where 1=1低效？

最近一直有点纠结于sql语句里面的where 1=1是不是低效的？有人跟我说不会降低sql的效率，但是我理解这里应该是低效的。有一些是说where 1=1会造成数据库表的优化失效，比如聚集索引的什么，具体我也不清楚里面的原理是怎样的。

我这样觉得：

当我们select 1 from table 时，我们可以看到在结果集的每一列都加了1，从这里我判断是全表扫描了的。所以当select * from table where 1=1时，这里并不是简单的bool判断，而是给每一列加上了1然后判断1=1，因为当我们直接写成where true时是会报错的。所以从这点上分析，我理解为where 1=1会造成全表扫描故而这样写也是低效的。但是我在上100w条数据的表里面做测试发现，查询时间大多是一样的，偶尔会相差1秒的样子。

所以请大牛们能给点意见，到底where 1=1是不是低效的？