年轻，不是人生旅途中的一段时光，也不是红颜、朱唇和轻快的脚步，它是心灵中的一种状态，是头脑中的一个意念，是理性思维中的创造潜力，是情感活动中的一股勃勃生机，是使人生春意盎然的源泉。
         年轻，意味着宁愿放弃温磬的享乐去开创生活，意味着具有超越羞涩、怯懦的胆识和勇气。这样的人即使到了60岁也并不逊于20岁的小伙子。没有人仅仅因为时光的流逝而衰老，只有放弃了自己的理想，才会变为真正的老人。

        岁月可以在皮肤上留下皱纹，但若保持热情，岁月就无法在心灵上刻下痕迹。只有忧虑、恐惧和自卑才会使人佝偻于尘世之上。

       无论是60岁还是16岁，每个人的心理都会蕴含着奇迹般的力量，都会对进取和竞争怀着孩子般的无穷无尽的渴望。在你我的心灵之中，都拥有一个类似无线电台的东西，只要能源源不断地接受来自人类和造物主的美好、希望、欢乐、勇气和力量的信息，你我就会永远年轻。

        无论什么时候，这无线电台似的东西一旦坍塌，你的心便会被玩世不恭的寒冰和悲观绝望的酷雪所覆盖，哪怕你才只有20岁，你也会衰老。但如果这无线电台似的东西始终矗立于你的小心中，捕捉着每一个乐观向上的电波，那你就会有希望在80岁告别人世时，依然年轻。 
                                                                                                                                 ------ 塞缪尔.尤尔曼《年轻》全文