大岩俊之实用性阅读指南pdf_《实用性阅读指南》：超实用阅读训练工具，带你走出常见阅读误区...

你可曾遇到这样的问题：读了十多年的书，回头来看，好像人生并没有什么变化？孩子让你给他讲讲书中的内容，却发现不知从何说起？

为什么我们读了那么多书，还是过不好这一生呢？当我读完大岩俊之的《实用性阅读指南》这本书时，终于找到了我多年的阅读误区。

阅读的目的性越强，内容吸收率越高

我们在规划旅行的时候，首先要做的就是制定旅行路线，第一天要去哪个景点，景点里都有什么内容，要去玩哪些项目，吃谁家的特色小吃，甚至要在哪处风景拍照，都会一一在网上百度一通，然后下了火车直奔主题，欢欢喜喜陶醉在美景之中。如果没有目的地，我们的旅行可能无法顺利进行。

其实，读书也是一次心灵和大脑的旅行。想要这趟旅行自在舒心，有所收获，我们选书的时候就需要花点心思，每年出版的新书，以及每天出现的各类文章很多，我们不可能都读完。美学大师朱光潜给年轻人读书的建议时也说过：书是读不尽的，就读尽也是无用，许多书没有一读的价值。所以读书要有方向性，有选择性，要学以致用，否则就是浪费生命。

敲定了要读的书目，接下来就要做攻略了，我们可以问问自己：“为什么读这本书？”“要从这本书中汲取哪些知识？”“读这本书是想改变目前的哪些状况？”

在这里，我总结了书中“攻略”的具体方法：第一步，写出阅读此书的目的。第二步，按照序言、目录、后记的顺序，对书的整体有一个概览。第三步，列出问题清单，带着问题读书，去书中找寻答案。第四步，根据阅读中的“二八定律”，即一本书里的重要内容只占总书的20%，试着标记出书中重点的20%内容，丢弃那不重要的80%，再将重点内容进行反复的阅读思考，这样不仅能够节省时间，还能够节约大脑中的神经细胞，将精力放在更重要的行动力上。

只有这样，我们才会从书中汲取到更适合我们的知识，也才会吸收的更好。只有带着主动意识去行动，才会更加专注，因此也会更集中注意力，容易有所收获。

阅读和约会一样，时间观念很重要

我们通常将学业之外的、或者与职业工作考试评职称等无关的阅读当作休闲活动，这种阅读不受时间、地点、人物、场景的约束，闲来无事就多读几页，生活繁忙了就搁置一旁，甚至个把月不翻一页。这样读书，可能效率不高，往往读了几个月还没有读完，或者下次想读时，记忆衔接不上，前面的内容已经忘的一干二净了。

所以说，时间观念对提高阅读效率至关重要，在拿到书后，制定出具体的阅读时间规划。比如“每天阅读两个小时”，“今天读十五页”，“今天有点忙，就读半个小时吧”……

如果不能保证每天的阅读时间，可以规定一周的阅读进度。比如一周读完这本书，时间多的时候多读，忙碌的时候，少读。一年下来也能读50多本书。这样也能掌控阅读进度，还能让自己集中注意力，慢慢就会形成自己的知识体系。

而且，时间就像牛奶，挤挤总会有的。每天通勤路上，我们刷手机不如把时间用来看电子书。工作空档，午餐后，与其和同事聊天八卦，不如静静看书。没有必要奢望和同事打成一片。因为猛兽总是独行，只有羊才成群结队。

而且，读书也是一种修行，会让我们学会高效率的利用时间。不然为什么同样的每天24小时，别人可以做那么多事，我们却每天忙忙碌碌，却又啥也没干？关键在于时间观念和利用率。

想要更好地记忆书中知识，可以做读书笔记

一直以来，我将读书笔记视作好词好句的记录本，每次想要发朋友圈的时候，赶紧回头翻一翻，琢磨着用哪一句比较合适，比较能彰显我文艺青年的高逼格呢？现在拿出来看一看，好像和小学生的手抄报没啥区别，还不如手抄报生动活泼呢。

摘抄当然也是一件好事，但是尽量不要多于四五行，不要大段大段的复述书本内容，剩下的，把笔记内容留给大脑来做吧。读书笔记，应该是你反复阅读并思考后所呈现出来的。

根据艾宾浩斯遗忘曲线，如果不主动加强记忆，一天过后，便能忘记74%的内容，要想让书中的内容在脑海中扎根，就要反复阅读，将一本书读上个两三遍，内容才有可能真正成为自己的。

孔子有云：学而不思则罔。要想让内容真正内化于心，就要进行有针对性的输出，即写出你的所思所感，呈现给自己，或者呈现给他人，输出倒逼输入，这是一个良性循环、步步高升的过程。那么，具体怎样制作读书笔记呢？

1. 弄脏书本的笔记：划线、标记符号、注明文字、贴标签、折角，不怕弄脏，越脏越有意义。
2. 表格法：抓住书的整体结构层次，按章节整理信息，具体见下图。

3. 思维导图法：思维导图的好处在于能够更好的整理思路，提高构思水平，提高记忆力，利于创意灵感的迸发。思维导图已经被各界人士玩出了花样，这里就不赘述了。具体方法是：中间用拳头大小的，立体的图像代表主题或书名，按章节分出树杈，一点点向外扩散，每一个分支要用简短的语言来总结大篇幅的内容；用至少六种颜色的彩色笔，制造视觉冲击，加深印象。

读书的终极目的，是将知识转化为能力，为我所用，也就是最终要行动起来，为了更直观的向读者展示行动的重要性，作者直接抛出了自己读书实践的案例，用“选书理由”、“如何阅读”、“做记录”、“进行实践”、“后来如何了”五个步骤在创业、自我启发、考取资格证、掌握领导力、提升工作技能五个领域里分别展开实践验证，简单粗暴，模版甚至可以直接拿来使用，让书中内容更具有借鉴意义。

读书不是成功的唯一途径，但读书是我们增长智慧最廉价、最直接的方式。好的阅读方式能够让这条路走的更快更稳。如果你想快速提高阅读效率和质量，赶快阅读这本书吧！