“ 紫手环的力量 ” :我想,美好的生活应该是自已造就的...

前些天发现了一个巨牛的人工智能学习网站,通俗易懂,风趣幽默,忍不住分享一下给大家。点击跳转到教程。

我想或许我可以试试这个方法:

 

其实 我是真的打算试试,最近总是会忧虑,或许我应该自已努力给自已造就好心情,克制不良情绪....

希望,下次再看到这篇日记时能已经有成效。

 

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2019.1.21

我没有紫色手环,那么就用我自已的一个手链代替吧。

第一天:OK 。

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2019.1.22

今天已经有 2 次了,遇到事情不够淡定,要平和,平和 ...

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2019.1.23

啦啦啦,今天完美度过. ( 可能因为年会中了个奖,心情比较好... ) 

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2019.1.28

这几天有情绪不够好的时候,但总体上来说,这个心理暗示应该是有效果的。

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2019.2.1

还是会有心不平静的时候,但这些天都没有对身边人发火过,愿坚持 ....

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2019.2.15

啦啦啦,昨天过得很开心,最近心情都挺好的,没有发火过 .... 

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2019.3.20

没有想到时间过得这么快,手链依旧在我左手上,已经好些天没有交换了,

现在已经有点习惯性的会调节自己的情绪了,

感觉生活其实很美好 ...

 

 

 

 

 

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运动健康手环是一款智能可穿戴设备,它结合了运动追踪、健康监测和智能通知等功能,为用户提供全方位的运动健康管理服务。 首先,运动健康手环可以精确记录用户的运动数据,包括步数、消耗的卡路里、运动距离等。通过连接手机应用或电脑软件,用户可以查看这些数据并进行自我分析,帮助他们了解自己的运动习惯和效果,并制定更科学的运动计划。 其次,运动健康手环还具备健康监测的功能,例如心率监测、睡眠监测等。通过监测用户的心率变化,手环可以提醒用户是否进入高强度锻炼状态或者是否需要适当休息。而睡眠监测功能可以追踪用户的睡眠质量,包括深睡眠和浅睡眠时间等,让用户了解自己的睡眠状况,进而优化作息习惯。 另外,运动健康手环还可以通过震动或者屏幕显示提醒用户来电、短信以及社交媒体的通知,确保用户不会错过重要的信息。用户可以在手机应用中进行设置,自定义接收通知的方式和内容,保持与外界沟通的便利性。 总之,运动健康手环是一款集运动追踪、健康监测和智能通知于一体的多功能设备,帮助用户进行科学运动,实时监测健康状态,并提供便捷的通知服务,促进用户的身心健康。无论是要积极锻炼身体,还是关注个人的健康状况,运动健康手环都是一个理的选择。

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