观后感悟:
1、反复的重复的持续的做你不会做的事情,要学会分解事情的缘由,究根究底。
2、人生的大脑有以下几个区域:舒适区 、恐慌区、学习区(脱离舒适区),我们要让自己时刻处于在恐慌区,这样才有助于
我们成长,增加阅历,挑战自己,做自己不会做的事情或者刻意练习,不要让自己太安逸。
3、同时我们要大量的去不断抉择和不断选择,有意识的练习,有意识的锻炼大脑的意识。
4、知识要系统有结构的学习,了解知识的根源以及背景
5、笔记要记、要复习、要综合了解。因为笔记本是一个人大脑的外挂,笔记要与自己经常性的互动方便知识的巩固。