http://jingyan.baidu.com/article/215817f7d0cd8a1eda1423cd.html
一、点击开始>>>运行>>>输入cmd在DOS窗口键入:net stop wuauserv (这条命令的作用是停止Windows Update服务)
二、开始>>>运行>>>输入%windir%回车,然后会看到弹出一个文件夹窗口,找到SoftwareDistribution这个文件夹,删除或命名为任意名称。
三、再在DOS窗口键入:net start wuauserv (这条命令的作用是开启Windows Update服务)
然后会看到提示服务已成功启动,然后在控制面板中重新进入Windows Update功能检查更新,相信通过以上方法可以正常检查WIN7系统更新的了!
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