计算机系统的备份与还原实验报告,实验报告系统备份和恢复.doc

实验报告系统备份和恢复

电脑选购与维护·实验报告4

实验项目：系统备份与恢复 实验时间：2011年5月26日9-11节 星期：四

学号*****姓名晶Yui成绩根据实训操作情况填空。

本机安装操作系统的分区是 C盘 区，拟作为备份区的是 D盘 区，其空间大小是 86GB 。本机系统中，“我的文档”文件夹的位置是 C:\Users\asus\Documents，浏览器中“收藏夹”的位置是C:\Users\asus\Favorites。本系统中电子邮件管理软件是Outlook2003。

请阐述用电子邮件管理软件备份和恢复资料的操作目的和相应步骤。

(一)操作目的：备份Outlook Express的重要数据,无论我们什么时候使用电脑，都要作好数据的备份工作，Outlook Express也是如此。创建一个对于你来说比较完整的地址簿也许花费了你相当长的时间，一旦你的机器遭遇病毒，或者由于Windows的“老化”而崩溃，辛辛苦苦经营的地址簿就付诸东流……幸好在Outlook Express中，我们可以利用“导出”和“导入”的功能备份并恢复地址簿和邮件。

(二)相应步骤：

1．Outlook多账户信息的备份

在安装完Office 2003后，打开“开始→程序→Microsoft Office→Microsoft Office工具→Microsoft Office 2003用户设置保存向导”，打开“Microsoft Office 2003用户设置保存向导”对话框。单击“下一步”。选择“保存本机的设置”，单击“下一步”，在出现的对话框中选择文件保存的位置和文件名(扩展名为.ops)，单击“完成”，系统开始备份Office里所做的各种个性化设置，其中就包括Outlook的多个账户信息以及Office用户配置的注册表信息。有这些信息，恢复多账户信息已经足够。

2．备份Outlook的邮件及任务、日历等信息

Outlook将数据存储在邮件应用程序编程接口 (MAPI) 文件夹中。MAPI 文件夹可以存储在硬盘上的称为“个人文件夹 (.pst) 文件”的文件中，使用以下步骤可以备份整个个人文件夹 (.pst) 文件：

第一步，关闭任何与邮件相关的程序，例如 Outlook、Microsoft Exchange或 Windows Messenger;

第二步，单击“开始→设置→控制面板”，打开“控制面板”窗口，双击“邮件”图标打开“Outlook属性”对话框，单击“显示配置文件”按钮第三步，单击适当的配置文件，然后单击“属性”按钮;

第四步，单击“数据文件”按钮，再单击选中要备份的个人文件夹服务;

第五步，单击“设置”按钮，记下列出的路径和文件名;

第六步，关闭所有属性窗口，在“资源管理器”或“我的电脑”中找到刚刚记下的.pst文件并做好备份。

3．备份其他信息

如果你已经做了自定义设置并希望通过 Outlook 将这些设置复制到另一台计算机，除了个人文件夹 (.pst) 文件外，还需要在备份中包括以下文件，这些文件一般保存在文件夹下：

(1)Outcmd.dat：该文件存储工具栏与菜单设置;

(2).fav：这是你的收藏夹文件，它包含 Outlook 面板的设置;

.nk2：该文件存储“自动完成”功能所使用的昵称;

(3)Normal.dot：如果你使用 Microsoft Word 作为电子邮件编辑器，则签名会作为自动图文集词条存储在 Normal.dot 文件里;

(4)自定义签名文件的位置：;其中，“驱动器”表示安装了 Outlook的驱动器，“用户名”表示当前系统登录的用户名。

依据对“Windows高级选项”操作情况填写下表。选项名称选项目的阐述进入该选项之后情况描述安全模式这种模式有助于诊断系统产生的问题所在，如果新添加的设备或对驱动程序进行更改后系统有问题就可以进入安全模式，将出现问题的设备删除，然后再安装。 进入“安全模式”后，我们会发现桌面的四个角都有“安全模式”的字样带网络连接的安全模式如果计算机已经接入网络，且用安全模式启动时没有检测到任何错误，则可能是网卡出错，用此模式可以发现一些在安全模式下隐藏的问题。　　 在启动时会加载网络设备驱动程序和网络服务带命令行提示符的安全模式只使用基本的文件和驱动程序来启动，在登录之后，屏幕上显示命令提示符，而非Windows图形界面。在命令提示符下输入“mmc”，按下回车键,打开控制台启用启动日志引导Windows 并将系统正常加载和没有正常加载的