假设你sheet1有2000行数据从A列到F列
sheet2 A1输入 =rand()  
向下填充到2000行
B1输入  =rank(a1,$a$1:$a$2000)
向下填充至200行
C1输入公式 =index(sheet1!a:a,$b1,1)
向右填充至H列
然后向下填充至200行
C1-H200范围就是随机提取出来的数据
不过数据时随机的，在表格内做任意修改输入都会变一次

注： =rank(a1,$a$1:$a$2000)表示 返回a1在a1到a2000中的排位