活的恬淡宁静 萃取生命真谛

       不知是否早已习惯朝九晚五的生活，对于应怎样活在这个物欲横流，纷纭众扰的社会，让饱偿心灵创伤的自己有些抚慰，寻找属于自己的那一份平衡、恬淡，活的靓丽精彩。 　　 　　人生最大的财富莫过于健康。无论你为社会，家庭乃至全人类做出过怎样的贡献，到头来仍行将就木，属于自己的只有那个三尺小盒，因此，健康就显得尤其重 要了，绝不可以简单地照顾一下就完事大吉。所以放飞自己的心情，不要错过人生的美好景致，清晨不可以窝在被窝里睡懒觉，而错过朝暾出岫的美景；黄昏不要因 为回到家，或在单位里的坏心情，而踏看烟光凝暮紫烟中，生命原本匆匆，不要在这匆匆中平添自己的一笔庸懒、郁闷，而让生活过得黯淡无光。 　　 　　不要让那些市侩的卑欲缠绕在自己的周围，充耳不闻，视而不见，别人过得去你也要过得去，把自己置身在喧闹处，湮没在灯红酒绿中，虽不为一种养生之道， 但仍可以使自己暂时忘却那些无绪的烦扰中，或者去独处，在那里你可以摆臂扭胯，像小孩子那样哭，似狼那样嗥叫，陷入一种忘我的境地，更或坐下来，梳理自己 的思绪，月影班驳，庭院积水空明，在这样的晚上，或偃仰嗉歌，或吟诵诗词，直至心醉迷离；大雪纷飞的日子里可以让窗外落雪寂静无声，屋内小火炉正旺，别忘 了置一几香茗，捧一卷稼轩词，东坡赋，读到酣畅淋漓。拨通知心朋友，潜藏在心底的电话号码，几句问候，几声关爱，定会让你忘却积郁心中的苦闷。 　　 　　不断地追求知识，乐于上进，是你这个年龄中少有的，而对于女性就更难能可贵了。要想在这个世界立足，受人尊敬就要不断地学习，增强辨别是非的能力，除了个人的先天智慧外，就是知识能帮你实现一切，不断学习，就永远不会落伍。 　　 　　凡事亲力亲为，别人留有脚印的路，永远不属于自己。缺乏自我的经历和体验，就不叫完美的人生。你痛苦过，你幸福过，你哭过，你笑过，方乃体味人生的纯真魅力。善待生命，挤出一点时间来锻炼，拿出一份淡定来养心，把那些烦恼抛至九霄云外。 　　 　　感恩于生活，一片暖阳，一缕和风，一盏馨香，父母的养育，亲朋的牵挂，"陌生人"的关爱，降临于生活中的这一切偶然与必然，都要心怀感激之情。有了这 种感激之情，你就会活的充裕，活的幸福。千万别得意于别人的落魄，不要嘲笑别人的不足，不要对身陷苦难的人漠视。生命，只有互相敬畏才显神圣，只有耐心等 待才会有结果，试想一声问候，一句安慰，对于你可谓举手之劳，而于对方可以说是莫大的呵护与温暖。 　　 　　渡尽劫波兄弟在，相逢一笑抿恩仇。 　　 　　时时想着成人之美，这是你的美德。去为鲜花着锦，不为烈火烹油。你装饰别人的梦，也会让自己心明澄澈。事事宽容别人，这是你的美德。主动伸出手来，可以赢得朋友，进而会使你赢得人际间最终的融洽与和谐，赢得别人对你真心的--爱。 　　 　　可以有幻想，但不可以有非分之想；可以有欲望，但不放纵自己。这样可以求得内心永恒的坦然、宁静。不妨试试看噢！