编辑VMware的配置文件.vmx

1.开机就自动进入BIOS

加入一行：bios.forceSetupOnce = "TRUE" ；开机就自动进入BIOS!
不过VMware启动后，会将该参数由TRUE变为FALSE，如果您还要继续使用BIOS，就再手动改成TRUE即可；

2. 延长启动画面时间：其实很简单，只要在你的.vmx文件中追加一行：
    bios.bootDelay = "5000"

                              ^^单位是毫秒

修改完成后，重新启动虚拟机，一直按esc，就会进入启动选项了