睡眠周期时长测试软件,成为时间管理达人必备的六款软件（干货）

原创第35篇

文章：海长江

编辑：海长江

今天是我早睡早起的第3694天，也是早起修炼核心能力的第3694天。

今天直接给你们上干货，我研究时间管理这么多年，试用了很多款时间管理软件，虽然软件很多，但是真正满足个人需求的软件并不是非常多，今天特意推荐六款实用软件，来帮助你告别拖延症生活，更好的管理自己。

一、彩云笔记

1.功能齐全，但又轻便，丝毫不输印象笔记。

2.有免费的便签提示功能，系统会主动给你打鸡血。

3.随时记录灵感和想法，最好语音输入内容。

4.支持云收藏数据，不会丢失。

印象笔记就像坦克，可以碾压敌人，而彩云笔记就像步枪，同样可以制胜，但是更加轻便。

二、滴答清单

1.典型的待办清单软件，功能非常齐全，使用人数也是极多的。

2.当一项待办清单需要执行时，会有闹钟提示，防止你忘记，良心软件。

3.写待办清单有助于释放大脑，所以每天使用滴答清单是必要的。

4.其中包含番茄钟，基本可以满足大多数人需求。

5.支持云收藏，数据不会丢失。

三、sleepdown(睡眠小镇)

1.帮助你养成良好的作息习惯，制定睡眠和起床闹钟。

2.如果害怕早起很困难，这款软件需要你使劲摇才会关闭闹钟。

3.每天从睡眠开始就开始建立房子，等到早起目标达成后房子才会建立好。

4.每天都会建立这样的房子，时间长了，就会拥有自己的睡眠小镇。

四、Now冥想

1.帮助你拥有良好睡眠，补充精力，减压，改善不良情绪。

2.分为工作冥想，学习冥想，生活冥想，处处需要冥想。

3.零基础小白可以在软件中点击“零基础”开始学习冥想。

4.这款软件是良心制作，拥有很多很好用的功能。

五、不做手机控

1.内部有番茄钟功能，帮助你专注于所做事情。

2.监督你玩手机时间，打开手机次数，解锁手机次数等。

3.每天都会以日报的形式呈现给你使用手机的情况。

4.这款软件是我用过最好用的手机检测软件，强烈推荐。

六、番茄TODO

1.满足你对番茄钟的所有幻想。

2.记录使用番茄钟的数量，如果你不按照要求完成目标，会有相应惩罚。

3.在做事情时，会有相应的匹配音乐，帮助你更好的执行。

这六款软件基本满足你大多数的时间管理需求。

七、最后寄语

时间管理工具不是时间管理的全部，所以不要太依赖工具，工具能帮助你更好的管理人生，但不可依赖软件，最好的状态就是不用手机软件也能管理人生。

希望你早日达到这一目标。

放弃很简单，但坚持很酷。

自律，改变人生！

作者简介：海长江，《海长江说时间管理》创始人，时间管理专家，知名互联网大V。

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