停止内耗-加油

一 不再为过去已经发生的事情而后悔

二 不太在意别人的眼光,更在意自己内心的感受

三 拒绝思虑过多,以免自寻烦恼

四 不苛求完美,接受人生的不完美

五 停止自我设限,打破条条框框的限制

六 摆脱消极心态,养成乐观心态

七 戒掉纠结、犹豫和拖延,行动起来

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