| 时间 | 大项 | 小项 | 比赛进程 | 场馆 | 运动员 |
| 08:30 | 现代五项 | 男子现代五项 | 国家会议中心击剑馆 |
| 08:30 | 曲棍球 | 男子曲棍球 | 7-8名排名赛 | 北京奥林匹克公园曲棍球场 |
| 09:00 | 跆拳道 | 女子跆拳道57公斤以下级 | 预赛 | 北京科技大学体育馆 |
| 09:00 | 游泳 | 决赛 | 顺义奥林匹克水上公园 |
| 09:00 | 自行车 | 男子山地自行车越野 | 半决赛 | 老山小轮车赛场 |
| 09:00 | 自行车 | 女子山地自行车越野 | 半决赛 | 老山小轮车赛场 |
| 09:00 | 自行车 | 男子山地自行车越野 | 颁奖仪式 | 老山小轮车赛场 |
| 09:00 | 自行车 | 女子山地自行车越野 | 决赛 | 老山小轮车赛场 |
| 09:00 | 田径 | 女子4x100米接力 | 决赛 | 国家体育场 |
| 09:00 | 沙滩排球 | 女子沙滩排球 | 3-4名决赛 | 朝阳公园沙滩排球场 |
| 09:10 | 田径 | 男子50公里竞走 | 及格赛 | 国家体育场 |
| 09:20 | 田径 | 国家体育场 |
| 09:30 | 摔跤 | 男子摔跤自由式84公斤级 | 资格赛 | 中国农业大学体育馆 |
| 09:30 | 摔跤 | 男子摔跤自由式96公斤级 | 资格赛 | 中国农业大学体育馆 |
| 09:30 | 摔跤 | 男子摔跤自由式120公斤级 | 资格赛 | 中国农业大学体育馆 |
| 09:50 | 田径 | 及格赛 | 国家体育场 |
| 10:00 | 现代五项 | 女子现代五项 | 国家会议中心击剑馆 |
| 10:00 | 跳水 | 女子跳水10米跳台 | 半决赛 | 国家游泳中心 |
| 10:00 | 乒乓球 | 乒乓球女子单打 | 颁奖仪式 | 北京大学体育馆 |
| 10:30 | 自行车 | 男子山地自行车越野 | 决赛 | 老山小轮车赛场 |
| 10:30 | 田径 | 国家体育场 |
| 10:30 | 摔跤 | 男子摔跤自由式84公斤级 | 淘汰赛 | 中国农业大学体育馆 |
| 10:30 | 摔跤 | 男子摔跤自由式96公斤级 | 淘汰赛 | 中国农业大学体育馆 |
| 10:30 | 摔跤 | 男子摔跤自由式120公斤级 | 淘汰赛 | 中国农业大学体育馆 |
| 10:40 | 自行车 | 女子山地自行车越野 | 颁奖仪式 | 老山小轮车赛场 |
| 10:40 | 田径 | 男子50公里竞走 | 及格赛 | 国家体育场 |
| 11:00 | 跆拳道 | 男子跆拳道68公斤以下级 | 预赛 | 北京科技大学体育馆 |
| 11:00 | 沙滩排球 | 女子沙滩排球 | 决赛 | 朝阳公园沙滩排球场 |
| 11:50 | 游泳 | 颁奖仪式 | 顺义奥林匹克水上公园 |
| 12:00 | 手球 | 女子手球 | 5-8名排名赛 | 奥体中心体育馆 |
| 12:00 | 乒乓球 | 乒乓球男子单打 | 前16名淘汰赛 | 北京大学体育馆 | 马琳 王皓 王励勤 |
| 12:10 | 沙滩排球 | 女子沙滩排球 | 颁奖仪式 | 朝阳公园沙滩排球场 |
| 12:20 | 田径 | 国家体育场 |
| 12:30 | 排球 | 女子排球 | 半决赛 | 首都体育馆 | 中国女排 |
| 12:32 | 自行车 | 女子山地自行车越野 | 1/4比赛 | 老山小轮车赛场 |
| 13:00 | 帆船 | 帆船多体船－托纳多级 | 决赛 | 青岛奥林匹克帆船中心 |
| 13:00 | 帆船 | 帆船多体船－托纳多级 | 颁奖仪式 | 青岛奥林匹克帆船中心 |
| 13:00 | 帆船 | 男子帆船龙骨艇-星级 | 决赛 | 青岛奥林匹克帆船中心 |
| 13:00 | 帆船 | 男子帆船龙骨艇-星级 | 颁奖仪式 | 青岛奥林匹克帆船中心 |
| 14:15 | 手球 | 女子手球 | 5-8名排名赛 | 奥体中心体育馆 |
| 14:30 | 现代五项 | 国家奥林匹克体育中心英东游泳馆 |
| 15:00 | 跆拳道 | 女子跆拳道57公斤以下级 | 1/4决赛 | 北京科技大学体育馆 |
| 15:30 | 皮划艇静水 | 男子皮划艇静水500米单人皮艇 | 半决赛 | 顺义奥林匹克水上公园 |
| 15:30 | 皮划艇静水 | 男子皮划艇静水500米单人划艇 | 半决赛 | 顺义奥林匹克水上公园 |
| 15:30 | 皮划艇静水 | 女子皮划艇静水500米单人皮艇 | 半决赛 | 顺义奥林匹克水上公园 |
| 15:30 | 皮划艇静水 | 男子皮划艇静水500米双人皮艇 | 半决赛 | 顺义奥林匹克水上公园 |
| 15:30 | 皮划艇静水 | 男子皮划艇静水500米双人划艇 | 半决赛 | 顺义奥林匹克水上公园 |
| 15:30 | 皮划艇静水 | 女子皮划艇静水500米双人皮艇 | 半决赛 | 顺义奥林匹克水上公园 |
| 16:00 | 跆拳道 | 男子跆拳道68公斤以下级 | 1/4决赛 | 北京科技大学体育馆 |
| 16:00 | 摔跤 | 男子摔跤自由式84公斤级 | 复活赛 | 中国农业大学体育馆 |
| 16:00 | 摔跤 | 男子摔跤自由式96公斤级 | 复活赛 | 中国农业大学体育馆 |
| 16:00 | 摔跤 | 男子摔跤自由式120公斤级 | 复活赛 | 中国农业大学体育馆 |
| 17:00 | 摔跤 | 男子摔跤自由式84公斤级 | 铜牌决赛 | 中国农业大学体育馆 |
| 17:00 | 跆拳道 | 女子跆拳道57公斤以下级 | 半决赛 | 北京科技大学体育馆 |
| 17:00 | 现代五项 | 奥体中心体育场 |
| 17:00 | 水球 | 女子水球 | 三、四名赛 | 奥体中心英东游泳馆 |
| 17:10 | 摔跤 | 男子摔跤自由式84公斤级 | 铜牌决赛 | 中国农业大学体育馆 |
| 17:20 | 摔跤 | 男子摔跤自由式84公斤级 | 决赛 | 中国农业大学体育馆 |
| 17:30 | 跆拳道 | 男子跆拳道68公斤以下级 | 半决赛 | 北京科技大学体育馆 |
| 17:40 | 摔跤 | 男子摔跤自由式84公斤级 | 颁奖仪式 | 中国农业大学体育馆 |
| 17:55 | 摔跤 | 男子摔跤自由式96公斤级 | 铜牌决赛 | 中国农业大学体育馆 |
| 18:00 | 手球 | 女子手球 | 半决赛 | 奥体中心体育馆 |
| 18:00 | 跆拳道 | 女子跆拳道57公斤以下级 | 复活赛 | 北京科技大学体育馆 |
| 18:00 | 艺术体操 | 艺术体操个人全能 | 资格赛 | 北京工业大学体育馆 |
| 18:00 | 曲棍球 | 男子曲棍球 | 半决赛 | 北京奥林匹克公园曲棍球场 |
| 18:00 | 乒乓球 | 乒乓球女子单打 | 1/4决赛 | 北京大学体育馆 |
| 18:00 | 足球 | 女子足球 | 3-4名决赛 | 北京工人体育场 |
| 18:05 | 摔跤 | 男子摔跤自由式96公斤级 | 铜牌决赛 | 中国农业大学体育馆 |
| 18:15 | 摔跤 | 男子摔跤自由式96公斤级 | 决赛 | 中国农业大学体育馆 |
| 18:20 | 水球 | 女子水球 | 决赛 | 奥体中心英东游泳馆 |
| 18:30 | 跆拳道 | 男子跆拳道68公斤以下级 | 复活赛 | 北京科技大学体育馆 |
| 18:30 | 垒球 | 女子垒球 | 决赛 | 丰台体育中心垒球场 |
| 18:35 | 摔跤 | 男子摔跤自由式96公斤级 | 颁奖仪式 | 中国农业大学体育馆 |
| 18:50 | 摔跤 | 男子摔跤自由式120公斤级 | 铜牌决赛 | 中国农业大学体育馆 |
| 19:00 | 摔跤 | 男子摔跤自由式120公斤级 | 铜牌决赛 | 中国农业大学体育馆 |
| 19:00 | 跆拳道 | 女子跆拳道57公斤以下级 | 3-4名决赛 | 北京科技大学体育馆 |
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