我的5.0护眼方案

最新推荐文章于 2023-06-30 22:00:00 发布
最新推荐文章于 2023-06-30 22:00:00 发布
阅读量220 收藏
点赞数
文章标签： 开发工具 java python
原文链接：https://my.oschina.net/DavidRicardo/blog/714716
版权

2019独角兽企业重金招聘Python工程师标准>>> hot3.png

程序员需要护眼

作为程序员,每天都在用电脑,盯着屏幕,保护自己的眼睛是一件很重要的事情,还是要尽最大努力地保护好自己的眼镜

我的建议和做法

作为一个喜欢摸索电脑各种设置的人来说,我个人认为我做的还是不错的.通过调整系统和IDE字体的大小,设置护眼的颜色方案,我的眼睛一直在5.0左右,我感觉已经很给力了,现在我把我的电脑设置的方案贴出来,附上详细的步骤,供大家参考.(本人主要是一个java开发人员,系统设置可以公用,至于IDE的设置,仅限java的Eclipse和Idea,但是思路的话可以参考)

如何保护的自己眼睛

可以通过以下几个方面保护自己的眼睛:

  1. 硬件方面
    1. 购买护眼的显示器
    2. 调整显示器的设置
  2. 软件方面
    1. 系统设置
    2. IDE设置

硬件

购买护眼的显示器

有些护眼的显示器的护眼效果还是很不错的,而有些普通的显示器对眼睛保护效果不是很好,这些还是会有差距的,但是笔者对这方面不是很熟悉,不做详细的介绍

调整显示器的设置

显示器的设置大同小异,一般在显示器的下方,按了设置的按钮以后,会出现设置,和下面的按钮位置一一对应,每个显示器品牌都各不相同,这里不做一一介绍

  1. 亮度
    1. 亮度要和周围的亮度融合,就是不能太亮或者太暗
    2. 晚上用电脑一定要把灯打开,否则屏幕很亮,周围很暗,会非常费眼
  2. 对比度
    1. 我对对比度这个概念不太熟悉,但是平常设置的时候,对比度调高了,屏幕会显得亮,而且字体会有些掉渣,调低了,屏幕会显得暗,字体不会掉渣,稍显柔和.所以,我一般调的偏低
  3. 色温
    1. 总共有三种色温,红,黄,蓝,我一般是选择蓝色,我觉得这样看起来比较舒服,都是考虑到人的眼睛是有差距的,所以对于色温,选择看着舒服的即可

软件

软件方面的设置是本文的重点,而且产生的效果也很好,我会详细介绍,主要有三个设置原则

  1. 字体尽量大些,尤其屏幕大时,要适当大些. 无论你是不近视,还是300度,看大的东西总要容易些
  2. 配色方案不能对比度太高,白底黑字感觉可能还差不多,但是黑底白字就很糟了,类似黑底白字的也不行**(周围很明亮,你的屏幕比较暗,自然看起来费劲)**
  3. 不要选掉渣的字体,如xp的宋体,尽量选现代的字体,如微软雅黑

系统设置

系统设置中,提到的工具,将会在涉及资源下载中,提供附件或下载地址

  1. 系统字体调整,以win8为例,win10也类似,其余自己搜索
    1. win+D,显示桌面
    2. 在桌面空白处,点击右键,选择"个性化"个性化
    3. 在屏幕左下角点击"显示"按钮显示
    4. ,选择"仅更改文本大小",修改每种类型的字体,,建议每个增大2号或者3号,这样以后也方便还原,注意,"更该所有项目大小",包含图片,类似于等比放大,有时候会模糊,不推荐,修改系统字体
  2. 修改桌面图标,能大些就大些吧,不要天天带着大眼镜,勾着头找了
    1. win+D,显示桌面
    2. 在桌面空白处,点击右键,选择"查看",在查看里面选择"大图标",最终效果如下图大图标

IDE设置

IDE的设置,主要从以下两个方面入手,1. 增大编辑器字体和菜单字体2. 调整背景色为豆沙色RGB(199,237,204)

  1. eclipse设置
    1. window->preferences->general->appearence->color and fonts->basic:Text Editor Block Selection Font & Text Font 修改为微软雅黑字体,大小建议为13-16号之间,在Debug里面,选择Console font,修改为Noto Sans Mono CJK SC Regular,大小建议为13-16好,和text editor的一样.
    2. 编辑器背景色设置,背景色将要设置成豆沙色RGB(199,237,204),依靠工具"一键护眼",点击开启后,word,notepad,还有eclipse的编辑器都将变成豆沙色,但是eclepse得console需要自己设置颜色
      1. 在console,显示有内容的时候,点击右键,在弹出的菜单中,选择"preferences"
      2. 在弹出的界面中,设置"background color"eclipse console背景色设置
  2. idea设置(idea的有些设置是和方案绑定的,需要先新建方案,不会的自行搜索)
    1. idea的配色方案基调设为IntelliJ,File->Settings->Appearance & Behavior->Appearance->UI options->Theme,选择IntelliJ,注意,千万不要选择darcula这种高对比度的配色方案,接近于黑底白字,非常地费眼,极度不推荐.如果你实在喜欢,可以用我给你的配色方案,用上几天后,感受一下,看眼睛的舒适度是否明显提高,做判断,调回来也不迟
    2. 编辑器字体设置,File->Settings->Editor->Color & Fonts->Font,设置Editor Font即可,如果不选择等宽字体的话,可以有更多的选择编辑器字体设置
    3. 菜单字体设置,File->Settings->Appearance & Behavior->Appearance->UI options菜单字体设置
    4. Console背景色设置,File->Settings->Editor->Color & Fonts->Console Colors->Console->BackgroundConsole颜色设置
    5. 编辑器背景色设置,File->Settings->Editor->Color & Fonts->General->Text->Default text编辑器背景色设置
    6. idea和eclipse不同,eclipse没有设置编辑器背景色的选项,但是依靠"一键护眼"工具,eclipse的编辑器,outline,Package Explorer等所有的界面的背景色几乎都是豆沙色了,idea只能设置Console和编辑器的背景色,但是依靠idea的插件"ColorIDE",可以让idea其余的面板和编辑器背景色一个颜色,附件中有下载,调整完编辑器和console背景色后,安装"colorIDE"插件后,所有的面板即可变成豆沙色,效果如下豆沙色idea

3 涉及资源及下载

  1. 豆沙色RGB(199,237,204)
  2. 一键护眼,是轻量级电脑优化软件魔方的一个组件,但是对于不会设置魔方的同学来说,这款软件稍有流氓的嫌疑,但是里面的一键护眼组件真是好用,这里放出绿色压缩版的下载地址,请自行选择魔方,这里是一键护眼位置一键护眼
  3. colorIDE,idea插件colorIDE
  4. Noto Sans Mono CJK SC Regular,谷歌和abobe联合开发的字体,其中有两个等宽的样式,一个regular和bold.CJK,支持中文,韩文,日文,比起source code pro之类的字体,仅支持英文,也算是不可多得的等宽字体,文件较大,这里仅放出下载链接,云盘密码:pvy3->NotoSansSChinese-windows.zip

4 总结

其实啰嗦了那么多,也就是让你把字体调大,配上豆沙色而已,也没什么.同时,再次强调,用idea dracula配色方案的同学,可以尝试一下本文的配色方案,或许会给你更好的选择

转载于:https://my.oschina.net/DavidRicardo/blog/714716

weixin_33712987
关注
基于STM32+微信小程序设计的环境监测系统（腾讯云IOT）
08-21 3429
设计以STM32F103RCT6微控制器为平台，采用DHT11温湿度传感器、烟雾传感器MQ-2、易燃气体传感器MQ-4、一氧化碳MQ7、空气质量检测传感器MQ-135对室内温湿度和危险气体进行采集。通过wifi无线网络将数据传送给腾讯云物联网平台，然后设计微信小程序，在微信小程序上完成数据的实时显示，STM32微控制器处理数据后，由自带LCD液晶屏，在本地也可以实时显示环境数据。当室内温度达到预警值或有危险气体时，系统将会自动控制蜂鸣器发出警报。系统每隔一段时间会通过wifi自动发送到腾讯云物联网平台。
基于STM32设计的智能教室管理系统
最新发布
07-28 6348
本文介绍了一个智慧教室的设计，该设计由电器设备控制系统、环境检测系统和考勤系统三大模块构成。通过使用STM32微处理器和物联网电器设备控制中心，实现对教室内风扇、照明灯和窗帘等电器设备的智能化统一控制与运行。同时，环境检测系统可以实时监测环境光强、温度、湿度和烟雾浓度等信息，并在大屏幕上综合显示教室的舒适程度。此外，考勤系统通过建立数据库记录学生的考勤情况，使用RFID学生卡和摄像头进行考勤识别，并保存学生图像以确保考勤的真实性。
微信开发者工具的初步使用
星星月亮的博客
08-04 1015
1.首先去百度搜索微信公众平台 2.填写小程序注册 3. 注册完登录小程序后台：开发->开发设置–AppID(小程序ID) 获取appID,将其保存，(后面要用到） 4.安装微信开发者工具 安装地址 https://developers.weixin.qq.com/miniprogram/dev/devtools/download.html 5.打开微信开发者工具 有个加号的页面，点击便可创建项目 此时项目就创建好了 终极效果如下： 如果效果图如上就代表你的创建没问题啦 ...
eclipse字体大小设置
kanpiaoxue的专栏
09-14 335
以前一直使用MyEclipse，刚刚开始使用eclipse的jee-eclipse。突然发现一个问题，在Editor里面写汉字的时候，汉字很小，而代码（英文）却是正常的大小。解决问题如下： eclipse打开Window -> Preferences -> General -> Appearance -> Colors and Fonts -> Basic  里面...
vs2010的一些护眼深色主题文件
10-23
看惯了黑色配置主题，VS2010的白色真不习惯，网上搜罗了一些相关主题文件，vssettings有10个，theme有3个，大家可以配置成黑色主题。 首先要安装Visual Studio Color Theme Editor 插件，具体怎么换，自行搜索，比较简单。
很好看的source insight配色方案
Mr.Liu
08-07 2983
图片展示： 标题参考博客： https://blog.csdn.net/hubi0952/article/details/53692100 http://www.cnblogs.com/JonnyLulu/p/3871413.html   下载链接： https://download.csdn.net/download/qq1097289917/10587893...
vs 护眼模式
小小的博客
04-28 878
1、工具---》选项 ----》环境-----》字体和颜色 项背景 ----》自定义 红：204 绿：232 蓝：207
护眼使者V5.0
12-02
综上所述，【护眼使者V5.0】通过配置文件调整屏幕显示参数，为用户提供了一个友好且实用的护眼解决方案。其核心功能可能包括蓝光过滤、亮度调节、色温设置等，同时，还注重用户体验，可能包含了一些个性化设计，如...
HealthEye_V5.0
06-08
"HealthEye_V5.0"是一款专为保护用户视力设计的软件，其核心功能在于提供三色调节选项，让用户能够根据个人喜好和视觉舒适度调整屏幕显示的颜色温度，以达到护眼的效果。在长时间面对电脑工作的现代生活中，眼睛疲劳...
基于STM32设计的青少年学习监控系统(华为云IOT)
06-30 1815
基于STM32的青少年学习监控系统。硬件端方面，采用了STM32F103RCT6作为主控芯片，ESP8266作为WIFI模块，同时安装温湿度传感器、光敏传感器、超声波模块、红外热释电传感器、一氧化碳传感器、天然气传感器和声音分贝传感器等。通过这些传感器可以采集环境数据，如温湿度、光照强度、距离、是否有人、一氧化碳浓度、天然气浓度和声音高低等信息，并将其上传至华为云物联网平台。系统还具备视频监控功能，通过在华为云服务器上使用NGINX搭建RTMP流媒体服务器，本地监控摄像头将视频画面和声音推流到流媒体服务器。
VS 主题设置，背景全黑、护眼、关键字清晰可见，2010 2012 2013都能够使用，程序员必备
tyc563的博客
09-04 2845
保护眼睛，并且所有的关键字不会模糊清晰可见。 首先需要下载安装Visual Assist插件 安装完成之后，需要重启vs, 重启完成之后插件就加载进来了，选择最后一项配置： 这里可以配置你喜欢的颜色，推荐配置如下。 然后下载我的基本配置 http://download.csdn.net/download/tyc563/9961369
设置Terminal的护眼背景和字体眼色
Zwenjun的专栏
05-21 5482
绿色总能够给人一种舒服放松的感觉，此次修改就是以这个想法展开的，希望能够对整天面对电脑的朋友有帮助。     图形界面下，打开Terminal，在菜单栏Edit->ProfilePreferences，之后会弹出“EditingProfile “Default””界面，在界面中选择Colors选项卡，去掉勾选Usecolors from system theme，之后在Textcolor设置
推荐一款护眼的IDEA主题及配色方案
夏日清风
10-10 1万+
前言：对于经常使用电脑的开发人员，白色背景的编辑器界面时间长了眼睛真的会花，所以选择一款轻量级的护眼主题就很有必要了，以下推荐的这款配色也是根据自己的习惯进行配色的，已经使用了两周以上，觉得还不错，喜欢的盆友们可以试试~~ 哈哈，话不多说，开始吧`_` 一、打开idea，在plugins中下载Rainglow color schemes 二、设置主题为系统黑色主题，因为接下来的配色也是黑...
VS2010 护眼主题分享
小鹰信息技术服务部
03-16 1135
分享一套VS2010的护眼主题与编辑器颜色配置
电脑护眼模式_超实用的护眼小工具
weixin_39556702的博客
10-21 1465
在快速发展的互联网时代，人们使用手机电脑的频率越来越高，当电子屏幕长时间霸占双眼，会导致眼部酸涩疲劳，甚至伤害眼睛。推荐 7 款超实用的护眼小工具，帮助大家保护「心灵的窗户」~一、手机护眼护眼宝（Android）4000 万人都在用的护眼软件，减少蓝光伤害，保护视力，可以说是玩手机必备！5 种模式，涵盖了使用手机的绝大部分场景。推荐、户外、小说、助眠，甚至连王者模式都有，这也太贴心了吧！它会定时提...
SecureCRT 绝佳配色方案, 保护你的眼睛
热门推荐
风声
05-17 15万+
SecureCRT 绝佳配色方案, 保护你的眼睛 关键词：SecureCRT配色, SecureCRT设置颜色, Linux终端配色,Linux终端颜色设置. 来源：我的有道笔记 SecureCRT 绝佳配色方案, 保护你的眼睛 终端有一个好的配色，不仅能保护自己的眼睛，也能给人一个好心情，本配色方案适合任意一种SSH客户端软件. 设置背景颜色
护眼模式的彻底设置
weixin_34235135的博客
12-05 840
2019独角兽企业重金招聘Python工程师标准>>> ...
linux终端配色方案
Noob的博客
02-28 1万+
Ubuntu终端配色
zabbix5.0升级方案
02-28
升级 Zabbix 5.0 的一般步骤如下： 1.备份当前的 Zabbix 数据库和配置文件 在升级之前，务必备份当前的 Zabbix 数据库和配置文件。可以使用命令行或者 GUI 工具，如 pg_dump 或者 phpPgAdmin 来备份 PostgreSQL ...
评论
添加红包

请填写红包祝福语或标题

个

红包个数最小为10个

元

红包金额最低5元

当前余额3.43元 前往充值 >
需支付：10.00元
成就一亿技术人!
领取后你会自动成为博主和红包主的粉丝 规则
hope_wisdom
发出的红包
实付元
使用余额支付
点击重新获取
扫码支付
钱包余额 0

抵扣说明：

1.余额是钱包充值的虚拟货币，按照1:1的比例进行支付金额的抵扣。
2.余额无法直接购买下载，可以购买VIP、付费专栏及课程。

余额充值