马思维二十四小时语音_陌上纤尘：一天内语音写作17小时完成20万字的感想

作者：陌上纤尘

放飞灵魂的产品工程师

有趣有温度的梦想实践家

菁灵族晨型人部落的创始人

一件事有没有意义，在于赋予了它什么意义。——陌上纤尘

如果说，有什么东西是世界上最公平的事物？那一定是时间。

每个人一天只有24小时，每个人都会用24小时度过不一样的一天。

注意力在哪里，成果就在哪里。

2019年3月2日，我用17小时做了一件事。

挑战一天语音写作20万字。

从5:00到22:40，痛并快乐着。

除了一日三餐，日常运动，回复了一些信息之外，其他时间都在语音写作。

7个月的语音写作训练，早已让我养成长时间专注的能力。

每次在语音写作1万字之后会休息5分钟，有时候是10分钟。最后两万字没有休息，因为要在自己的计划时间内完成冲刺。

短暂的休息，让自己的大脑从专注模式切换到发散模式。喝杯水，吃点零食，看一下远方，也会让挑战变得有趣。

谈谈几点最深的感受：

树立“相信我能行”的信念

在剑飞老师语音写作战队中，已经有很多战友实现了一天20万字的挑战。

他们能行，我也一定能行。跟随榜样的脚步，让自己努力做到。

自我设限一旦被消除了，就会开始极速奔跑。

用意识流进行极速写作

把自己的思维尽情表现出来，释放潜能。

语音写作的素材可以来自生活，来自过去的经历，来自想要的未来，但它最大的资源库往往来自于无意识。

从开始的第一个10000字时，我没想过要怎么去写，但我并不害怕自己没有东西写。

经验告诉我，无意识会源源不断的提供给我足够多的内容。

“心里对照法”助力达成目标

这种方法是将我们现在的状态和所期望达到的状态做对比。

在一整天的挑战过程中，给自己设置里程碑，写下预计完成的时间点，想象完成目标时的情景。

我还会向剑飞老师和战友汇报，得到他们的鼓励，破除障碍，固化自己的愿望，迎接下一个挑战。

一天17个小时抽离出来，对有些人来说，也许并不是非常重要，但如果是在努力的做一件事，有可能会取得惊人的突破。

一件事有没有意义，在于赋予了它什么意义。

20万字，对于别人来说可能没有意义，而我却赋予了它一个更深层的意义。

当挑战完，会发现大脑里从此植入一个信念：没有一件事是做不成的。

你以为的不行，只是因为没去尝试。

通过训练，掌握语音写作的基本技巧后，应该尽可能把自己的想法去记录下来，让人生可以被追溯。说的越多，收获越大。

你的极限，会超出原本的想象力。

在3月2日以前，没想过自己能挑战20万字。毕竟四个月以前，我用了一天时间也只完成15万字。

日常的语音写作训练，让大脑深处的意识逐渐浮到表面，会发现它取之不竭。

在20万字的语音写作里，基本节奏是45分钟一万字，中间很少有停顿。

这里面会有很多废话，但这些都是我思维中的一部分。谁也不能保证自己的思维里没有废话。

时隔多年，当回忆起这一天，会知道自己完成一次极限挑战。20万字的语音写作，用了17个小时，这是实实在在的人生体验。

17个小时，可以随意挥霍，也可以让努力的去做一件事。

2018年8月22日，陌上纤尘，语音写作完成100万字训练。

2018年11月20日，陌上纤尘，语音写作完成200万字训练。

2019年1月31日，陌上纤尘，语音写作完成300万字训练。

简介：导师剑飞，《极速写作》作者，语写创始人，提供语写训练服务，语音写作深入指导，引导学员在过去1.5年，完成4亿字的语写训练。关注：剑飞

4亿字，按照10万字一本册子计算，约等于4000册。

时间记录超过50000小时，提供时间记录指导，一对一反馈，引导学员更好的规划和配比时间。