我们每天都在做各种各样的事情。
你想过你为什么早上要起床吗?为什么一天要吃三顿饭吗?为什么到了一定的年龄你会想找个对象?为什么在假期想来一场说走就走的旅行?
人这一切的行为或者想要做的事,想要实现的梦想都是人的动机。动机这个词来源于拉丁语movere,意思是趋向于(to move)。我们可以将动机理解成人趋向于去做某事。
比如一天要趋向于吃三顿饭,原因是肚子饿了。想要找朋友聊聊天,原因是孤独了。做事情想要做成功,原因是会有成就感。
那么,人趋向于做任何事情的动机来源于哪里呢?
动机的来源就是人自身的需求。
做任何事情的动机或者说目标,就是为了满足内心的某个需求。人一切的行为动机都是由自身的需求决定。
人在不同发展阶段有着不同层次的心理需求,不同层次的需求产生了不同层次的行为动机。
人本主义心理学家亚伯拉罕.马斯洛(Abraham Maslow, 1908-1970)系统地总结了人的需求,总结成马斯洛需求层次理论。
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这个理论有从低到高有层次,有框架,可让我们对人的不同发展阶段的需求一目了然。也可以看到目前你正在做的事情是为了满足什么需求,正处在哪个需求阶段。当有一个做某事的动机时,观察这个动机为了满足哪个需求。
按照马斯洛的观点,在