来源：高质量生活之家
有人认为手机应该每天关机一次，这样手机可以充分休息。但也有人认为，手机又不是人，不需要每晚都“睡觉”！
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二、每晚关机，可能会错过急事
手机的通讯作用还是至关重要的，若家人、亲戚朋友有急事需要联系你时，你却因手机关机而
不能第一时间收到信息，
那将会错过很多。
如果，长期不关机会越来越卡，因为系统垃圾在堆积，所以
建议一周关机一次。
因为重启过程中手机会自动清理系统垃圾，同时关闭软件后台程序完成自我修复，变得相对流畅些。
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遇到手机卡顿，都知道重新启动，但手机【重启】和【关机】其实并不是一回事。 关机再开机 vs 重启 重启只是软件方面的重启，并不会关闭硬件，所以 不能清除运行垃圾 。 而关机再开机，则是系统和硬件的彻底关闭再开启， 可以清除冗余运行垃圾 。 简单来说，重启是表面清理；关机再开机是深层次的清洁。所以手机卡顿后， 关机再开机是更好的选择 。
为什么同样一款手机，别人的手机待机时间比我的长那么久？
手机耗电快，如果不是因为电池本身的原因，那就是你的使用习惯不正确。
消耗手机电量的坏习惯
坏习惯一：屏幕亮度过高
屏幕过亮会加快耗电量，还增加眼睛的负担，还会
使屏幕老化加速，甚至出现烧屏现象
。
解决办法：
将亮度调低。如果手机功能允许的话，可将屏幕亮度设置为自动，能随周围环境自动增亮或变暗。并且舒适的亮度，还能起到一定的护眼作用。
坏习惯二：应用程序在后台运行
有的应用程序即使退出了还在后台默默运行，无形中
增加手机耗电量
。
解决方法：
停止运行。手机【设置】-【应用管理】-【正在运行】，点击图标进去后再点击【停止】即可。
坏习惯三：长期开启手机通知
所有的应用通知开启，虽然便于及时接收消息，但消息推送时自动亮屏也会在
不知不觉中耗电
。
其实，省不省电还是其次，如果垃圾信息让你
错过真正有用的通知
可就心累了。
解决办法：
关掉没有必要的。确保只开启真正需要的应用程序通知。这样不仅省电，还能避免被打扰。
苹果手机：
【设置】-【通知】，点击图标【允许通知】关闭。
安卓手机：
【设置】-【通知和状态栏】-【通知智能管理】，点击图标进去，再关掉【允许通知】即可。
坏习惯四：WiFi和蓝牙长期开启
WiFi、蓝牙、定位等功能开启后，手机会不断搜索附近WiFi信号和蓝牙设备，设备功能模块不断地收、发信号会
消耗大量电量
。
解决办法：
949提醒您在陌生的地方，请将WiFi和蓝牙连接关闭，不仅省电也更安全。
在某种程度上，手机电量的多少，也代表了一些人心理上需要的安全感。尤其是出门在外，更是离不开充电宝。
辣么有人会问，经常用充电宝给手机充电，会损坏手机？
充电宝会损坏手机？
充电宝实际上和充电头一样，都是把电压调整到3.7V左右之后进行充电的。
因为充电宝主要通过降压和升压来实现，
这个过程就是电路板来调节。在给手机充电时，电路板会根据手机支持的输入电压来调节充电宝自身的电压。
充电宝是集合储电、降压、升压、充电管理于一体的充电设备，
担当充电器兼备用电池的功能。
所以，用正规充电宝(山寨充电宝除外)给手机充电，
基本不会对手机造成直接伤害。
除了充电宝，手机使用还有其他两大烦恼，一是要不要贴膜，二是要不要带手机壳？
手机要不要贴膜？
❶ 不贴膜手感会好很多，而贴膜操作起来多少多会
有些滞后感
。
再就是，现在很多手机膜的质量都不怎么样。而且看起来，也
没有裸屏舒服
。
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❷ 手机屏幕虽然十分耐划，但如果你的生活或工作的地方沙尘较多的话，
最好还是贴膜
。
虽然屏幕耐划但是不耐砸，要是掉地上，运气不好那大概是要碎屏了；如果贴了钢化膜，那
情况就会不一样
。
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手机要不要套壳？
手机套不利于散热。尤其是硅胶材质的，容易导致
机身过热，特别严重的话可能会引起爆炸。
央视实验曾经证明过，同一款手机不套壳，主板可使用3年以上，而套壳则最多2年。
实际上厂家设计手机的时候，就已经考虑过外壳的保护等问题，给手机加套，很多时候确实是
多此一举
。
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