目录后，使用 python -m venv 命令创建一个名为 focusenv 的虚拟环境。

cd ProctorAI
python -m venv focusenv

• 激活刚才创建的虚拟环境

source focusenv/bin/activate # MacOS、Linux
focusenv\Scripts\activate # Windows

• 使用pip命令安装项目所需的所有依赖包

pip install -r requirements.txt

• 设置环境变量（替换实际的Api Key）

# MacOS、Linux
export OPENAI_API_KEY="your_openai_api_key"
export ANTHROPIC_API_KEY="your_anthropic_api_key"
export GEMINI_API_KEY="your_gemini_api_key"
export ELEVEN_LABS_API_KEY="your_eleven_labs_api_key"
# Windows
set OPENAI_API_KEY=your_openai_api_key
set ANTHROPIC_API_KEY=your_anthropic_api_key
set GEMINI_API_KEY=your_gemini_api_key
set ELEVEN_LABS_API_KEY=your_eleven_labs_api_key

• 启动运行

./run.sh

这样，你就可以和作者一样，拥有一个实时监控你效率的小管家了。关于运行成本，作者也说到，诸如apikey等所有成本，大约会在50美分/天。比起获得的工作效率，是可接受的范围。

很多网友对 ProtocolAI 表现出了浓厚的兴趣，认为这的确是一款有效提升效率且很有趣味性的应用。不过也有部分网友说到，这或许是走向了错误的方向，我们应该让AI给我们提出提升效率的建议，而不是通过“监控”来约束行为。

对于这个酷似监管者的项目，你怎么看？

项目地址：

https://github.com/jam3scampbell/ProctorAI