huuma mina2好玩吗_提升专注力的6个超好玩游戏！专治孩子拖拉易怒爱走神

原标题：提升专注力的6个超好玩游戏！专治孩子拖拉易怒爱走神

常能听到家长这样抱怨：

“孩子写作业的时候总是拖拖拉拉...”

“玩起电脑游戏来，停都停不下来...”

“上课老是走神，一点小动静都能吵到他...”

其实，孩子会出现这些现象的根本原因是因为缺乏自制力和专注。

自我控制力和专注力是一切学习的基础，自制力和专注力能帮助孩子好好坐在位子上听讲，不易与同学起冲突，较能适应环境与解决问题，更重要的是管控情绪。

自制力和专注力需要从小培养起，其实我们小时候有很多经典的游戏，都有助于我们从游戏中学自我控制力和专注力，一起来看看！

1. 老师说

玩法：全体站立时(如上课回教室时)，宣布游戏规则：讲师口念“老师说1”时，请大家把手举起来;当“老师说2”时双手平放，当“老师说3”时双手与身体成45度。

活动正式开始时，讲师念“1”、“2”、“3”时必须说“老师说1”、“老师说2”参加人员才可做动作，行进速度宜逐渐加快，出错的人请出列。

这考验孩子有没有专心听指令，先判断接下来的指令要不要反应，不反应的要克制不做，要做的要确实完成，对那种经常不听爸妈讲话的小孩，一定要常玩。

2. 扑克牌心脏病

玩法:扑克牌一副，洗牌后由一人翻牌，放在中间位置。发牌者放牌时口中要同时念数字(照顺序…..13)，若发出的牌数字与口中念出的数字相同时，则大家要将右手掌压于牌上方。

最后出掌的人(也就是手放在最上面的人)，则要将已发出的牌全数拿走，52张牌发完后，看最后谁的牌张数多则算输了，并由他洗牌，做下一局的发牌人，

除了考验孩子注意力、抑制力，还有反应力、耐挫力，大多学龄前的孩子都该常玩。市面上也有很多由这个概念延伸的桌游。

3. 一二三木头人

这游戏规则应该不用多说了，但这游戏最好玩的地方是变化，除了木头人外，像睡美人、蝙蝠侠、皮卡丘…..，孩子喜欢的人物都可以加进去，因此孩子务必专心听好规则，且听完才能做动作，否则如果指令类似，冲动的孩子就容易错。另外，这个游戏还考验孩子的视觉专注力，因为鬼可是会随时回过头来检查你有没有乱动的，连小孩爱做的挖鼻孔、可是都不行的！

4. 请你跟我这样做

一个人当指挥家，有节奏性的做出动作ABC…，而其他人看完指挥家的A动作，就要跟着做A动作，而此同时指挥家正在做B动作，当指挥家做出C动作时，其他人要做出B动作，依此类推。孩子的大脑要同时做两件不同的事情，一个是要专注看下一个动作，一个是要执行现在的动作，这样的执行功能，在学习时常用到，例如边上课边抄笔记。

5. 老鹰抓小鸡

不论你身在哪个角色，老鹰、母鸡或小鸡，都会训练到冲动控制的游戏，这个游戏最大的好处是还能练心智解读能力，老鹰要想办法做假动作骗过母鸡，而母鸡要尽快判断出老鹰是否为假动作立刻防守，而小鸡是否能随时注意老鹰和母鸡的动向来因应，经常在状况外的孩子，一定要常玩。

6. 大风吹

玩法：围个圆圈(就是方便大家跑的形状)，一个人当鬼(所以椅子会少一个 当鬼的没得坐)

鬼：「大风吹」

大家：「吹什么？」

鬼：「吹没带眼镜的人」

这时候没带眼镜的要跑起来换位置，有带眼镜的可以坐在原位，鬼也要去抢位置，当大家都坐好时，没位子的那个人就是下一个鬼了，然后一直玩下去(题目要出的不一样才好玩)，也可以加点处罚。

孩子要依照鬼给的指令，自己判断需不需要换位置，在换位置时还要能观察，谁也要跟着换，所以我可以先过去卡位，因此这个游戏，不只锻炼孩子专注力、自制力，还有观察力与思考力。

大约2~3岁起，孩子的自制力就逐步发展。一项跨国的研究发现，3岁多的孩子，自我控制力越差，例如东西看了就要拿、忘记教训只有眼前所好而忘记规则、冲动性很高不能等待等，这类的孩子，长大后更容易有健康及经济问题。因此，从小培养孩子专注力、自制力很重要。上面这些游戏，爸爸妈妈都带孩子玩过了吗？返回搜狐，查看更多

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