‘“哈佛大学社会学教授马修戴斯蒙曾卧底贫民窟，了解贫穷最根本的原因。 他发现，导致极端贫困并延续给子嗣后代最根本的原因，其实是一种观念：越穷的人，越喜欢被动灌输，大脑处于空白状态，被外界的信息所控制；与之相反，那些稍微富有的人，往往具备一定的主动性与思考能力，他们愿意思索正确与否，愿意反思自己，同时纠正错误行为。”
最近阅读了一篇关于时间管理的公众号文章，挺有感触的。可谓是“越富有，越努力。 越贫穷，越懒惰”
时间去哪儿了了？
一天24小时，每个人都一样，上帝很公平，把24小时分成三块，工作8小时，睡眠8小时，休闲8小时。
睡觉时，我们意识不到自己在做什么，也意识不到时间在流逝；休闲时，很多人一样意识不到自己在做什么，刷刷抖音，看看电视，也就过去了；工作时，他们甚至依然意识不到自己在做什么。
于是，一天，就这么浑浑噩噩地过去了；于是，一辈子，也就这么浑浑噩噩地过去了。
康德说：“未经思考的人生不值得过。”
那么，浑浑噩噩，无论以何种方式浑浑噩噩，都是人生最大的失败。
越穷越闲-大脑越依赖于外界信息刺激
简单来说，越穷的人，越喜欢躺着无所事事看电视，刷抖音，看直播； 越富有的人越喜欢接纳文字信息。
哈佛大学社会学教授马修戴斯蒙曾卧底贫民窟，了解贫穷最根本的原因。
他发现，导致极端贫困并延续给子嗣后代最根本的原因，其实是一种观念：
越穷的人，越喜欢被动灌输，大脑处于空白状态，被外界的信息所控制；与之相反，那些稍微富有的人，往往具备一定的主动性与思考能力，他们愿意思索正确与否，愿意反思自己，同时纠正错误行为。
思考一下：电视和图书的区别？ 刷抖音、看视频和看书的区别？
一份神经内科学术研究显示：
看电视、刷抖音、看视频，你关注的是体验感，视觉和听觉神经把视频中的信息传递给你，电视剧中跌宕起伏的情节与笑点会时刻牵动你的关注点，你变成一个接收者，你仿佛被控制了，全身心投入到电视情节中，并且上瘾，时间不知不觉中流逝。
看书，你只能看到文字，视觉神经把文字传递到大脑，大脑还要经过逻辑思考，才能形成画面，才能懂得作者这句话的含义，领悟到美感。在这个过程中，你的大脑需要思考，需要把文字信息转换成自己的解读与知识。
简单来说，看电视时，你是纯粹的被动接受者，很爽，因为你的大脑不需要活动；看文字时，大脑需要转动，文字信息被理解，你才能领悟到文字的意思。
为什么穷人都喜欢看电视，刷抖音或者看视频？
穷人越穷越闲，越闲越穷，他们喜欢成为被动接收者，喜欢被灌输，他们只追求简单的信息刺激，这些信息到达大脑皮层，刺激一下，带来快感，然后就没了。
久而久之，他们的大脑习惯了被动接收，惯性一旦形成，想改变过来，非常艰难，于是，考能力，阅读能力，于他们而言，是奢侈品，是难以办到的。
尽管在互联网经济如此发达的今天，知识廉价，近乎免费，获取知识的渠道成千上万种，要让他们动一下大脑，甚至比让他们动躯体更难。你也会看到，肥胖与贫穷，几乎是共生关系。
这是一条真理：越穷的人，大脑越依赖于外界信息刺激；越富有的人，大脑运转速度越快，思考能力越强，而对外界信息刺激，敏感度越低。
阅读-是改变自己最好的捷径
如果你想成为更好的自己，如果你想获得更高的收入，如果你想拥有更好的品性。那么，阅读，是最好的捷径。
高收人群会花更多时间在阅读上，而低收入人群更多时间花在电视娱乐上。
阅读，在这里当然不是指在学校接受教育，一切形式的知识输入，都是阅读。
阅读的本质，是自我教育，终身阅读意味着终身自我教育，一个会自我教育的人，人生步入正循环，一天比一天好一点，累积起来，发生质变，这个人就会和之前，完全不同，脱胎换骨。
阅读有两个好处：其一是获取知识，其二是训练思维。
第一， 阅读首先意味着思考
文字转换成信息被大脑接收，需要动用到大脑的抽象思考能力。文字只有被理解了，才有意义。所以，阅读本身，就意味着大脑抽象能力的训练。
第二，阅读会引致反思
喜欢阅读者和从不阅读者最大的区别，是反思能力。
喜欢阅读的人，具有反思能力，能看到超出自己思维能力与见识之外的东西，即使无法理解，但尊重，能容纳异己观念，不攻击。
不喜欢阅读的人，极少具有反思能力，我就是对的，我的话就是标准，其它的都是狗屁，没有沟通与交流，出口就是攻击性语言。相信我，和这种人在一起，是灾难。
反思会带来两个好处：
1、你会变得更包容：你知道在你的思考极限之外，有人以那样的观念生存着，你看到多元思想，你发现每个人其实都不一样，都按照自己的活法存在于这个世界，你没有理由，也没有权力强行推行自己的意志，你会尊重这种差异，心态由此包容。
2、你会变得更加理性：知道这世界每个人观念不同，就必然知道个体与个体，群体与群体之间发生冲突，是必然的事，你就不会暴跳如雷，而是理性地沟通，妥协、理解、达成共识。
第三，阅读会让你的气质发生变化
阅读的过程，不仅仅是获得知识的过程，你会发现，你的思维能力得到了训练，你的大脑更加活泛，你的视野更广，反思会让你更包容，更有理性。
阅读的过程，是你思维能力、品性与境界均在提升的过程。
在这个过程中，气质自然而然会发生改变。
早起-新的起步
“如果你经常熬夜，那你可以试试早起。”
早起，不仅仅是不熬夜与养生那么简单，早起，你就会有充足时间刷牙洗脸，搭配衣服，整个人出门，气质就不一样；你会有充足时间吃早餐，肠胃得到保护；你上午能精神饱满地完成工作，不必把事情再推到下午，下午再推到晚上。
你会发现，仅仅只是一个简单地早起，但你的生活由此发生了巨大改变。
早起，是一个支点，一个美好的支点，撬动的，是你作息规律健康的生活。
阅读，其实也是一个支点，一个美好的支点，撬动的，是你人生中所有美好。
阅读，不仅仅只是看一本书那么简单，它意味着终身自我教育，不断反思，包容心和理性得到训练，你会更能理解别人，更看透世事，更少上当受骗，更加坦荡，更有人格魅力。
到最后，你会发现，其实最开始，你只是想坚持阅读，最后，你的人生都会因此发生巨变。
2019年，如果你开始真正意识到自己又步入新的365轮回时，告诉自己，别让这一年再浑浑噩噩下去了，放下手机与电视，多读点书。
也许这个决定，会翘起你生命中诸多美好的相遇。
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