2010-04-20
什么是气血平衡?怎么知道自己是否气血平衡
如果你吃得下,睡的香,拉的爽。平时感觉挺有精神,没有不适,你肯定就是气血平衡。
气血平衡意指五脏的平衡。
心,肝,脾,肾,肺
1:心主血,相当于打泵机,功能强大的,泵一下顶人家2下,身体好的人,心跳不会很快,身体柔的人,跳得快些,才能满足身体的供血。
2:脾运血,调度员,好的调度员能很好地调度使用血液,及时满足需要。脾胃相连,养胃很重要。
3:肝:仓库,藏血的。肝如果火气太旺,血就会不按正常的方向流,比如流鼻血,月经太多等。
4:肾,精气机。 提供身体的精养给与。主脑,头晕的话赶紧补肾,用脑厉害的补肾。
5肺:一般不大会出问题。咳嗽不一定是肺凉。肺虚于肾相关联。
晚上10点前睡觉。女...全部
如果你吃得下,睡的香,拉的爽。平时感觉挺有精神,没有不适,你肯定就是气血平衡。
气血平衡意指五脏的平衡。
心,肝,脾,肾,肺
1:心主血,相当于打泵机,功能强大的,泵一下顶人家2下,身体好的人,心跳不会很快,身体柔的人,跳得快些,才能满足身体的供血。
2:脾运血,调度员,好的调度员能很好地调度使用血液,及时满足需要。脾胃相连,养胃很重要。
3:肝:仓库,藏血的。肝如果火气太旺,血就会不按正常的方向流,比如流鼻血,月经太多等。
4:肾,精气机。
提供身体的精养给与。主脑,头晕的话赶紧补肾,用脑厉害的补肾。
5肺:一般不大会出问题。咳嗽不一定是肺凉。肺虚于肾相关联。
晚上10点前睡觉。女生早上一杯浓豆浆,馒头等。中午以鱼肉为主。
晚上少吃易消化。平时每天8颗枣,核桃5个,多吃豆类。
久了气血一定好。收起