第一种方法:

   public static void AddDB()

       {

           SqlConnection conn = new SqlConnection(connectionString);

           SqlDataAdapter adapter = new SqlDataAdapter();

           adapter.InsertCommand = new SqlCommand("insert into Name(userName) values(@name)", conn);

           adapter.InsertCommand.UpdatedRowSource = UpdateRowSource.None;

           //@name参数、Name为DataTable中列名称

           adapter.InsertCommand.Parameters.Add("@name", SqlDbType.Char, 18,"Name");

           //创建DataTable

           DataTable dt = new DataTable();

           DataColumn dcname = new DataColumn("Name", typeof(System.String));

           dt.Columns.Add(dcname);



           for (int i = 0; i < 10000; i++)

           {

               DataRow row = dt.NewRow();

               row["Name"] = i.ToString();

               dt.Rows.Add(row);

           }

           DataSet ds = new DataSet();

           ds.Tables.Add(dt);

           adapter.Update(ds.Tables[0]);

       }







第二种方法：

    public static void AddDBSqlBulkCopy()

       {

           DataTable dt = new DataTable();

           DataColumn dcname = new DataColumn("Name", typeof(System.String));

           dt.Columns.Add(dcname);



           for (int i = 0; i < 10; i++)

           {

               DataRow row = dt.NewRow();

               row["Name"] = "Name_" + i.ToString();

               dt.Rows.Add(row);

           }

           DataSet ds = new DataSet();

           ds.Tables.Add(dt);



           SqlConnection conn = new SqlConnection(connectionString);



           conn.Open();

           //声明SqlBulkCopy ,using释放非托管资源

           using (SqlBulkCopy sqlBC = new SqlBulkCopy(conn))

           {

               //一次批量的插入的数据量

               sqlBC.BatchSize = 1000;

               //超时之前操作完成所允许的秒数，如果超时则事务不会提交 ，数据将回滚，所有已复制的行都会从目标表中移除

               sqlBC.BulkCopyTimeout = 60;



               //設定 NotifyAfter 属性，以便在每插入10000 条数据时，呼叫相应事件。  

               sqlBC.NotifyAfter = 10000;

               sqlBC.SqlRowsCopied += new SqlRowsCopiedEventHandler(sqlBC_SqlRowsCopied);



               //设置要批量写入的表

               sqlBC.DestinationTableName = "dbo.Name";



               //自定义的datatable和数据库的字段进行对应

               sqlBC.ColumnMappings.Add("Name", "userName");

               //  sqlBC.ColumnMappings.Add("Name", 1);

               //批量写入

               sqlBC.WriteToServer(dt);

           }

           conn.Dispose();

       }



       static void sqlBC_SqlRowsCopied(object sender, SqlRowsCopiedEventArgs e)

       {



       }







//批量修改数据

     public void AddDB()

       {

           SqlConnection conn = n ew SqlConnection(connectionString);

           SqlDataAdapter adapter = new SqlDataAdapter();

           adapter.SelectCommand = new SqlCommand("select top 200 * from Name", conn);

           adapter.UpdateCommand = new SqlCommand("update [Name] set [userName]=@username where [id]=@id", conn);

           adapter.UpdateCommand.Parameters.Add("@username", SqlDbType.Char, 18, "userName");

           adapter.UpdateCommand.Parameters.Add("@id", SqlDbType.Int, 18, "id");



           DataSet ds = new DataSet();

           adapter.Fill(ds, "NameInfo");



           for (int i = 0; i < 200; i++)

           {

               ds.Tables[0].Rows[i].BeginEdit();

               ds.Tables[0].Rows[i][1] = "update_" + i;

               ds.Tables[0].Rows[i].EndEdit();

           }

           adapter.Update(ds.Tables[0]);

       }        
关于Dataset批量更新数据的实例方法
        * http://www.cyqdata.com/cnblogs/article-detail-28725
        * 自动批量更新DataSet中的数据到数据库
        * http://hi.baidu.com/mt118/item/ca783ea95bf3453c030a4dff
        * http://zhanghongweiyang.blog.163.com/blog/static/592810620092237510717/
        * http://wenku.baidu.com/link?url=SU-CLitd1ixQInJAW49cVWG3TG6vYJNJ_oG6xdgSKmKZCvbq3DOkCv-vbmW_HyGWnZxDK0J9ntZ713ofxec39pV0_rzW9k4RRLk3QA_BFf3
          http://www.docin.com/p-95691230.html