刷 BIOS 的通用方法 <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

首先确定你的主板 BIOS 是 Award 还是 AMI 的 ( 在 BIOS 里面有显示 ). 然后按照下面的步骤进行 :
AMI BIOS 升级指南
BIOS 类型： AMI
BIOS 升级文件名： AMI.rom( 假设名 )
BIOS 刷新程序： AMIFLASH.EXE
升级文件及刷新程序存放路径： X:\bios( 假设路径 , 一般建议放在 A 盘上 , 光盘上 , 也可以放在本地硬盘上 , 但要注意硬盘的分区为 FAT32 或 FAT16)
AMI 的 BIOS 的升级方法和 Award 的 BIOS 升级基本相同，以上操作过程可以作为参考。更具体点，可以采取如下几个步骤：
1 、文件准备
AMI 的 BIOS 擦写程序名一般为 AMIFLASH.EXE 。
2 、用软盘或光盘 (WIN98/WINME 的启动光盘 , 注意不要加载太多的东西 , 特别注意不要加载 EMM386 等常驻内存项目 ) 启动电脑进入纯 DOS 状态，敲入 cd X:\bios 进入 X:\bios 目录，运行 “AMIFLASH.EXE”
3 、在主选单中选择 “File” ，然后按 “Enter”
4 、输入 BIOS 路径及文件名 X:\bios\AMI.rom
5 、在指示栏，程序将题示 “Are you sure to write this BIOS into flash ROM ? [Enter] to continue or [ESC] to cancel ，这句话的意思是 “ 你是否确认将这款 BIOS 装入 flash ROM 中？按 [Enter] 继续或按 [ESC] 退出 ” 。此时按 Enter 确认
6 、在指示栏，程序将显示 “Flash ROM updated completed - PASS ， Press any key to continue...” ，意思是 “Flash ROM 已经写入完成，请按任意键继续 ” ，此时再按 Enter 确认
7 、重新启动您的电脑
8 、正常启动了？一切 OK 吧，升级 BIOS 其实不难！祝贺你！！
Award BIOS 升级指南
BIOS 类型： Award
BIOS 升级文件名： AWARD.BIN
BIOS 擦写程序： AWDFLASH.EXE(Award 的 BIOS 擦写程序名一般为 AWDFLASH.EXE 。
升级文件和刷新程序存放路径： X:\bios
1. 将以上文件放在硬盘的 X:\bios 目录中，并在纸片上抄下完整的文件名，以防输入时遗忘。注意：将升级文件改为任意名称并放在任意目录中均可，但不要使用中文或太长的名称和路径，以免在 DOS 状态下键入和显示不方便。
2. 用软盘或光盘 (WIN98/WINME 的启动光盘 , 注意不要加载太多的东西 , 特别注意不要加载 EMM386 等常驻内存项目 ) 启动电脑进入纯 DOS 状态，敲入 cd X:\bios 进入 X:\bios 目录，运行 “AMIFLASH.EXE”
3. 敲入 cd X:\bios 命令进入 “X:\bios” 目录中，运行 Awdflash.exe 。
4. 屏幕显示当前的 BIOS 信息，并要求你输入升级用的新的 BIOS 数据文件的名称（ “File Name to Program:” ）。
5. 在本文的例子中，输入的新 BIOS 数据文件名为： AWARD.BIN, 屏幕显示当前的 BIOS 信息。
6. 然后屏幕会提示是否要保存旧版本的 BIOS 。建议选择 yes ，以将现用 BIOS 先保存下来，放入一个键入的磁盘文件中。本次操作中指定旧版本 BIOS 被保存的文件名为 AWARDold.BIN ，放在缺省路径 X:\bios 中
7. 接着，程序会再次询问是否确定要写入新的 BIOS ，选择 yes 。
8. 这时，有一个进度条显示升级的进程，一般情况下几秒钟之内即可完成升级操作。
9. 最后，根据提示按 F1 重新启动电脑，或按 F10 退出 ( 仔细回想一下，如果感觉前述步骤的哪个地方做得不妥当，这时还可以重来 ) 。
10 、正常启动了？一切 OK 吧，升级 BIOS 其实不难！

特别提醒 : 在这个过程中千万不能关机或断电 ( 这也太倒霉 ) ，否则升级就只能是失败了