摘要：目前，小学新生入学适应问题在教育理论和教育实践中还未受到足够的重视，本研究以徐州市某小学一年级新生为研究对象,从小学新生入学适应现状入手，从小学生学习适应、人际交往适应、环境适应三个方面对小学新生入学适应问题进行了调查研究，从小学生自身、学校、教师、家庭四个角度对小学新生入学适应的影响因素进行分析，从而从学校、教师、家长这三个方面，提出小学新生入学适应的教育对策。
关键词：小学新生；入学适应；问题；教育对策
前言
学生进入小学学习是人生的一次转折，他们的学习方式、生活方式等发生了很大的变化，学生的身心发展也出现重大的转折，影响着学生整个小学阶段的学习，甚至影响整个学生阶段的学习，有的甚至从此奠定了整个人生基调。实习期间，研究者发现许多一年级学生存在忘记写作业、课堂上随便下位说话、开小差等不良现象，即出现了入学适应问题。针对适应这个概念的界定，国内学者认为，适应是有机体通过同化和顺应两种作用取得与环境的平衡，这种平衡状态即适应状态[1]。基于此，研究者认为小学入学适应是指小学新生进入新的学习生活环境后，根据新的学习生活环境，调动自我调控系统，以求尽快适应当下的学习生活。为了了解小学生的生活学习情况，本次研究针对小学生进行了问卷调查，本次问卷主要用于对小学新生入学适应现状的调查，包括学习适应、人际交往适应、环境适应三个方面，本次共发放调查问卷120份，收回有效问卷共112份，整体回收为93.33%。
进行文献检索分析和问卷调查之后发现，对于入学适应本身的研究而言，以研究中高等教育为主，较少关注基础教育的入学适应问题；除此以外，对学生主体关注不够，已有研究大多从家长或教师的视角出发，未能充分考虑学生这一主体的感受。从适应的本质看，适应应当强调的是学生的自我调控系统对客观环境的能动反应，如果从他人知觉层面上进行考察，会有以己度人的嫌疑，这就要求入学适应的研究必须是在针对学生主体的适应上。
本研究有助于全方位了解小学新生入学适应现状，充实小学新生入学适应教育理论；利用不同的研究方法深入剖析当下小学新生入学适应的问题所在，并深度剖析其影响因素，有助于学生家长和教师对小学新生学校适应教育的重要性及教育方法策略上给予新的认识，为学校提供有效可行的适应教育策略；对于学生自身而言，通过让实践者对学生适应现状状况有更详细了解，从而让实践者改进当前工作，让学生更好地从幼儿园过渡到小学，为以后整个漫长学习生涯打下第一个夯实的基础。
那么，小学新生入学适应现状到底如何？又存在哪些问题？导致这些问题的原因又有哪些？作为小学教师，又可以为帮助孩子尽快适应小学生活做些什么？本研究将对以上问题进行初步的探索。
本研究以徐州市某小学一年级新生为研究对象，主要采用文献分析、问卷调查、访谈等研究方法，从学习适应、人际交往适应、环境适应这三个方面，对该小学新生入学适应现状进行调查。本次问卷是结合本研究需要，根据已有相关调查问卷得出的。由于问卷调查的对象是一年级新生，考虑到一年级新生刚刚入学，还没有建立牢固的科学文化基础知识和相应的理解能力，本次问卷是在研究者的指导下完成的：即由研究者读题，并加以解释，学生在研究者指导下答题。
一、小学新生入学适应现状
(一)学习适应现状
1.课堂听课适应状况
课堂是学生获得和增长知识的重要来源，«2011年小学数学课程标准»指出:认真听讲、积极思考、动手实践、自主探索、合作交流等,都是学生学习数学的重要方式[2]。可见认真听讲、积极发言能够帮助学生提高学习效率。对小学生而言，课堂学习效率在很大程度上决定了学生学习质量的优劣。所以学生在课堂上应保持旺盛的精力，认真听讲，积极思考，勇于发言，是获得最佳学习效果的重要途径。通过观察发现，在学习适应现状研究方面，最大的适应问题是上课不认真听讲、注意力不集中与不积极思考。因此，将这三项确定为调查的主要项目。被调查的小学新生课堂听课状况如表1所示：
从表1中可以看出，35%的小学新生经常上课认真听讲，25.5%的小学新生有时上课认真听讲，但仍然有39.5%的小学新生很少上课认真听讲；此外，只有7.5%小学新生经常思考，积极回答老师的问题，35%的小学新生有时回答问题，57.5%的小学新生很少回答老师的问题。从以上数据可知，绝大部分小学新生还不能做到上课认真听讲、积极思考、回答老师的问题，大部分学生的上课专注程度仍不乐观。
2.课后作业适应状况
课后作业是为进一步巩固课堂学习效果而设置的，是老师精心挑选出的练习，课后作业是课堂知识点的巩固、拓展和延伸。通过课后作业的反馈，不仅可以帮助学生反思课堂听讲情况，加深对知识的理解和记忆，而且可以帮助教师对自身教学进行反思和改进，从而改善教师的教和学生的学。针对小学新生课后作业完成情况，研究者主要采用作品分析法，从作业及时完成情况、作业得到“超”者两个项目进行统计，研究者以实习老师的身份进入班级，每天都会批改学生的作业，并对学生作业是否工整干净进行了记录，作业批改完后，研究者会对作业及时上交的学生人数以及他们作业的等第进行了统计，统计如下：
从图1可以看出，只有35%的学生经常能按时完成老师布置的作业，说明学生的学习的自觉性、主动性较差，学习的动力意识还不够；但是从图2可以看出，40.5%的学生作业经常能得到“超”，43%的学生作业有时能得到“超”，说明学生作业完成的质量较高。从总体上看，小学新生的课后作业完成情况一般。
让研究者印象最深刻的就是不明白作业的要求，在不能及时完成课后作业的学生中，有25%的学生是因为不明白作业的要求，研究者对这一情况进行了观察，发现这些学生在老师布置作业时，要么在吵闹、要么在开小差。研究者于是对这些同学进行了访谈，访谈记录如下：
研究者：为什么老师布置作业时不认真听？
学生1：反正老师会发给我妈妈校讯通，我妈妈会告诉我的。
研究者：如果你妈妈太忙，忘记告诉你了，怎么办呢？
学生1:我不知道，就不写。
研究者：学习不是为妈妈学的，我们每个人要为自己学习，要从小养成学习的自觉性、主动性，不能总是依赖妈妈。
(二)人际交往适应现状
1.师生交往适应状况
«礼记•学记»：“是故学然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也。故曰教学相长也。”。教育的另一个定义也可以这样来表述：教育是教育者和受教育者在精神生活上的一致，是他们的理想、愿望、志趣、思想和感受的一致。把道德信念和思想观点，传授给他人，教会他怎样在社会上生活，教会他怎样确立道德的和审美的原则，所有这些都要求师生在精神上一致，达到双方都感到志同道合的那种程度[3]。教师与学生、教与学，是贯穿整个教学过程的最基本的一对关系，也是新课程改革的重要方向和基本任务。现代教育思想告诉我们：只有健康和谐的师生关系，学生才会乐于学习，才有可能培养出德、智、体、美、劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人。许多时候，学生是因为喜欢某一老师而喜欢某一门课。所以，良好的师生关系尤为重要。但师生交往是一个复杂的问题，本研究仅从学生主动向老师求助以及学生与老师的沟通状况这两个侧面来展开调查。
被调查的小学新生师生关系适应状况如表2所示：
从总体上看，在师生交往方面，几乎所有学生都能做到“遇到困难主动向老师求助”、“见到老师主动问好”、“对老师问话能够耐心回答”，说明老师在新生心目中有较高的地位，学生很信任老师，师生关系良好；但仍然有22.5%的学生与老师关系疏远，很少喜欢和老师说话，说明他们觉得跟老师之间仍有距离感。在观察中，研究者发现，有的学生把老师当成朋友，就是想和老师说话，比如说“老师，今天我扫地了”、“今天的课堂作业，我写完了”等等，遇到困难他们也会主动向老师求助，比如让老师帮忙拧开瓶盖、让老师帮忙拿一下衣服等等，学生在与老师交流的同时，也很在乎老师的评价。下面有一个具体的案例：
案例：轻易就掉的眼泪
在一次以“八仪八礼”的主题班会上，当涉及到仪表礼仪时，老师对全班学生的仪表服饰提出要求，说道“男生不剃光头……”话音刚落，班上早上刚剃了光头的男生满脸通红，随即低下头去，掉下泪来，老师急忙安慰：“以前，你是不知道小学生不允许剃光头，以后注意就行了。”但他依旧趴着，没说话。
通过这个案例，一方面，我们可以看出，这个学生有很强的自尊心，另一方面也可以看出他在乎老师对他的评价。
2.生生交往适应状况
人是社会的人，学生时代总免不了与同学的相处。良好的同学关系可以方便随时交流学习生活中的疑惑，互相关心，互相帮助，从而也给自己创造一个有利于专心学习的外部环境。学生时代，不论在人格发展，还是在心理发展，都是塑造的黄金时期，在学生群体中，学业以及身心发展都受到同学交往的影响。要想过一个愉快而有意义的校园生活，建立和谐的同学关系是每个学生必做的功课。
被调查的小学新生生生关系如表3所示：
从以上数据可以看出，小学新生之间的关系良好。但是仍然有12.5%的学生很少喜欢和小朋友交往，10%的学生课间活动一个人,课间活动是两三个人的学生，他们的玩伴总是固定的那么几个人。研究者于是对这些同学进行了访谈，访谈记录如下：
研究者：你们总是在一起玩吗？
学生2：是的。
研究者：为什么不找其他同学玩呢？
学生3:其他人不熟悉，我们几个是一个幼儿园的，比较熟悉。
研究者：没关系的，经常在一起多玩玩，就熟悉了。
通过访谈发现，课间活动是两三个人的学生中有82%是因为他们是同一个幼儿园、同一个村或者同一个小区的。老师应该高度关注生生交往状况，积极开展学生感兴趣的集体活动，并鼓励他们去和其他小伙伴一起玩耍，防止他们产生孤单情绪。
(三)环境适应现状
有这样一个小故事：花孔雀看不起变色龙，认为他趋炎附势，活得没有自我。一天花孔雀在森林里和变色龙碰面了，花孔雀说:“变色龙，我好可怜你。你活得太辛苦啦！你看，向我这样多好！”，说着她骄傲地舒展自己美丽的羽毛，一只藏在大树后面的狐狸正悄悄地向她逼近，转眼间，狐狸一口就咬断了花孔雀的脖子。变色龙吓得藏起来，对着花孔雀的尸体在心里悄悄地说：“花孔雀，不是我没有自我。而是我忘了告诉你，在一个新的环境生活，必须先要适应它才是。”
达尔文提出生物进化论学说：“物竞天择，适者生存。”一切生物的生存必须适应环境。人类之所以“高级”，没有像其他生物一样走向灭绝，一个重要原因就在于人更能适应环境的变化。小学新生从幼儿园进入小学，进入了全新的环境当中，只有尽快地适应新环境，才能更好地学习。
1.班级环境适应状况
班级环境是学生在校生活的基本环境，舒适温馨的班级环境对学生的认知和情感发展具有重要而深远的意义。班级环境包括教室内桌椅的舒适程度、班级的布置等因素构成，因此，本研究主要从这两个方面展开调查。
被调查的小学新生班级环境适应状况如表4所示：
以上数据显示，绝大部分学生对教室的布置满意，但一些细节表明学生对班级环境的适应还是需要磨合的。调查显示：32.5%的学生觉得桌椅过高，在观察过程中，研究者也发现，有的学生的脚是悬空的，10%的学生觉得桌椅过矮，可见，这套桌椅并不适合所有的学生。正确的桌椅高度应该做到以下两点：一是脚平放在地面时，大腿与小腿能够保持基本垂直，这时桌面高度应该刚好与小臂下平面接触。二是当自然垂下两臂时，上臂与小臂基本保持垂直，这时桌面高度应该刚好与小臂下平面接触。这样就可以使人做到正确的坐姿和书写姿势时不会感到疲劳。如果桌椅高度搭配的不合理，会直接影响人的坐姿，使人产生疲劳感，不利于使用者的身心健康。所以研究者认为，学校可以采用升降式桌椅，随时调整桌椅的高度，以适应不同孩子的身高。此外，从调查中还可以看出，27.5%的学生有时将自己的物品能找合适的位置摆放，40%的学生很少能将自己的物品找到合适的位置摆放，说明学生的自理能力较差。
2.校园环境适应状况
环境造人，良好的校园环境能够促进学生愉快的学习和健康成长，优美和谐的校园环境会在潜移默化中对孩子产生深远影响。
我能找到下列学校活动场所问题主要统计的是学生知道活动场所的个数，被调查的小学新生校园环境适应状况如表5所示：
从上表统计的数据来看，67.5%的学生能找到一些学校的各级各类场所，22.5%的学生只能找到个别的学校活动场所，说明学生对学校的场所布置还不够了解，对小部分学生而言，学校甚至是陌生的；可喜的是，从以上统计的数据来看，绝大部分学生对学校充满了热爱之情，他们喜欢学校给他们营造的学习生活氛围。
二、小学新生入学适应中存在的问题
(一)小学新生入学适应总体状况不容乐观
小学新生入学适应总体状况不容乐观，特别是在学习适应方面、生生关系交往方面以及学校环境适应显得尤为突出，这需要引起我们高度地关注。
(二)小学新生学习意识薄弱
1.大部分学生注意力不集中
现代教育教学，更加强调学生的主动性和自觉性。在本次调查中发现，小学新生上课不能专心听讲、课后作业不能高效完成的现象十分严重，有的学生在老师布置作业时不认真听讲，不做记录，回家后依赖家长的提醒，有时家长疏忽遗忘，干脆不写，还把责任推给家长，把自身的学习变成家长的代劳，学习动力意识十分缺乏，从而导致学习效率低下，学习效果不理想。由于小学生身心发展的特征，这就需要刻意培养和促进他们的学习动力意识，为以后的学习打下坚实的基础。
2.大部分学生学习态度不端正，不乐于参加学习活动
态度决定一切。在对“上课认真听讲”、“积极回答老师的问题”的项目的调查中显示，39.5%的学生很少上课认真听讲，57.5%的学生很少积极回答老师的问题，以及对课后作业完成的及时情况的统计结果显示，只有35%的学生经常及时上交作业，由此看来，大部分学生不乐于参与学习活动，没有积极的学习态度。
(三)生生交往形式单一
1.无固定的伙伴关系
学校是建立同伴关系的最佳场所，同伴可以一起分享快乐，缓解忧愁，良好的同伴关系可以帮助学生更好地融入到小学学习生活中去，但由于很多学生缺乏自我控制能力、合作意识，导致没有固定的小伙伴，而在调查中发现，即使有固定的伙伴关系，也是建立在原先的伙伴关系的基础上，跨入新学校，他们还未走出自己的之前的交际圈，积极地与身边的同学建立新的伙伴关系。
2.乐于与同学交往，却不善于与同学交往
从对生生交往的调查情况看，大部分学生喜欢与同学交往，乐于与学生交往，但从交往的实际情况来看，仍然有一半的学生却不善于与同学交往，还未能敞开心扉，常常为琐事斤斤计较，以自我为中心、不懂得宽容与谦让，不能积极地与身边的同学建立伙伴关系。
(四)对新环境有陌生感
学生只有熟悉了校园环境，才能对学校有归属感。在本次调查中发现，大部分学生对学校还是很陌生的，除了基本的食堂、厕所等场所外，对于学校的其他各级各类活动场所，他们根本不知道其所处位置。
三、小学新生入学适应问题的成因分析
(一)自身因素
1.学生自身注意力易分散、自觉性差，缺乏学习动力
小学生注意力特点是无意注意占据主导地位，注意容易分散，容易被直观、新颖的事物所吸引，不善于调节和控制自己的注意力；自觉性差，缺乏学习动力。小学低年级学生的注意力持久性为20到25分钟，让他们安静认真地坐45分钟，难免出现问题。
2.学生交际范围扩大，适应障碍在所难免
进入小学后，学生的交际范围扩大，每天需要接触更多的人，处理的关系也变得复杂起来，身处集体中，但集体观念依旧淡薄，出现不适应的情况在所难免。
(二)学校因素
1.幼儿园小学化，学生的学习兴趣下降
通过观察，随着社会竞争的加剧，幼儿园小学化的现象十分严重，学习拼音、加减法，大量的课后练习，幼儿园不能遵循学生的身心发展规律合理施教，导致学生入学后学习兴趣降低、学习动力意识不强。
2.学习方式的转变，学生陷入学习适应障碍
虽然新课改倡导自主学习、合作学习、探究学习的学习方式，但是与幼儿园以自主学习、探究发现式学习为主的学习方式相比，小学科目的学习方式较正规，而学生已经适应了幼儿园的教学方式，他们对小学的教育方式还比较陌生，孩子必须有适当的时间才能适应。升入小学后变成了以学习科学文化知识为主的方式，上课时间延长，另外还有家庭作业、成绩考核等方面的不同[4]。可见，教育方式的巨大变化也是造成学生陷入学习适应障碍的重要原因之一。
3.学校资金限制，难以满足每个学生的发展需求
通过对学校老师的深度访谈，研究者了解到，由于学生的发展具有差异性，不同学生在身心发展的速度不同，学校受到资金的限制，难以根据每个学生发育状况配套合适的教学设施。
(三)教师因素
1.教师管理方式转变，学生产生距离感
通过对调查问卷的分析，23.1%的学生认为“我的老师很严厉”,53.4%的学生认为“我的老师有时很严厉”，只有23.5%的学生认为“我的老师从不严厉”。小学新生进入小学后，面临的一个重大改变是老师由原来幼儿园“保教并重”的双重角色到保育色彩逐渐降低，管教相对严格，师生关系相对较疏远，学生少了依靠，感觉到距离感，教师在学生心中，变成了高高在上的控制者。
2.教学方式的转变，学生难以适应
幼儿园的教学方式以活动、游戏为主，而小学教师教学方式单一，仍然以讲授、问答的学习方式为主，没有考虑到一年级学生心理发展特点，学生感到枯燥乏味，在短时间内难以适应。
(四)家庭因素
1.家长观念存在误区，学生处于被动状态
当代社会，竞争愈加激烈，家长除了从小就要求学生学习拼音、英语、计算等各种科学文化知识之外，还要求学生参加各种文化、艺术培训班，学生学习负担过重，处于被动状态。
2.家长包办一切，学生能力得不到锻炼
当代社会，独身子女家庭占据多数，每个学生都是家里的掌上明珠，家长包办一切，通过观察，研究者发现学生过度依赖家长：家庭作业依赖家长的告知、课后练习依赖家长的检查等等，学生的自理能力得不到锻炼。过度的溺爱也导致学生在与同学的交往中以自我为中心，产生自私心理，不懂得与他人分享，沉浸在自己的世界中，从而导致人际交往适应困难。
四、小学新生入学适应存在问题的应对策略
针对上述调查结果，研究者认为，小学新生入学适应不再是单纯一个人活着一个学校的事情，它涉及到教育教学的方方面面，应当从不同的角度教育学生，帮助他们顺利渡过难关，以下研究者将从幼儿园、学校、教师、家长四个的方面提出教育对策：
(一)加强幼小衔接
学生的发展具有顺序性和阶段性的特点，幼儿园要遵循学生身心发展的客观规律；同时，要认真贯彻和落实«幼儿园指导纲要»的精神，尊重教育教学的客观规律，以培养幼儿良好的情感、态度、行为习惯为主要目标，坚决避免幼儿园小学化。
(二)加强校园环境建设
进入新的学习生活环境，学生在家庭中“小公主”、“小皇帝”的独尊地位被动摇，总希望别人主动，从而造成了生生间的距离感、紧张感。学校应当积极开展形式多样、内容丰富的校园活动，如把相同兴趣爱好的学生组织起来，开展社团活动；举办读书节，开展读书交流活动；组织趣味运动会等等。不仅促进学生智力开发，增强他们的集体荣誉感，而且有利于加强学生对人际关系的处理能力，帮助他们结交到更多志同道合的朋友。
(三)充分发挥教师的主导作用
1.教学趣味化，充分发挥教师的主观能动性。
爱因斯坦在«自述»中说：“现在的教学方法，竟然还没有把研究问题的神圣好奇心完全扼杀掉，真可以说是一个奇迹：因为这株脆弱的幼苗，除了需要鼓励以外，主要需要自由，要是没有自由，它不可避免地会夭折。”[5]小学新生主要的任务是培养学生的学习兴趣，让学生感受到学习的快乐。对学习兴趣的培养，首先，教师本身要有爱心。苏霍姆林斯基认为：“一个好的教师首先要热爱孩子，感到跟孩子交往是一种乐趣，相信每个孩子都能成为一个好人，善于跟他们交朋友，关心孩子的快乐和悲伤，了解孩子的心灵，时刻都不忘记自己也曾是个孩子。”[6]没有爱就没有教育。作为教师，既要喜欢“春光明媚，鸟语花香”，也要容得下“乌云密布，电闪雷鸣”。其次，教师应当借助自身的教学经验，充分发挥主观能动性，注重研制、开发教具、学具，充分调动儿童的感觉器官、运动器官，灵活使用愉悦教学法，寓学于乐，动静结合，玩中学，学中玩。例如，如果学生在听了一段时间过后，开始开小差、做小动作，老师可以带领大家做一个小游戏，或者让学生背诵“身做正，脚放平，眼向前，手背后”这样的写字歌。帮助学生缓解疲劳，提高注意力。
2.教学生活化，让学生在熟悉的场所中生活
小学新生由于身心发展不够健全，初到新环境中往往会不知所措。对小学新生的教育，要生活化，细致到生活中的点点滴滴，从书本、桌椅、水杯的摆放，到记录家庭作业等等，需面面俱到。作为老师，要积极组织新生参观校园，了解学校各级各类场所及基础设施的使用方法，帮助他们尽快了解新学校的新环境。
3.主动走进学生，让学生体会到班集体的温暖
有效沟通是解决问题的前提。作为教师要主动走进学生的心灵，扮演好朋友这一角色，老师既能与他们一起分享成长的快乐，也能在他们遇到困难时，指导帮助他们。同时，教师也要做好学生的心理疏导工作，帮助学生了解班级中其他小伙伴，宽以待人，以结交更多的朋友，防止他们出现孤独等不良情绪，做孩子学习生活上的引路人，让他们感受到来自同学和老师的爱，感受到班集体的温暖。
(四)发挥家长的作用
1.建立家校联系，积极与学校沟通
对学生的教育，需要形成学校、家庭、社会三方面的教育合力。学校教育离不开家长的配合，否则，很难产生教育实效。家长应当经常与老师沟通交流，了解学生在校表现，同时把学生在家的表现反馈给老师，特别是出现的问题，从而强化孩子的适应行为，形成教育合力。
2.培养学生的独立意识、自理能力
家长不能代替学生成长。凡是自己能够做的，必须去做；凡是自己应该做的，当尽力去做[7]。家长应当培养学生的责任意识、独立意识,让他们学会为自己的行为负责，并承担相应的后果，同时，家长做好提醒和监督工作。
本次研究采用的方法主要是问卷调查法、观察法、文献法和访谈法，由于人力和资源不足，问卷数量有限，问卷的分布也不够广，致使研究结果有偏差。对此，今后还有待进一步地研究。但是通过这次调查，仍然在一定程度上具体细致地了解到了当前小学新生入学适应存在的问题及存在问题的原因。从总的研究结果，我们看到，当前小学新生入学适应的总体状况不容乐观，具体表现为：小学新生普遍缺乏学习动力、生生交往形式单一等。本次研究对上述的问题从教育者角度提出了一些建议和措施。希望能对小学新生尽快适应小学生活有一些启发。
注释
[1]成尚荣.健康童心——小学心理教育案例解读[J].南京：江苏教育出版社，2003，(12)
[2]中华人民共和国教育部.义务教育数学课程标准(2011年版)[M].北京：北京师范大学出版社，2011:2
[3]苏霍姆林斯基.和校长先生的谈话[M].上海：上海教育出版社，1983：44
[4]冉乃彦等.教育的衔接期[M].合肥：安徽教育出版社，2008(10)：51
[5]爱因斯坦.爱因斯坦文集(第一卷)(增补本)[M].上海：商务印书馆，2010：1
[6]蔡汀，王义高，祖晶主编.(前苏联)苏霍姆林斯基选集(五卷本)第4卷[M].北京：教育科学出版社，2001：58
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[13]戴育红.小学生学习适应性的研究.教育导刊，1997，(1)：15-17
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[15]刘万伦.小学学生学校适应性的发展特点调查[J].中国心理卫生杂志，2004(2)：113-114
[16]崔启莲.浅谈小学一年级学生注意力的培养.云南教育(基础教育版).1981年第7期
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