2020-09-11

不想学习的时候如何逼自己学习
作者：幻夜梦屿
链接：https://www.zhihu.com/question/20773513/answer/516291287
来源：知乎
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唱个小小的反调我的方法比较奇葩（我这人本来就很奇葩）可以理解为死皮赖脸法其实也很简单当你不想学的时候就算你有一万个不愿意也不要离开你正在学的东西死皮赖脸地赖上它了，怎么甩都甩不掉的那种比如你想玩手机（当然最好的办法其实是把手机寄回老家，寄给你的爷爷奶奶，让手机和你产生物理上的距离）你不能两只手拿着要么腾一只手出来拿着笔，或者摸着书本要么视线不能离开你在学的东西然后玩一会看一会做一会题很像某种犯罪行为“没事我就只写这一道题，写完这道题我就不写了”……“哎呀这道题/这段话都看完了嘛，那就再看一段嘛，看完这段绝对就不往下看了”……“哎呀反正都看了做了这么多了，再做一点也无妨啦”……反正不管怎么样，就算是玩手机，你也得把进度往下推就算再慢也是在往前走如果你完全脱离了你正在学的东西比如躺在床上玩手机或者下课离开座位去跟别人闲聊那百分之百会重演绝大多数人“玩完后疯狂自责”的弱智状态这样其实是很没意思的 你再自责再后悔哪怕使劲抽自己耳光都没用的，放心好了没有手机呢，也不要离开座位（除非真有事）你可以趴在桌子上睡觉，睡醒了继续做反正就突出一个死皮赖脸绝对不能离开你学的东西哪怕走在路上也要把书拿在手里看不看倒不重要，当然最好翻开看看看不看得进去其实也不重要，重要的是你在看不要给自己太大的心理压力也就是说我以为所谓的“逼自己”不是给自己施加心理压力，把自己搞得心态爆炸而是逼自己保持和所学的东西在物理上的距离，绝对不能离开它能往前推进一点就是一点，慢下来无所谓的，不用自责要是离开就完蛋了学渣的一天就是厌学的一天，越学越没劲的一天学霸们告诉学渣要在学习中找到乐趣，find and get 一个point让自己high起来殊不知越学越感兴趣那是学霸们才配拥有的东西学渣没有什么擅长的科目，更不会对哪一科感兴趣到最后只能变成不明觉厉鸡同鸭讲对牛弹琴放狗屁，说了白说听了也白听以前成绩很差的时候，学渣该经历的我都经历过比如厌学学不进去什么的，这很正常但我这人就突出一个死皮赖脸不想学是吧？那就趴桌子睡反正不准走读了一遍不懂是吧那就再读一遍再读一遍再读一遍读到你把早餐都吐出来为止当然实践中肯定也不会这样，一般最多读个六七遍就会受不了这么智障的自己，然后逼自己往下走了一个小时才做一道题一早上才看完一课是吧？无所谓，只要老子在做就行拿时间换空间嘛，14年抗战不就这么死皮赖脸混/忍/拖下来的嘛只要时间不被老师和作业给剥夺了，拿一两年搞个大学或者研究生公务员读读上上，其实不难的做起码比不做好，哪怕慢得你恶心想吐要是给自己过份施加心理压力，把自己搞崩了那还不如死皮赖脸慢慢学呢那这样也不是个办法啊？这种状态什么时候是个头呢？什么时候速度能加快呢？很简单就是当你在慢慢悠悠地做完后，取得一个很小很小很小的胜利时比如你个废物弄了一天才学完一个单元结果做检测题时发现哎哟我操，对了不少嘛原来自己也不是弱智嘛原来还是看得懂的嘛这时候信心来了，自然就会加快速度然后滚雪球慢慢积累，积小胜为大胜变成学霸的路上，就需要无数个这种很小很小的成就感撑着你前行前提是你得死皮赖脸赖在你学的东西上面一天才看一页纸，写一道选择题，也是在学把自己整崩了，放弃了，那就是什么都没做了总之三点（也可以理解为底层废物loser抗压爬坑法，同样适用）：1、死皮赖脸不要脸2、不要给自己加压，对绝大多数人都没用的3、多给自己设一些很小很小很小很小很小很小，小到你觉得根本没必要设的目标，不要整天搞什么“多少多少天后我要考北大清华985211”之类又大又空泛的傻逼玩意达到了小小小小小目标之后多鼓励鼓励自己，给自己洗洗脑吹吹牛逼骗骗自己（具体看前面那里），慢慢滚雪球毕竟在我眼里死皮赖脸从来都不是一个贬义词它的同义词其实是永不放弃