蓝光危害主要源于富含高能量蓝光的光辐射可能导致视网膜损伤。LED灯具可能存在蓝光危害风险，特别是儿童用灯具。选购时应关注蓝光危害等级，至少达到RG0，并有相关认证。蓝光可直接影响视网膜，导致黄斑区细胞损害、白内障术后眼底损伤，引发视觉模糊和视觉疲劳，甚至影响睡眠质量。
什么是蓝光危害？
相信不少家长在为儿女购买 台灯 时，都想到“护眼”一词，与之相反的概念名称即是“蓝光危害”。市面上很多产品都标出 “减蓝光”、“无蓝光”，等级是“最高级”、“豁免级”，名词短语很多，也很乱，如何辨别区分好多人是一头雾水，不知所措。
最理想的光源是太阳光，但夜晚必须使用人造光源。可见光大家都知道，波长在380－780nm，其中就含有常见的蓝光光谱（400nm－480nm）。
白光是是由多种单色光混合形成的，最基本的三基色光即红光、绿光和蓝光。衡量白光光色的指标是色温，单位是K（开尔文）。通常，LED照明白光的色温范围是：2700K－7000K，把白光中的蓝光成分提高，白光的色温就提高，把白光中的蓝光成分降低并且把红光成分提高，白光的色温就降低。
从图中可以看
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