简介:该小程序使用C#语言开发,旨在通过特定功能减轻电脑对眼睛的负面影响。这些功能包括定时提醒休息、屏幕亮度调节、锁定鼠标和键盘、关闭计算器程序等,帮助用户遵循20-20-20规则并减少蓝光伤害。用户可下载源码并修改以实现更多个性化功能,同时通过统计报告更好地管理用眼习惯。
1. 护眼小程序概述与设计原理
在当今数字时代,长时间面对电脑和移动设备屏幕已成为普遍现象,随之而来的是视力疲劳和眼部健康问题。针对这一现状,护眼小程序应运而生,旨在通过科技手段帮助用户减少眼部压力,提升用眼体验。
1.1 护眼小程序的发展背景
随着办公自动化的推进和移动互联网的普及,人们越来越依赖于屏幕进行日常工作和社交活动。长时间的屏幕使用容易导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。护眼小程序通过集成定时休息提醒、屏幕亮度调节等核心功能,帮助用户科学用眼,减少潜在的健康风险。
1.2 设计原理与技术选型
护眼小程序的设计遵循人因工程原则,通过合理设计用户界面和交互流程来提高易用性和舒适度。技术上,小程序通常采用前端框架如React或Vue进行开发,后端可能采用Node.js或Python来处理数据存储和逻辑运算。同时,利用移动设备的传感器如光线感应器,实现环境亮度检测和响应。
graph LR
A[护眼小程序需求分析] --> B[技术选型]
B --> C[前端框架选用]
B --> D[后端语言选择]
C --> E[用户界面设计]
D --> F[数据处理与存储]
E & F --> G[核心功能开发]
G --> H[用户体验优化]
H --> I[产品迭代与发布]
1.3 功能模块划分
为保证用户护眼效果,小程序功能主要分为定时提醒休息、屏幕亮度自动调节、附加功能拓展和数据报告统计。每个模块都经过仔细设计,以确保最佳的用户体验和有效的护眼效果。
接下来,让我们深入探讨这些功能如何具体实现,以及它们为用户带来的实际好处。
2. 核心功能实现
2.1 定时提醒休息功能的开发
2.1.1 设计定时提醒机制
在开发定时提醒功能时,首先需要确立一个基础机制,其核心目的是按照用户设定的时间间隔,自动向用户推送提醒信息,以引导用户进行适当的休息,从而减少长时间盯着屏幕可能带来的视觉疲劳。
为了实现这一功能,我们可以使用后台定时任务。在现代的应用开发框架中,诸如 JavaScript 的 setInterval
函数或者 .NET 的 System.Threading.Timer
类,都是实现定时任务的工具。这允许我们以编程方式设置定时器,按照预设的时间间隔触发事件。
我们还可以进一步考虑用户的活跃时间,例如,应用程序可以分析用户在一天中活跃的时间段,以避免在用户休息或不活跃的时间打扰用户。这将涉及到收集用户使用应用程序的日志,并通过分析确定用户可能需要休息提醒的合适时间。
2.1.2 实现休息提醒的用户界面
用户界面(UI)的设计对于提供良好的用户体验至关重要。在实现定时休息提醒的 UI 方面,我们需要确保它既显眼又不会过度干扰用户当前的工作或娱乐活动。
一种常见的做法是在屏幕的右下角或左下角显示一个小弹窗,它包含以下元素: - 当前的提醒信息,例如,“已工作两小时,请休息10分钟。” - “确认”按钮,让用户可以延迟提醒。 - “了解”或“稍后提醒”按钮,允许用户暂时忽略提醒,并在之后设定一个新的提醒时间。
为了进一步提升用户体验,我们可以加入动画效果,在提醒弹出时平滑地进入用户的视野,并在一段时间后自动消失,除非用户选择其他操作。
此外,UI 应该提供一个设置界面,让用户可以自定义提醒消息的内容和频率。用户还可以选择是否在接收到提醒时看到弹窗或是仅仅接收桌面通知。
2.1.3 优化用户体验与交互
用户体验的优化是定时提醒功能成功的关键。考虑到用户可能在紧张工作时不太希望被频繁打扰,我们可以引入一个“勿扰模式”。当用户启动“勿扰模式”时,系统将暂停提醒功能,直到模式被关闭。
此外,为了满足不同用户的个性化需求,我们应提供多种提醒方式,包括声音、桌面通知、或是系统托盘图标变化。用户可以选择他们最舒适的一种或几种方式接收提醒。
还可以引入统计和反馈机制,让应用记录用户对提醒的响应情况,分析用户的使用习惯,并根据这些信息提供个性化的提醒建议。
// C#示例代码:实现简单的定时器逻辑
using System;
using System.Timers;
public class Reminder
{
private Timer timer;
private int interval; // in milliseconds
public Reminder(int提醒间隔)
{
interval = 提醒间隔;
timer = new Timer(interval);
timer.Elapsed += OnTimerElapsed;
timer.AutoReset = true;
timer.Enabled = true;
}
private void OnTimerElapsed(object sender, ElapsedEventArgs e)
{
// 提醒用户的逻辑代码
DisplayReminder();
}
private void DisplayReminder()
{
// 显示提醒弹窗的逻辑代码
Console.WriteLine("请休息一下!");
}
}
class Program
{
static void Main(string[] args)
{
// 实例化提醒器,设置提醒时间间隔为3600000毫秒(即1小时)
Reminder reminder = new Reminder(3600000);
}
}
2.2 屏幕亮度自动调节功能的实现
2.2.1 探究屏幕亮度调整的原理
在现代操作系统中,屏幕亮度的调整通常依赖于特定的硬件支持,以及操作系统的API来控制。例如,在Windows系统中,可以通过调用 SetDeviceGammaRamp
函数在用户模式下设置显示伽马值,从而改变屏幕亮度。而在其他操作系统上,如Linux,可能需要调用不同的库和函数,如 xrandr
。
屏幕亮度的自动调节功能基于环境光线传感器的读数来自动调整屏幕亮度,以减少在光线较暗或较亮环境中使用设备时对眼睛的压力。它通常涉及到获取环境光强度信息、分析当前屏幕亮度设置,以及适当地调整亮度以实现最佳的视觉体验。
在实现自动调节亮度功能时,我们需要考虑用户对屏幕亮度的个人偏好,并将这些偏好作为参考参数。这意味着,即使根据环境光调整亮度,用户也可以通过设置界面来设定一个亮度的下限和上限,以保证即使在极端环境下,屏幕亮度仍然在用户可以接受的范围内。
2.2.2 编写亮度调整算法
亮度调整算法通常根据当前环境亮度和用户设置的偏好,计算出一个最佳的亮度值。这个计算过程可以用一个简单的数学公式来表达,例如:
new_brightness = clamp(current_brightness + K * (ambient_light - user_brightness_preference), min_brightness, max_brightness);
在这个公式中: - new_brightness
是计算出来的、需要调整到的新亮度值。 - current_brightness
是当前屏幕亮度值。 - ambient_light
是通过环境光传感器测量到的周围环境的光强。 - user_brightness_preference
是用户设定的亮度偏好值。 - K
是一个调节系数,用于控制亮度调整的速度和敏感度。 - min_brightness
和 max_brightness
分别是设备亮度的最小和最大限制值。
如果当前环境光强高于用户设定的亮度偏好值,则屏幕亮度应该增加;反之则应该减小。 clamp
函数确保新亮度值始终处于允许的亮度范围内。
2.2.3 实现用户亮度偏好设置
为了使用户可以设置亮度偏好,应用程序需要提供一个直观的用户界面。用户可以通过滑块、数字输入或预设值(例如“明亮”、“正常”和“昏暗”)来设置屏幕亮度偏好。
此外,应用程序应提供保存用户偏好的功能,以便在每次启动应用程序或设备时,都可以使用相同的亮度设置。这通常涉及到持久化存储,如写入配置文件或数据库。
// C#示例代码:实现用户亮度偏好设置的逻辑
public class BrightnessManager
{
private int userBrightnessPreference;
private int currentBrightness;
public BrightnessManager()
{
userBrightnessPreference = GetUserPreference(); // 从存储中读取用户亮度偏好
}
public void SetUserBrightnessPreference(int preference)
{
userBrightnessPreference = preference;
SaveUserPreference(userBrightnessPreference); // 更新存储中的用户亮度偏好
}
public void AdjustBrightness(int ambientLight)
{
currentBrightness = CalculateNewBrightness(ambientLight);
SetScreenBrightness(currentBrightness); // 调整屏幕亮度
}
private int CalculateNewBrightness(int ambientLight)
{
// 应用亮度调整算法
// ...
}
private void SetScreenBrightness(int brightness)
{
// 调用系统API设置屏幕亮度
// ...
}
private int GetUserPreference()
{
// 从配置文件或数据库读取用户亮度偏好
// ...
}
private void SaveUserPreference(int preference)
{
// 将用户亮度偏好保存到配置文件或数据库
// ...
}
}
通过以上功能的实现,我们可以确保用户在使用数字设备时可以得到适当的视觉保护,同时保持高效的生产力。
3. 附加功能拓展
3.1 键盘鼠标锁定机制的构建
3.1.1 分析锁定需求与场景
在日常的电脑使用过程中,尤其是在需要长时间专注工作或学习时,不被突然的键盘或鼠标操作打扰显得尤为重要。键盘鼠标锁定机制能够有效地阻止这些意外的输入,保证用户在特定时段内的工作不受干扰。此外,在公共电脑环境中,这样的锁定功能也是一种安全措施,防止未经授权的人员使用。
为了构建一个有效的键盘鼠标锁定机制,需要分析以下几类使用场景:
- 需要长时间专注工作的场景:比如编程、写作或设计等。
- 公共场合下的安全需求:比如图书馆、实验室或企业公共电脑。
- 特定时段内防止输入干扰:如考试监考、会议期间。
3.1.2 设计锁定流程与解除机制
锁定流程应当简洁明了,用户能够迅速激活或解除锁定状态。设计时考虑到易用性,我们可以通过以下方式来实现:
- 快捷键激活锁定:用户可以通过预设的快捷键(如
Ctrl+Alt+L
)快速启动锁定机制。 - 界面按钮激活锁定:在应用程序界面上放置一个显眼的“锁定”按钮,用户点击即可启动锁定。
- 自动解除锁定:在用户设定的锁定时间结束后,系统自动解除锁定状态。
- 手动解除锁定:用户可以通过再次使用快捷键或点击界面上的“解除锁定”按钮来手动解除锁定。
解除机制的设计也要考虑到安全性,确保只有通过正当途径能够解除锁定,例如:
- 输入密码解锁:系统提供一个密码输入框,只有输入正确的密码才能解除锁定。
- 硬件设备解锁:通过USB设备(如安全钥匙)或特定的硬件信号来解除锁定。
3.1.3 编写与测试锁定功能代码
下面是一个简单的C#代码示例,用于实现一个基础的键盘鼠标锁定机制:
using System;
using System.Runtime.InteropServices;
class KeyboardMouseLock
{
[DllImport("user32.dll")]
private static extern void keybd_event(byte bVk, byte bScan, int dwFlags, int dwExtraInfo);
[DllImport("user32.dll")]
private static extern void mouse_event(uint dwFlags, uint dx, uint dy, uint dwData, int dwExtraInfo);
private const int KEYEVENTF_EXTENDEDKEY = 1;
private const int KEYEVENTF_KEYUP = 2;
private const uint MOUSEEVENTF_LEFTDOWN = 0x02;
private const uint MOUSEEVENTF_LEFTUP = 0x04;
private const uint MOUSEEVENTF_RIGHTDOWN = 0x08;
private const uint MOUSEEVENTF_RIGHTUP = 0x10;
public static void Lock()
{
// Lock mouse
mouse_event(MOUSEEVENTF_LEFTDOWN, 0, 0, 0, 0);
mouse_event(MOUSEEVENTF_LEFTUP, 0, 0, 0, 0);
// Lock keyboard
keybd_event(0x45, 0, KEYEVENTF_EXTENDEDKEY, 0); // Press 'E'
keybd_event(0x45, 0, KEYEVENTF_EXTENDEDKEY | KEYEVENTF_KEYUP, 0); // Release 'E'
}
public static void Unlock(string password)
{
Console.Write("Enter password to unlock: ");
string input = Console.ReadLine();
if (input == password)
{
// Unlock mouse
mouse_event(MOUSEEVENTF_LEFTDOWN, 0, 0, 0, 0);
mouse_event(MOUSEEVENTF_LEFTUP, 0, 0, 0, 0);
// Unlock keyboard
keybd_event(0x45, 0, KEYEVENTF_EXTENDEDKEY, 0); // Press 'E'
keybd_event(0x45, 0, KEYEVENTF_EXTENDEDKEY | KEYEVENTF_KEYUP, 0); // Release 'E'
}
else
{
Console.WriteLine("Incorrect password!");
}
}
}
为了测试上述代码的功能,我们需要执行以下步骤:
- 编译上述代码,生成可执行文件。
- 运行程序,执行
Lock
方法来模拟锁定键盘和鼠标。 - 尝试进行键盘和鼠标操作,确保系统处于锁定状态。
- 输入正确密码,执行
Unlock
方法,测试是否能够成功解除锁定。
需要注意的是,上述代码仅用于演示目的,实际应用中需要考虑更多的安全性和稳定性因素,比如防止恶意程序利用此机制锁定系统。因此,我们需要在开发过程中添加异常处理、日志记录、权限控制等高级功能来完善锁定机制。
3.2 计算器程序的自动关闭功能
3.2.1 研究计算器程序的使用模式
计算器程序作为一款基础的应用软件,通常用于快速执行数学运算。然而,在某些特定场景下,长时间开启的计算器可能会造成不必要的干扰或者能耗。例如,在教育场景下,学生可能需要在特定时间段内使用计算器完成作业或考试,而在非使用时段计算器应该是关闭的,以避免分散注意力或作弊。因此,开发一个计算器程序的自动关闭功能显得十分必要。
研究计算器程序的使用模式需要关注以下几个方面:
- 使用频率与持续时间:了解计算器在不同时间段内的使用频率及持续时间。
- 用户行为特征:分析用户使用计算器的行为特征,比如长时间无操作时用户的心理预期。
- 场景需求:考虑在特定场景下用户对于计算器自动关闭功能的需求强度。
3.2.2 实现计算器运行状态监控
为了实现计算器程序的自动关闭功能,首先需要构建一个运行状态监控机制。这个机制的核心在于检测用户的活动并记录无操作的时间长度。当超过设定的“无操作”阈值时,程序将自动关闭。
通过编写后台服务或使用操作系统的定时器机制,可以实现对计算器程序活动状态的监控。以下是实现该功能的一个基本思路:
- 使用系统定时器每秒检测一次计算器窗口是否仍然存在。
- 如果检测到计算器窗口处于活动状态,则重置一个活动计时器。
- 如果在用户定义的不活动时间阈值(例如5分钟)内计算器窗口没有任何活动,则自动关闭计算器窗口。
3.2.3 开发计算器自动关闭逻辑
接下来,我们将进一步编写计算器自动关闭逻辑的代码示例。这里我们将使用C#语言以及.NET框架的 System.Windows.Forms
命名空间来实现。
using System;
using System.Diagnostics;
using System.Windows.Forms;
public class CalculatorAutoClose
{
private static readonly int IdleTimeout = 5 * 60 * 1000; // 5 minutes
private static Timer idleTimer = new Timer();
public static void StartMonitoring()
{
idleTimer.Interval = 1000; // Check every second
idleTimer.Tick += IdleTimer_Tick;
idleTimer.Start();
Application.Run();
}
private static void IdleTimer_Tick(object sender, EventArgs e)
{
if (IsCalculatorActive())
{
ResetTimer();
}
else
{
idleTimer.Stop();
CloseCalculator();
}
}
private static void ResetTimer()
{
idleTimer.Stop();
idleTimer.Start();
}
private static bool IsCalculatorActive()
{
try
{
Process计算器进程 = Process.GetProcessesByName("计算器进程名称")[0];
return !计算器进程.HasExited &&计算器进程.MainWindowHandle != IntPtr.Zero;
}
catch (Exception)
{
return false;
}
}
private static void CloseCalculator()
{
Process[] calcProcesses = Process.GetProcessesByName("计算器进程名称");
foreach (Process p in calcProcesses)
{
p.Kill();
}
}
}
class Program
{
static void Main(string[] args)
{
CalculatorAutoClose.StartMonitoring();
}
}
在这段代码中,我们通过定时器每隔一秒检查计算器程序的活动状态。如果检测到计算器处于活动状态,则调用 ResetTimer()
方法重置计时器;如果计时器达到设定的不活动阈值,则调用 CloseCalculator()
方法关闭计算器程序。
需要注意的是,上述代码中的“计算器进程名称”需要替换为实际的计算器程序进程名称。同时,本段代码需要在具有足够权限的环境下运行,以确保能够关闭计算器进程。
对于这一功能,测试阶段尤其重要,需要确保:
- 计算器在无操作一段时间后能够按预期自动关闭。
- 用户在重新进行操作时计算器能够正常打开。
- 系统在关闭计算器前进行了适当的提示,以免影响到用户的正常使用。
通过不断地测试与优化,可以确保计算器自动关闭功能能够可靠地工作,同时提供良好的用户体验。
4. 用户体验与健康关怀
4.1 护眼模式色温调整技术
4.1.1 认识色温调整的重要性
色温调整功能在护眼模式中占有重要地位,因为不同的色温能对用户的眼睛产生不同的影响。色温较高时,屏幕会更蓝,光线更亮,可能会导致眼睛疲劳。而较低的色温会产生更温暖的光线,帮助用户放松。根据用户的具体需求和使用环境,色温调整能够提供一个更为舒适的观看体验,减少长时间注视屏幕带来的不适。
4.1.2 实现色温调整功能
实现色温调整功能首先需要理解色温调整技术的原理,可以通过调整RGB三原色的亮度比例来实现色温的变化。通常的做法是使用色温调整滑块,用户通过拖动滑块选择希望的色温值。
为了实现这一功能,可以使用C#编写一个色温调整模块:
public class ColorTemperatureAdjuster
{
public void AdjustTemperature(byte red, byte green, byte blue)
{
// 调整RGB值,减少或增加特定颜色成分,实现色温变化
// 例如:增加红色成分,减少蓝色成分,使色温降低
// 这里仅为逻辑示意,实际应用中需要根据色温理论进行精确计算
}
}
// 色温调整函数使用示例
ColorTemperatureAdjuster adjuster = new ColorTemperatureAdjuster();
adjuster.AdjustTemperature(255, 200, 180); // 示例:降低色温
4.1.3 用户自定义色温偏好设置
用户自定义色温偏好设置能够让每个用户根据自己的需求设定色温值。这可以通过提供一个设置面板实现,用户可以在此面板上看到色温的效果并进行调整。
为了达到上述效果,我们需要一个色温滑块,允许用户进行视觉反馈下的调整:
// 色温滑块的实现
public partial class ColorTemperatureSlider : UserControl
{
// 构造函数和其他事件处理器
private void slider_MouseMove(object sender, MouseEventArgs e)
{
// 滑块移动时调整色温并实时预览效果
}
}
// 在用户界面中添加色温滑块
ColorTemperatureSlider colorTempSlider = new ColorTemperatureSlider();
this.Controls.Add(colorTempSlider);
colorTempSlider.Location = new Point(50, 50);
4.2 眼保健操休息建议的智能化
4.2.1 分析眼保健操的重要性
眼保健操是一种预防近视、缓解眼睛疲劳的有效手段。在长时间的电脑工作或学习后,定时进行眼保健操可以帮助眼睛放松和恢复。智能化的眼保健操休息建议可以通过定时提醒用户进行眼保健操,从而促进用户的健康。
4.2.2 开发定时提醒眼保健操功能
定时提醒眼保健操的功能可以通过在程序中集成定时器来实现,当到达设定的时间间隔时,程序会发出提醒信号。这个信号可以是桌面通知、声音提示或者屏幕弹窗。
以下为C#代码实现定时提醒机制的示例:
public class EyeCareReminder
{
private Timer timer;
public EyeCareReminder(int interval)
{
timer = new Timer(interval);
timer.Elapsed += new ElapsedEventHandler(OnElapsedTime);
}
private void OnElapsedTime(object sender, ElapsedEventArgs e)
{
// 提醒用户进行眼保健操
MessageBox.Show("现在是眼保健操时间,请立即进行!", "休息提醒");
}
public void Start()
{
timer.Enabled = true;
}
public void Stop()
{
timer.Enabled = false;
}
}
// 使用定时提醒类
EyeCareReminder reminder = new EyeCareReminder(1800000); // 每30分钟提醒一次
reminder.Start();
4.2.3 融入用户反馈与效果评估
最后,为了完善眼保健操提醒功能,我们需要加入用户反馈机制,收集用户对提醒频率和方式的偏好,并定期评估功能对改善用户眼疲劳的效果。通过这些数据,我们可以不断优化提醒机制,提高用户满意度。
为了收集用户反馈,可以设计一个简单的问卷调查模块,或者在应用程序内集成一个反馈按钮,用户可以点击它提交反馈:
// 反馈按钮点击事件
private void feedbackButton_Click(object sender, EventArgs e)
{
// 弹出反馈表单,收集用户意见
MessageBox.Show("请告诉我们您对眼保健操提醒功能的看法和建议", "用户反馈");
}
以上代码段展示了如何在用户界面中集成一个简单的反馈按钮,该按钮允许用户提交关于功能的反馈。此功能应配合后端逻辑来收集、存储和分析用户的反馈数据。
5. 数据与报告功能
5.1 用户用眼习惯统计报告
5.1.1 设计统计报告的数据模型
在设计用户用眼习惯的统计报告时,首先需要确定我们要跟踪和分析的关键指标。这包括用户的屏幕使用时长、休息提醒的响应次数、屏幕亮度调整频率以及用户自定义色温偏好等。接下来,我们将构建一个关系型数据库模型,存储所有相关数据。
erDiagram
User ||--o{ Session : has
Session {
string userId
datetime startTime
datetime endTime
int screenTime
}
Reminder ||--o{ Session : triggeredBy
Reminder {
string userId
datetime triggerTime
}
BrightnessAdjustment ||--o{ Session : performedDuring
BrightnessAdjustment {
string userId
int newBrightnessLevel
datetime adjustmentTime
}
在这个模型中, User
表存储用户信息, Session
表存储每次使用应用的会话信息, Reminder
表记录提醒事件, BrightnessAdjustment
表记录屏幕亮度调整事件。通过关联这些表,我们可以生成关于用户用眼习惯的各种统计报告。
5.1.2 实现数据收集与分析
数据的收集与分析是统计报告生成的核心。我们需要在小程序中实现数据的收集逻辑,并将数据存储到服务器端的数据库中。以下是使用C#语言和*** Core来实现数据收集与初步分析的代码示例:
public class UsageStatisticsService
{
private readonly ILogger<UsageStatisticsService> _logger;
private readonly统计数据Context _dbContext;
public UsageStatisticsService(ILogger<UsageStatisticsService> logger, 统计数据Context dbContext)
{
_logger = logger;
_dbContext = dbContext;
}
public void LogSession(用户会话 session)
{
_dbContext.Sessions.Add(session);
_dbContext.SaveChanges();
}
public IEnumerable<用户会话> GetSessionStatistics(string userId, DateTime startDate, DateTime endDate)
{
return _dbContext.Sessions
.Where(s => s userId == userId && s startTime >= startDate && s endTime <= endDate)
.ToList();
}
}
在上述代码中, UsageStatisticsService
类负责与数据库交互,记录和获取用户会话数据。 LogSession
方法用于记录一个用户会话, GetSessionStatistics
方法用于获取指定用户在特定日期范围内的会话统计。
5.1.3 开发报告生成与展示界面
一旦数据收集和分析逻辑就绪,我们就可以开发报告的生成和展示界面。一个完整的报告通常包括图表、数据表和一些关键的统计指标。这可以通过使用一些现代前端框架(比如React或Vue.js)和图表库(比如Chart.js)来实现。
// 示例代码片段:生成会话时长图表
new Chart(document.getElementById("sessionLengthChart"), {
type: 'line',
data: {
labels: reportData.labels, // 时间标签
datasets: [{
label: '平均屏幕使用时长',
data: reportData.sessionLengths, // 每日平均使用时长数据
backgroundColor: 'rgba(0, 123, 255, 0.2)',
borderColor: 'rgba(0, 123, 255, 1)',
borderWidth: 1
}]
},
options: {
scales: {
y: {
beginAtZero: true
}
}
}
});
在此示例中,我们使用Chart.js创建了一个折线图,展示了用户每天的平均屏幕使用时长。这个图表将在报告界面中动态显示,并根据实际数据更新。
简介:该小程序使用C#语言开发,旨在通过特定功能减轻电脑对眼睛的负面影响。这些功能包括定时提醒休息、屏幕亮度调节、锁定鼠标和键盘、关闭计算器程序等,帮助用户遵循20-20-20规则并减少蓝光伤害。用户可下载源码并修改以实现更多个性化功能,同时通过统计报告更好地管理用眼习惯。