1 当项目中遇到时：
项目丢失了default.properties这个文件导致的，从别的项目中拷贝一个过来，修改成对应的target即可
2 当eclipse遇到时:
eclipse版本不兼容adt，导致adt没有下载完全，但eclipse只是禁用了这个adt没有把它卸载掉，"Help" -> "Software Updates" -> "Manage Configuration" Android的开发插件，单击选择之后，在右边框里选择"Disable"，就可以了，提示重启eclipse，完成！

我今天遇到这个问题了，用第一种方法解决了，所以和大家分享一下。