135××××4534的读者问：我的手脚很爱出汗，还一直脱皮，请问怎么治，有没有好的日常护理方法？

　　

　　郑州人民医院皮肤科副主任医师王西京：手部脱皮主要集中在手掌和手指上，脚部脱皮则多发生在脚趾间、足底、足跟和足侧缘，手部和脚部脱皮的原因大体相同，主要是由剥脱性角质松懈症、慢性湿疹、手癣或足癣、汗疱疹这些疾病引起的。汗疱疹的发生主要是手脚多汗引起的，表现为皮肤表面出现小水疱。一般情况下，和汗疱疹同时发生的还有剥脱性角质松懈症，该病在春夏、秋冬之交极易出现，可能与手脚多汗、遗传因素、营养素缺乏、植物神经紊乱等有关，小儿、中青年为主要发病人群。

　　

　　建议手脚多汗的人把约20克的明矾放在水中，然后泡手脚，一个星期为一个疗程，对治疗手脚多汗有很好的效果。此外，可以用夏枯草泡水喝，同时口服复合维生素B、外用皮炎平。

　　

　　在水里滴两三滴白醋，天天用它来泡手脚，也有助于治疗手脚多汗。每次泡完手脚后，用手轻搓手脚部位，然后涂上橄榄油和保湿护肤品（如凡士林），再裹上保鲜膜约20分钟，效果更好。这种方法同样适用于身体其他部位的脱皮，比如小腿有鱼鳞状脱皮等。值得注意的是，在洗完手脚后皮肤半干时涂抹保湿护肤品效果最好。


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