健康
扮猪喂老虎
这个作者很懒,什么都没留下…
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幸福8公里
清明的头天晚上发高烧,整个清明节的三天就是在医院吊水度过的。痛苦死了。痛定思痛,还是要恢复锻炼。以前跑过多次,最后总是没能坚持下来。这次,一定要坚持。打算每周提高10%的距离,这样,到8月份就可以跑到8公里了。坚持下去,幸福就在跑道的另一端。4月11日恢复锻炼,这几天每天都跑了的。 目标:每周增加10%的里程,到8月18日,跑到8公里。2009年4月17日,跑步2.6公里原创 2009-04-18 10:32:00 · 446 阅读 · 0 评论 -
治疗日记
2009年11月20日 从8月中旬开始,到现在治疗了3个月了,应该说效果还是比较确切和明显的。这三个月,就是服用小剂量罗红霉素,每天冲洗,10月开始服用荔花鼻窦炎片,上周加服鼻窦炎口服液。总的说鼻涕见少,鼻塞有所减轻。上周开始头昏的感觉有所减轻,每天只要仰睡,基本不会塞。只是不知道是否因为吃药,老想睡觉。罗红霉素又吃了3周了,需要停一下了。继续吃中药,注意休息。如果这一次真的能彻原创 2009-11-20 19:44:00 · 706 阅读 · 2 评论 -
jogging
2010年1月24日 跑步去。原创 2010-01-24 19:21:00 · 404 阅读 · 0 评论