（1）关机法
方法一：首先在“开始”菜单点击“运行”，输入“at xx:xx shoutdown -s” 可以实现定时关机，xx:xx指的是具体关机时间。还可以输入“shoutdown.exe -s -t xxxx”。xxxx指的是欲多久后关机的秒数。如果运行程序后想取消，则输入“shutdown -a”即可(注意以上输入时不包括引号)。
如果要在Windows 2000下运行的话，只需将Windows XP c:\windows\system32目录下的“shutdown.exe”文件拷贝到Windows 2000下的c:\winnt\system32目录下即可。
方法二：
1.做个文件进行关机
用“记事本”文件在桌面上新建一个文件，并输入“(new ActiveXObject("Shell.Application")).ShutdownWindows();”(引号不输入，下同)，然后关闭保存，重命名为“shutdown.sj”，这样每次用鼠标双击这个文件就可以关机了。
2.倒计时关机
想不想倒计时关机呢？在“开始”→“运行”中输入“shutdown -s -t 30”后确定，就可以在30秒后自动关闭计算机，其中的30是关机的倒计时秒数，也可以自定义输入，如果想取消倒计时关机，还可以输入“shutdown -a”。
3.定时关机
在桌面上新建一个“快捷方式”，并在其中的向导“位置”中输入(默认安装盘为C盘)：C:\windows\system32\tsshutdn.exe 10 /powerdown /DELAY:01，其中10为关机的延迟时间，/DELAY:01为电源关闭延迟时间。其实这里说的定时关机是利用“计划任务”程序将这个“快捷方式”加入进去，然后设置为XX时间关机，例如每晚22:00。
4.关机出现提示信息
如果你想在关机的同时显示提示信息，例如：“电脑马上要关闭了，记住保存文档。”那就在桌面上新建一个“快捷方式”，并在其中的向导“位置”中输入：C:\windows\system32\shutdown.exe -s -t 30 -c "电脑马上要关闭了，记得保存文档啊！"这样双击这个“快捷方式”就会出现一个提示窗口了。
5.进行关机设置
在Windows XP中可以对关机进行一下设置，在“开始”→“运行”中输入“shutdown -i”，会弹出一个“关机设置”的窗口，其中可以进行“远程关机”、警告时间设置和计划选项等设置，在这里随心关机就要看你的设置了。如果还想获得更多的关机技巧，可以用“shundown -help”进行查询。
参考资料：以上文章内容摘自2003年电脑报
（2）开机法
有些软件可以达到定时关机的效果，但是定时开机需要你的主板BIOS支持
定时关机软件下载： [url]http://nj.onlinedown.net/soft/2560.htm[/url]
参考资料： [url]http://nj.onlinedown.net/soft/2560.htm[/url]