周末了，也给心灵放放假

　　当只能手机、电脑等各种娱乐工具充斥于我们的生活，周末再也不是周末，而是成为各种电子产品操纵人类的工作日。似的，周末本是用来休息的时间，不仅是停下来五天的工作，让身体彻底放手，而且还是给心灵一个可以安静思考、自由放松的空间，让我们在工作之余，能够见识更精彩的人生，能够享受大自然的馈赠。但是，渐渐地，我们成了电子产品的奴隶，周末也不再具备最初的意义。

 　　周末了关闭电脑和电视，将手机放在包里还原它最初接听电话的功能。不要让这些电子科技时代的速成产品躁动了你的心灵。这个世界不正常的飞速和浮躁大部分来源于这些电子信息产品的功劳。似的，他们带来了信息的飞速传播和经济的快速发展，但是，正是这些超速的传递，让灵魂随意波动的鼠标，意兴阑珊地浏览着那些被别人一遍又一遍咀嚼的信息，本就迷茫的心，更加迷茫，本就不安的心更加躁动。放下这些让灵魂渐渐迷失，让生命渐渐萎靡的玩具，走出去寻找和生命相契合的东西。

　　海伦*凯勒将自己臆想中的三天光明安排的如此充实饱满，而你这却是存在的周末，你会如何安排呢？

　　在我意识里，周五那个傍晚，已经算是周末的开始了。如果在春夏之交，我会在周五晚上就关闭所有的“诱惑”。将浴室打扫的干净明亮，放一池水，洒两滴薰衣草精油，放一曲舒缓的卡农，一边泡着舒服的热水澡，一边读一本温暖的小说。泡完澡之后，在温暖的床灯下，读一首雪莱的温暖的诗，慢慢酝酿睡意，让自己在晚上十点之前进入睡眠。第二天早晨，便会在早晨六点醒来，打开所有的窗户，迎接一个只属于春天和你的清新静谧的早晨。晨风微起，席幕飘飞，在朝阳东升，霞光万丈，一阵豪情，牟然而生。一天的好心情，从现在开始，你可以在家里打扫房间，坐在窗前的蔷薇阴凉里读书写字，或者在明亮通透的客厅做冥想联系，又或者给自己做一顿丰盛的早餐，浇花喂鸟，刺绣缝衣.....这样只属于一个人的一天，充实而快乐，没有压力，没有烦恼，在学习中进步，在静谧中深刻，在对自然的敬畏中成长。当然，你也可以在画一个淡雅的妆容之后，约三两好友出去品茶赏月，畅谈人生。在畅谈中获得支持，在畅谈中释放压力，在畅谈中品味人生真意。这种虽不及“把酒话桑麻”的闲雅，确是别有一番风味的惬意。又或者你可以约他们去近郊侃大山，看田园，看古迹，看大海....自然的宽容和浩大，好友之间的默契和相投，这般人生的快乐，是宅在家里的人永远无法享受到的。如果，玩到傍晚光景，青山绿水之间，搭一座小帐篷，静待日落，在万丈霞光之中感受自然的强悍和美好，在这般美景中升华自己的灵活，获得新的生命感悟。在铺满星光的天幕下摊开身体，和自然来一次最无间的接触，远处萤火虫带来的点点微光，伴随着蛙鸣，像是灵魂在天堂的鸣唱。一个周六的晚上，用一天的堕落和自闭，换一天的震撼和昂扬。

　　我想即使降到而立之年，你还是会对自己的现状有诸多不满，你还是有许多为实现的梦想......如果你已经在周六获得彻底的释放，如果你的身体已经在昨天的尽情狂奔中已经十分疲惫，那么周末你就可以呆在家里自由安排。当然，这个自由安排不是让你呆在电脑旁，或者是抱着一本三流小说虚耗一天，而是让你为自己的未来和梦想自由安排。如果你想减肥或者修正体型，可以在吃过早饭之后，到郊外散步半小时，然后回到家里，放上舒缓的音乐，联系瑜伽。你肯定有一个不曾告人的梦想，生活或许毁了你曾经追求梦想的机会，但是你可以利用周末的时间去慢慢学习或悉心培养。给自己的梦想和未来预留一天的时间，哪怕在这一天中，你只学习或充电6个小时，日积月累，三个月之后，你就会明显发现自己的改变和进步。如果你实在太累，那么就读一本轻松，但有意义的名家书籍，像张爱玲、三毛、周国平的书都是放松心灵的不错选择。

　　傍晚临近，两天的假期，就要结束了，吃过晚饭后，给自己最后一个小时的冥想时间，然后，打开电脑，查阅一下这两天的新闻，翻看一下自己的邮箱，在脑子里理一下下一周的工作内容，定下下周的工作要点。这样两天既得到了身心的放松，又能在最后一分钟收心，为明天的工作做好准备。

　　下班后的几个小时，决定了你人生的高度，同样，周末的两天不仅能决定你人生的高度，也能决定你人生的深度。所以，周末了给心灵放放假，给头脑冲冲电，这才是周末最原始的意义。

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