健康指数测试的软件,OSIM测试 | 一分钟测测您的健康指数！

原标题：OSIM测试 | 一分钟测测您的健康指数！

你以为自己生活足够健康了吗？

来做做这个小测试吧

只有短短十道题

快来测一下自己的“健康指数”吧！

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只吃各种有“有机标识”的零食

是—10分/否—0分

听说坚果营养好，买核桃味的瓜子吃

是—10分/否—0分

三天吃草，两天烤串

是—0分/否—10分

被伪健康观念洗了脑，只吃水果不吃饭菜

是—0分/否—10分

下了一堆健身APP，每周运动不超过三次

是—0分/否—10分

运动装备买时吃土，买后吃灰

是—0分/否—10分

心血来潮才运动，穿拖鞋也要去跑步

是—0分/否—10分

运动打卡，定个闹钟起来打个卡再睡

是—10分/否—0分

跟所有人说十点前睡觉然后继续玩手机

是—10分/否—0分

买了净水和空气净化器，滤芯一年不换

是—0分/否—10分

测试结果

0-30分：你已经偏离健康生活的轨道有点远了。不过你也是幸运的，现在的你还有机会重返正常的。重视生活中的小细节，一点一点开始改变，加油！

40-60分：说时候，其实OSIM君也是属于这个阶段的人群耶，和这个分数段的小伙伴真有缘啊。我们的生活习惯虽说不上很糟糕，但是也说不上健康。适当的放纵可以理解，但是如果想拥有更健全的身心，更自律的生活方式是必须的。

70-100分：什么？？真的有满分的小伙伴？？这一定是傲胜家的死忠饭吧！哈哈哈恭喜你们，你们良好的生活习惯不但带给自己强壮的体魄，还将这种积极的态度感染身边的人，值得推崇。

健康生活从一点一滴的小细节做起

比如说，每天使用傲胜产品

十来分钟，给自己放松一下

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