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转载 世界最健康的饮食菜单

世界最健康的饮食菜单 天气越来越冷了,MM们也似乎越来越缩手缩脚了。制定一份全新的健康饮食计划,将会使你浑身充满活力,比以前更有耐力,而且情绪的波动也不再那么强烈了。如果长时间坚持这样的饮食,那么不仅你患疾病的几率降低,而且还会比预期寿命延长15年。当然,随之而来的,还有你一直向往的好身材。   其实不用再天天计算你摄入的热量数了,下面,我们就来看看这个融合了中西各地...

2006-12-19 21:00:06 26

转载 ASP扫盲学习班第三课 --- 程序界面的设计

文章摘自http://www.7di.net 我们的学习思路是由最简单逐步深入,因此最初我们制作的留言本会非常的简单,通过慢慢的学习,我们来逐步深入,最终把我们制作的这个留言本开发的功能非常强大。 闲话少说,我们先用Dreamweaver(以后我会简破湮狣W)或者用editplus制作一个表单样式页面,如下图:     代码如下,您可以拷贝下边的代码保存成index.asp文件: 该篇...

2006-12-15 01:11:00 15

转载 换工作时如何提高自身的待遇

换工作时如何提高自身的待遇(转贴) 作者:火刚  简单的办法,就是在面试官问到这个问题之前,想想你全部待遇的价值。你可以先算算你之前的薪水,除了底薪之外,像奖金,可报销的开支,甚至购车津贴,健康检查福利等等都加起来算一算,你才能真正估算出自己的价值。  估算出来后,你会知道,其实你比你知道的身价值钱!不过,和面试官谈判时,不必一开始就讲得太明确。  当面试官问到这个问题时,...

2006-12-12 11:12:00 23

转载 leave Hainan University

I could not bear the atmosphere of lazy in the Hainan University, so I left the school, now I just have some things done, it will be a new beginning...

2006-12-11 18:12:00 26

转载 SQL Server 数据库备份

主要是为防止非法登录者或非授权用户对SQL Server 数据库或数据造成破坏,但在有些情况下这种安全管理机制显得力不从心。例如合法用户不小心对数据库数据做了不正确的操作或者保存数据库文件的磁盘遭到损坏或者运行SQL Server 的服务器因某种不可预见的事情而导致崩溃。所以我们需要提出另外的方案即数据库的备份和恢复来解决这种问题。本章的主要目的就是介绍备份、恢复的含义,数据...

2006-12-08 12:59:51 30

转载 ACE线程管理机制-并发控制(3)

ACE Condition类属 ACE Condition类属(条件变量)提供风格与互斥体、读者/作者锁和计数信号量不同的锁定机制。当持有锁的线程在临界区执行代码时,这三种机制让协作线程进行等待。相反,条件变量通常被一个线程用于使自己等待,直到一个涉及共享数据的条件表达式到达特定的状态。当另外的协作线程指示共享数据的状态已发生变化,调度器就唤醒一个在该条件变量上挂起的线程。于是新唤醒的线程重新...

2006-12-04 19:09:00 30

转载 流水帐

最近真没有什么好看的电影.郁闷ing... 转载于:https://www.cnblogs.com/lifeengines/archive/2006/12/03/580295.html

2006-12-03 02:32:00 30

空空如也

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