torch tensor去掉1维_维E、激光都不是祛黄褐斑的好方法，坚持4件事，黄褐斑自动远离...

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黄褐斑是一种非常难缠的色斑，因为它非常好反弹，不像晒斑或者雀斑，去掉之后就可以一劳永逸了，但黄褐斑不一样，没过多久就又“卷土重来”，让人苦不堪言。

祛黄褐斑最好的方法是什么？

维E？

网传维E有祛黄褐斑的效果，内服的话可以提高皮肤的抗氧化能力，消除自由基，外用能够帮助皮肤修复受损组织，促进黑色素的代谢。

实际上，如果想让维E通过消除自由基和修复受损组织、促进黑色素代谢的话，倒不如使用葡萄哆酚胶囊了，葡萄多酚无论是在抗氧化还是在促进黑色素方面，都比维E略胜一筹，所以用维E来祛黄褐斑的方法是不靠谱的。

那激光可以祛黄褐斑吗？

激光可以祛任何斑，但是对黄褐斑来讲，激光并不是最好的选择，因为激光会损伤皮肤，会有一定风险，并且激光不能根除黄褐斑，通常在使用激光祛斑后2~3个月的时间，黄褐斑便又会出现，而这时很多人的皮肤都还没有恢复，所以激光并不适合用来改善黄褐斑。

坚持4件事，黄褐斑自动远离

事情1：坚持严格防晒，减少紫外线侵袭

紫外线不但会促进黑色素的合成，加快黄褐斑的发展，同时也会加速皮肤老化，降低皮肤的免疫力，紫外线是肌肤衰老的元凶，因此，一定要做好严格的防晒，减少紫外线的侵袭。

事情2：把好内分泌关，稳定激素分泌

把好内分泌关是淡化去除黄褐斑最为重要的一步，它关系到黄褐斑能够完全根除。由于黄褐斑的黑色素生成的促进因素主要就在于雌激素方面，因此当内分泌失调、雌激素分泌过量时就会有大量的黑色素生成，发展成黄褐斑。

所以很多人做了激光祛斑还会再反弹，就是因为没有稳定好激素分泌。

稳定激素分泌、平衡内分泌建议从日常的作息和饮食入手，减少熬夜和晚睡次数，均衡饮食，可额外补充一些海产品、美溶鹿胎粉之类帮助内分泌组织的稳定，尤其是美容鹿台粉，是临床上经常用到的手段。事情3：提高皮肤免疫力

角质层薄、保护屏障被破坏，皮肤免疫力差是长黄褐斑女性的普遍现象，祛黄褐斑和其他的色斑、美白工作不同，祛黄褐斑要减少去角质的次数，帮助修复皮肤的保护屏障，可以合理使用护肤油、美容油，提高皮肤的保水能力。

事情4：不要使用偏方

直到现在，仍然有非常多的人本着“偏方治大病”或者用一个小妙招改善这样的侥幸心理，殊不知这样的想法不但会拖长淡化黄褐斑的周期，也会影响到自己的皮肤，我们可以看一下经常能看到的一些祛斑偏方，柠檬？白醋？芦荟？珍珠粉？从科学角度来讲，柠檬中含有的维C还不如白菜多，外用的话它其中的柠檬酸对皮肤是非常大的伤害，白醋、芦荟之类的也是同样，如果这些方法真的有效的话，早就被研究人员提取出来制成成品了。