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转载 全民补充钙元素科普
钙在体内的存的形式主要以骨骼,牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中,支持人体的运动和咀嚼能力。另外1%存在于血液和组织器官中称为血钙。中国居民每日膳食中谷类和蔬菜约占食物的90% 左右。而在这些食物中例如:谷类中含有大量植酸从而阻止钙吸收。 http://pan.baidu.com/share/link?shareid=2170010561&uk=3057981162 【缺
2014-05-12 15:51:49 494
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