Android之解决CoordinatorLayout+AppBarLayout+CollapsingToolbarLayout+RecyclerView里面再嵌套RecyclerView滑动颤抖问题

1 问题

主页面用的是这种结构

CoordinatorLayout+AppBarLayout+CollapsingToolbarLayout+RecyclerView（里面再嵌套RecyclerView，然后这个RecyclerView再嵌套一个RecyclerView）上下滑动在AppBarLayout下面出现页面上下颤抖问题

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 分析

我的主页代码如下

<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<androidx.coordinatorlayout.widget.CoordinatorLayout
    xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android"
    xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto"
    android:layout_width="match_parent"
    android:layout_height="match_parent"
    android:background="@color/white">

    <com.google.android.material.appbar.AppBarLayout
        android:id="@+id/app_bar"
        app:elevation