由于前阵子女儿的到来，自己的工作和生活都受到了一定的影响。

现在孩子已经过了一个多月了，事情总算没有那么忙了。

自己的工作和生活需要恢复正常了。

现在的情况是工作落下了不少，需要补回来。计划是每天晚上工作30分钟到一个小时左右。

生活方面，主要还是多看书和健身。

以前体重都降到了70kg以下，现在又稳定到了70kg以上。前阵子去医院，发现自己的血压比正常人要高一些，虽然还没有达到高血压的水平，主要是因为自己还年轻，以后肯定是高血压高危人群。

我的计划是把自己的体重控制到60KG上下多一些。

现在天也越来越凉快了，健康一定要加强。