过去的就让它过去

　　后悔之事、知悔之心，从皆有之。知悔求悟，是追求上进的一种表现。

　　但有人不是这样，他们常常为一次过失，为不该出现的一个差错，一次失误，一个不慎的决定等等。一而再、再而三地懊恼、叹息、后悔，这样的悔恨，日久便会形成一种思想负担。

　　爱后悔的人，是因为他们过于追求完美。他们希望自己事事都做得好，方方面面都挑不出毛病，所做一切事情都能获得成功。但有时往往事与愿违，尽管他们十分努力，可是事情并不像他们想像的那么顺利，那么无可挑剔。过分追求完美的心理使他们不允许自己有失误和差错。他们谴责自己，后悔当初，这无疑是一种严重的精神消耗。懊悔如果不及时控制，就会转化成为懊丧，久而久之，会使自信心严重丧失。

　　那么，后悔是不是就无药可救了呢?美国著名心理学家韦恩·W·戴埃在《你的误区》一书中提出了克服后悔的一些具体措施，可称得上是治疗后悔的一剂良方：

　　1.过去的就不要再去追悔。过去无法挽回，往事已成为历史，你再悔恨也不会有丝毫改变，重要的是吸取教训!

　　2.自立价值观念。许多懊悔往往是得不到别人赞许才产生的，你应该有自己的标准。

　　3.罗列错事单。根据1-10的打分标准，标明你对每件事的懊悔程度，并将总分和你的现状加以对比，你会发现一切懊悔都是徒劳的。

　　4.请务必记住中国的一句老话：“吃一堑，长一智”。这才是走向成功之路的明智之举。

　　常言说，早知今日，何必当初，此话不完全对，因为还有“人算不如天算”的说法。人虽不能听任“天算”，但却今日不知明天将会发生什么。人生的一次性旅程，无人能在人生舞台上“演砸了”再来一次。所以演砸了后悔是难免的，后悔是一种遗憾，所以，把后悔而产生的遗憾当成鞭策，就会化为前进的动力。