chronodex怎么用_以终为始的时间流管理

创作大纲

01 对我很有启发的管理术

1-1 来源：@rika 「以终为始」的时间管理

(图片来源：微博博主@rika-丽卡)

从我近五年接触手帐以来，个人的管理方法与博主rika大体相近，于是从她的体系中借鉴了很多。

尤其是一直受用的「以终为始」项目法。

以最终目标为出发点，分类分模块，每个项目的起止时间，事件逻辑顺序以及角色分配，其中需要花很大的时间去摸清线路。

项目就是大的目标，举个例子 「我要变美」 ，根据个人逻辑方式不同而分模块进行。比如我就分成外观上「头发」「面部」「皮肤」「身材」「体态」内在上「思维」「眼界」「格局」。【身材】又包括「手臂」「手指」「脖颈」「锁骨」「胸」「腰」「腹」「腿」「脚踝」等等。「手指」也可以继续细分下去，手指操、手指按摩、手膜保养、美甲及护理等。

每个大的项目都是通过 倒推 的方式，细化到每个 能考虑到的细节，再加上 各类因素

[如做哪套手指操、做手指操要多久，什么时候做，坚持多久能看到成效，如果没效果该采取什么替代方案……]

学习一门外语、培养一门兴趣、做好一件小事……如果希望是能看到成果的事情，都能套用这种方式来管理。

1-2 时间与项目同步的国誉手帐

大二的时候开始尝试时间轴与bujo相结合的方式，工作之后也依旧使用类似国誉手帐的时间流。

原理是一样的，左边写上时间轴，具体到小时，右边写上bujo，类似横版的流程图，将时间段和小项目链接起来，既美观又直观。

1-3 从chronodex到幕布大纲

使用过atimelogger的应该很熟悉，对时间精确到每分每秒的把控，chronodex把一天的时间分配表现出来，直观地看到一天中生活、学习、工作的占比情况。

最终弃用的原因是，我不在乎我今天学习比例大还是工作比例大还是玩的时间比例大。确定了今天任务完成了之后自由分配的个人时间不想再去格式化了。

另外幕布的清单式大纲，更适合对一天的行程安排：

1-4 从多到一，由他到己

管理方式不适宜太多，安排事情的方式适合自己需要就好，现在的管理学非常精细，印象笔记里也有多种模板。

也尝试过其他形式的管理，多种管理方式也很浪费精力，毕竟一件事情要规划很多次有点浪费时间。

于是统一为一种，从其他APP到手机电脑自带到APP，统一同步到印象笔记里。

02 不断更进的手帐体系

2-1 从bulletjournal到multitask

以前的待办事项缺少时间安排，只能罗列出要做的事，但是轻重缓急都不能很好呈现。于是还是改成了multitask，但是我依旧觉得会做bujo是每个手帐爱好者的必备技能。

2-2 从手帐本到无纸化办公与生活

以前上学带着几本书，上课不能玩手机，写手帐被认为是在认真做笔记。

现在工作了之后，会觉得纸质笔记「易丢失」「无法存档」「无法移动」「修改性差」，每天带个本子跑来跑去也很麻烦。

多设备同步[win、os、android、ios都支持]，只有印象笔记最兼容了。

(为啥手机端不支持markdown？我恨！)

2-3 日历与待办事项与甘特图

说到无纸化办公，我最常用的3个软件：自带待办事项、自带日历、印象笔记(基本不用)。

bujo就用todo list来做，每件事不用很详细，注重DDL，可以设置提醒时间，而且对着Siri喊一声“下午三点提醒我开会”就直接创建成功。

而且iOS的todo list还可以衍生出打卡功能，有机会介绍详细写写。

日历既可以安排几件重要的事情，也可记录重要的时间点，月视图浏览起来非常醒目，这周下周这个月要做什么，都很直观，当有冲突的时候能及时调整。

还可以添加起止时间、和出发到达地点。

日历可以共享、打印，因为团队都是Mac办公，开airdrop对方就能立即收到且同步，我经常用来提醒leader参加一些活动。

印象笔记的甘特图功能，是基于表格，其实用日历也可以完成，只不过印象笔记更灵活一些。

03 信息与渠道：如何找到适合自己的方法和风格

渠道和资源上图已经给了。

来详细讲一下如何找到适合自己合适的方法。

1. 分清楚自己的角色、场景、需求。

(学生/工作/办公/生活记录/习惯养成/日记记录/文件保存/项目管理……)

2. 多观察多尝试。

其实你不知道自己想要的是什么，一旦尝试了，你就知道自己不想要的是什么。

(这句话适用于多种困顿中的人生场景。)

3. 考虑多种因素。

时间(我是否有精力做这些)地点(我需要用到这些么)变化(我如何应对我变化中的需求)个人(我能做好这些吗我能坚持吗)

04 写在最后：反驳网上的无用论

其实五年前的手帐爱好者与先今的大有不同，很多东西是一个逐渐商业化的过程。它变得大众，因为它好用；它也被边缘化，因为太多人曲解了它。

我们不断接受形式主义与精致主义的抨击，那些声称我们在浪费时间与精力的人贩卖着「实用主义」。

当你觉得某样东西不好的时候，首先应该思考的是我用没用好，然后才是它好不好用。

这种观点通用于多种领域：

很多社会上摸爬打滚过的人会觉得读书没用，其实不是读书没用，是他读书没用。

当然也希望更多手帐er，能快速地从用手帐转变到手帐为我所用的过程，这需要一点时间和心思。

作者：在下贾某人

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