因为盛夏的高温， 笔记本降温顺理成章成了当前的热门话题。现在用 笔记本的朋友多了，散热的话题自然就多了。另外一方面，从实际情况来看，现在的主流笔记本的确需要降温。降温最有效的方法当然是买笔记本专用的 散热器，虽然有钱好办事，有钱买本的人都有钱买散热器，事实上，多数的本友还是希望能够在不花钱的前提下达到降温的目的。
　　办法还是有的，根据降温的程度来区分，我们至少可以有三种方法。最方便、最简单的方法莫过于使用降温 软件；其次是改变我们平时的电脑操作习惯，使笔记本工作进入低功耗状态；再次，就是对系统相关进行正确的配置，从节能方面实现降温。我们可以把以上方法称为“软降温”，相对于使用散热器的“硬件降温”而言，免费达到降温的目的。
 
一、接管CPU，安装降温软件
　　降温软件是一个监控CPU外来指令并有着最高优先管理权的软件，当它发现CPU没有外来指令时，就让CPU进入暂停模式，这样一来，CPU不象原来那样满负荷地工作，发热量随之下降，而当有外来指令时，它又会唤醒CPU，使其恢复处理工作。软件降温的优点是完全免费，操作方便。
1、 必装软件：Waterfall Pro
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　　Waterfall Pro是一个非常强大的CPU降温软件，非常适合那些超级电脑玩家使用，同时它还有节省笔记本电脑电池的功能，所以严格来说，更适合笔记本电脑用户选用。用Waterfall可以做到什么呢：
　　减少CPU温度超过30°C的情况；
　　优化CPU使之运行得更快、性能更强；
　　可以在发生异常情况（比如：温度过高时）时发出声音警报；
　　进程优先权控制（能够选择那个应用程序优先使用系统资源，加速最重要任务的执行）；
　　可以为笔记本电脑节省出30分钟以上（或者更多）的电池量；
　　CPU Throttling能够控制笔记本CPU风扇的转动，从而降低电池消耗量。

　　这个软件中最大的特点就是，其独特的CPU Throttle（温度调节器）设计，因此，在CPU温度管理方面与其他软件相比有着独到的优势。该程序首先要对处理器的类型、 主板类型、检测温度时间间隔等进行设置，使用起来很简单。它的工作原理独特：当处理器持续进行工作，温度达到设定的温度时，程序就强行降低运行负荷而降低处理器的温度。
　　另外，节电功能对于笔记本电脑用户来说非常有用，能够使得电池使用时间更长，电池寿命也会相应增长。
2、替代软件： CPUCooL <?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" />7.3.6版
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　　CPUCool是一款经典的系统温度监控、降温工具。它可以改变CPU的前端总线频率，调整CPU风扇转速，配置你的显示卡、最优化你的CPU、 内存和更多设备。目前CPUCool已经不是一个单一面对CPU的工具了，它可以监视你的计算机内部大部分硬件的工作情况，对主板的支持更是涵盖了目前所有芯片组类型。这是目前发布的最新正式版本，新版本已经可以支持对ATi显示卡核心温度及风扇转速的监测。
　　启动的界面非常朴素，设置极为“傻瓜化”，降温也不用再进行什么设置，一切是全自动的，在你察觉不到它的存在的时候，它已经在为你的笔记本进入清凉境界默默工作。
3、选装软件：
　　 （1）、CpuIdle
　　CpuIdle是一个 电源管理软件，同时也是老牌的降温软件，出自德国人之手。一如德国人的严谨，运行稳定是它的最大特色。使用它可以有效地降低CPU的温度，而且还可以增长CPU的寿命以及电源消耗量。不像其他的电源管理软件，CpuIdle每时每刻都在工作，甚至是你正在使用电脑的时候。该软件还具有优化CPU的功能，运行时只占用1％-2％的系统资源。
　　该软件还有专门针对Windows NT/2000/XP的版本--CPU Idle Pro 1.0，据软件作者称：“尽管微软的最新 操作系统已经具有良好的电源管理功能，但是通过测试，我们发现使用CPU Idle Pro依然能够大幅度地降低CPU温度”。
　　 （2）、KCPU Cooler
　　小巧玲珑是它的特色，程序简单，可以在没有应用程序运行时将CPU挂起，从而有效地节省能量并降低CPU温度，延长CPU的寿命。主程序在安装时只有65K，运行时也只占用很少的内存资源，当它缩少至系统托盘处时只占用不到200KB所以它虽然并不能提升系统性能，但是相当节省的系统资源占用率决定了该软件的稳定性表现不错。
　 　（3）、WinCooler
　　该软件占用系统资源率很少，并且可以通过发送HLT指令使CPU暂停，从而达到降温的效果。
　　当WinCooler检测到系统处于空闲状态时，就会向CPU发出HLT指令，使之进入节电模式。另外，该软件还能够显示CPU的相关信息，比如：CPU型号、速度、CPU内建Cache、是否支持MMX、3DNow！、KNI/SSE等技术。
 
　　有人可能会说，上网而已，和 笔记本散热有何关系？只听说运行大型程序会让 笔记本升温，还没听过上网会让笔记本发热。其实这种观点是错误的，得闲的时候，你可以到一些门户网站点算一下 网络广告的数目，然后你就会吃惊地发现，在你进行这项工作的过程中，你的笔记本风扇突然响起来了。大量的FLASH动画甚至影音格式的小广告，伴随网页的慢慢打开依次出现，网页占用的 内存空间逐渐加大， 显卡的处理工作变得复杂， 硬盘读写更加频繁，这就是浏览网页会令笔记本升温的缘由。
　　正确的方法：使用多窗口浏览器
　　推荐软件：GreenBrowser、Maxthon、MwIE，图中所示为GreenBrowser。
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　　工作原理：首先是它们的自动过滤功能，这些多窗口浏览器都内置了强大的广告过滤功能，可以自动过滤弹出式广告以及网页内容中的广告，对于那些不能自动过滤的弹出式窗口，还可以把它们的网址加入黑名单，这些浏览器会根据黑名单把它们消灭在“萌芽状态”。其次，打开一个IE窗口需占用8MB左右的内存，打开的IE窗口越多、系统就越不稳定。多页面浏览器可以让我们在浏览某个页面的时候，将其它的页面进行隐藏，隐藏的时候可以释放显存和内存，这和IE那些弹开式的窗口相比，显而易见可以节省许多系统资源，因此在相当程度上可以起到为笔记本降温的作用。
　　2、 还在用Word写文章吗？
　　现在的笔记本都是谁在使用呢？我想应该是文字工作者居多，比如撰稿人，比如商务人士或者文秘，比如媒体编辑、记者等。
　　这群人在使用笔记本的时候，用得最多的可能就是WORD。但是运行一个WORD要占用多少内存？打开任务管理器你就会看到，大约是30M。占用30M的内存，可是不小的一笔数字啊，如果你的内存小于256M，而你又安装XP系统的话，这30M的内存可是相当宝贵的。
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从图中可以看出三者内存资源占用情况对比
　　解决方案：用记事本或者写字板代替WORD
　　理由：刚启动程序时，记事本（notepad.exe）占用376K内存，写字板（wordpad.exe）占用1.7M内存，这和30M相比显然少了许多。当然，我们并非真的要用记事本写字板永远代替WORD，我们完全可以先用记事本把字打好，修改好，当一切OK的时候，再打开WORD进行最后的编辑。写文章需要灵感，可能一篇文章从开篇到定稿，需要10个小时左右，而用WORD进行排版，只需10分钟。
　　3、还在用Windows Media Player或者 Realplayer吗？
　　影音娱乐是我们笔记本的重要功能，在我们用笔记本做工作上的事的时候，一般是一边听 MP3音乐、或者用MediaPlayer在右下角看看网上的电影。
　　但是要明白，现在的音频播放软件对 CPU占用率相当之高，MP3可能小一些，Windows Media Player和Realplay就不同了，它们运行时占用的系统资源可是不小，和WORD或者上网浏览器之类的软件相比，它们在运行的时候虽然占用的系统内存会小一些，但是它们占用了更多的显存。
　　正确方法：使用“绿色”媒体播放器
　　推荐软件：Zoom Player
　　推荐理由：用它可以播放MP3、VCD、DVD、MPG等等主流媒体格式，除了CPU占用率极低外，音乐回放效果相当不错，鱼和熊掌可以兼得，在你的系统资源得到缓解的时候，笔记本也凉下来了。
　　 4、 还在用你的低配置笔记本玩高要求的游戏吗？
　　如果你的笔记本显存只有8M（以前的主流配置，有些是独立显卡，有些是共享显存），你还安装魔兽争霸三这类3D游戏，并且不顾笔记本风扇狂吹，耐心又缓慢地在你的 屏幕上移动 鼠标，我想你的笔记本未日很快就会到来了。虽然说可以用你的低配置笔记本勉强玩玩这些高要求游戏，但是代价有可能是很大的。
　　正确方法：哪种配置玩哪种游戏，不要让CPU超负荷工作，一旦感觉某个游戏让笔记本急剧升温，建议马上退出游戏。　
 
三、软硬兼施，正确进行系统设置
　　除了借用外来 软件对 笔记本进行降温，我们还可以软硬兼施，正确设置系统，来达到降温的目的。
　　1、 降低光驱的运行速度。方法是在系统控制面板中选择光驱的速度为较低的速度。
　　2、 设置合理的 电源管理方式。包括设置在使用AC适配器或电池供电时的降低 屏幕亮度、关闭 硬盘和系统等待时间。此外，选择挂起模式时可让 内存保持低耗电工作，这样可以在需要工作时短时间迅速唤醒 笔记本电脑，挂起模式也可降低笔记本发热量。
　　3、 关闭不必要的应用程序。比如你准备写文章了，就把上网浏览器关了。比如你暂时不想聊天，就把MSN或者QQ关了，比如你感觉音乐听厌了，就把媒体播放器关了。一心不能二用，还是专心做事或者倾情娱乐吧。