需要安装  lrzsz命令        （支持 xshell 终端）

        yum install -y lrzsz

1.上传到xshell

直接在window拖进xshell终端

或者xshell输入rz

2.xshell下载到windows

  xshell输入命令  sz 路径 文件名 回车指定windows路径即可