心理正常与异常的区分_怎样判别心理正常与心理异常（下篇）

《心理咨询的魔法世界系列科普知识》

怎样判别心理正常与心理异常

(下篇)

人类心理与行为的正常与异常都是相对的。判断一个人的心理是否异常、以及具体异常的程度，目前并没有什么仪器可以检查化验，全靠专业人员的临床经验进行主观判断。今天我们继续来谈谈我国心理学家郭念锋教授根据心理学对心理活动的规律而提出的另外二条原则。

首先，我们来回顾第一条原则,第一条原则是主观世界与客观世界的统一性原则。第二条原则是心理活动的内在协调性原则。

这条原则也就是判别一个人的知、情、意是否协调一致。人类的精神活动通常被分为认知、情绪情感、意志行为等部分，确实他们是一个完整的统一体，各种心理过程之间，具有协调一致的关系。比如一个人遇到一件令人愉快的事，会产生愉快的情绪，手舞足蹈，欢快地向别人诉说自己内心的体验。这种情况，我们就可以认为，他有正常的精神与行为，如果不是这样，我们就可以说，他的心理过程失去了协调一致性，称为异常状态。

好！我们再来说第三条原则是人格的相对稳定性原则。

这个原则主要是判别一个人有没有外在原因，人格稳定性出了问题。

我们每个人在自己的生活道路上，都会形成自己独特的人格心理特征。这种人格特征一旦形成，便有相对的稳定性。如果在没有明显外部原因的情况下，一个人的个性相对稳定性出现问题，我们也要怀疑，这个人的心理活动出现了异常。比如说，一个用钱很仔细的人，突然挥金如土；或者一个待人接物很热情的人，突然变得很冷淡；如果我们在他的生活环境中，找不到足以促使他发生改变的原因，那么我们就可以说，他的精神活动，已经偏离了正常轨道。

郭念锋教授所提到的这三个原则，可以有效地帮助我们判断正常与异常心理提供依据。大家不妨在自己的现实生活中，依据这些原则对一些人的行为与心理作出判断，以此体验一番心理咨询师的感受。

文章者简介：周   韵，国家心理咨询师(二级)；中学高级教师，心理健康进社区首席讲师。

朗读者简介：张  鸣，国家心理咨询师(三级)；无锡市社会学会理事；无锡市朗诵艺术学会会员、无锡市音乐文学学会会员；无锡交通广播《我爱朗读》节目主持人，公众平台“声音的驿站”主创。 编辑者简介：李玉琪，国家心理咨询师(三级)；无锡市社会学会副秘书长；多年从事社会工作，有丰富的群众性思想教育工作经验。 摄影者简介： 朱建康，摄影爱好者。

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