◎36.核桃黑芝麻桑叶治失眠
核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥,做成丸,每丸3克。每次服9克,每日2次。适用于失眠较久的人。
◎37.核桃仁能治疗便秘
每天早饭前服用几颗(块)洗净的核桃仁,或闲时随嚼,也可用豆浆一类滋补饮料冲服,能治久治不愈的便秘顽疾。
◎38.核桃仁治胆结石
香油(芝麻油)500克,核桃仁500克,冰糖500克,装盆,上锅蒸(冰糖化为止)。蒸好后分九份,每天服一份。
◎39.黑木耳瘦肉生姜治脑血拴脑梗塞
黑木耳10克,瘦肉150克,(猪牛羊肉均可),生姜三片,大枣5个,以上三味用六小碗水,放砂锅中煮,待煮20分钟后加入少许食盐,不要再加其它调料。每日服一次吃肉喝汤。一般患者服用4~5天即愈。
◎40.红花治骨刺
中药店买50克红花浸泡在500克米醋中,一周后便可用来涂擦患部,使其软化、消除。如果严重者,多制作几次使用,效果更佳
◎41.红薯粥可治老年便秘
用大米、小米各2~3两,加红薯4~7两,熬成红薯稀饭,晚饭前后食用,翌日早上,大便即可缓解,收效之速,胜过医药,且可常食,无副作用。吃一段时间的红薯,便秘可以消失。
◎42.呼气可缓解偏头痛
偏头痛症通常是由于大脑供氧过量引起的,当偏头痛症刚发作时,拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋(最好不透孔),将袋子开口的一头捂住鼻子和嘴,用力向袋内呼气,以减少大脑的氧气,反复数次后,偏头痛症就会缓解,以致最后消失。
◎43.槐花蜜治鼻窦炎
仰头,用棉签蘸取蜂蜜,顺着鼻孔滴进去,可多滴几滴,然后用手指轻轻按揉鼻子两侧。过一会儿,鼻子就通气了。每天可滴两三次,四五天就可痊愈了。
◎44.黄芪治早搏
取黄芪15克放入杯中,加入热开水200至300毫升浸泡,随泡随服用,反复冲泡至水淡为止,每日一剂,连服五日为一个疗程。如能坚持服用一至二个疗程,常能收到消除早搏的效果。黄芪具有益气、固表、强心的功效。
◎45.藿香正气水治日光性皮炎
夏季紫外线强,皮肤暴晒过度会引起日光性皮炎。这时,可以用藿香正气水涂抹患处,即可消除瘙痒。
◎46.鸡蛋壳治胃病
将干净的鸡蛋壳打碎,放在锅内炒焦(成黄黑色),然后研成粉末吞服,每次约3克,早晚各一次,对治疗胃痛、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡很有效果。
◎47.鸡蛋竹叶汤治气管炎
每天早晨将一个新鲜鸡蛋打入碗中,搅均后备用。先将竹叶(中药店有售)洗净放在水中煮,煮沸后把竹叶捞出,然后将烧开的竹叶水冲入准备好的鸡蛋中,用碟子盖好,闷上一会儿即可,每天早晨空腹服用一次。蛋中不要放任何调料,尤其是盐。坚持服用15~20天,慢性支气管炎会有效果。
◎48.芥末面治前列腺肥大
将芥末面用米醋调成糊状,摊在塑料纸上,成为比碗口大些的圆形。一小袋芥末面,可分四次用。然后把殿部尾闾(尾骨端)上部擦拭干净,再将摊好芥末面糊在尾闾往上的部位上。每日换一次即可。
◎49.芥末治脚裂口
用40℃左右的温水洗脚,泡10分钟左右,然后擦干,用温水调好芥末,浆糊状,不要太稀,用手抹在患处,穿上袜子,以保清洁。第二天再用温水洗脚,再抹,2~3次即愈。
◎50.韭菜膏治跌打损伤
韭菜半斤,洗净切碎捣成韭菜膏敷在患处。一般连敷三次就能痊愈。
◎51.韭菜粥治尿频
将淘洗干净的大米100克煮成粥,然后加入切段韭菜60克,熟油、精盐同煮,熟后温热服用,每日2~3次,有温补肾阳、固精之功效,可治疗肾阳虚、遗尿和尿频。
◎52.卷心菜蛋壳陈皮治十二指肠溃疡
方一:取新鲜卷心菜适量,洗净后绞取汁200毫升,炖温后,饭前饮服,每日2次,一般连服7天即有明显效果。
方二:鸡蛋壳粉90克,陈皮30克。将鸡蛋壳洗净微炒,陈皮微炒,共研成细粉,每次服3克,每日3次。
◎53.咳嗽对症吃水果
气喘、喉咙痛、多痰,除了对症吃药外,水果也有意想不到的功效,能帮你减缓咳嗽的症状。
咳嗽时伴有气喘,或干嗽无痰时,可以吃点杏。此外,干咳时,吃点香蕉或菠萝,效果也不错。
如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。
处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。还可以吃点枇杷。
◎54.快速除牙痛验方
●取大蒜适量捣烂,温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。
●把味精与温开水按1:50的比例化开后,口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙痛就会消失。
●牙痛的时候可以切一片小生姜咬在痛处,必要的时候可以重复使用。
●取白酒100克放在杯中,再加食盐10克,搅拌,等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去),牙痛会立即止住。
◎55.葵花根治尿失禁
葵花根须适量,洗净,加水煎、熬至半小碗时,倒出加红糖半小勺。温服,每日1剂,可治疗尿失禁。
◎56.葵花盘治前列腺炎
取向日葵盘(干)3克,用凉水洗净放入杯中,水开沏泡,随喝随沏。饮此水当天见效,尿频、尿急、尿不尽、尿痛症状消失;3天后夜尿清澈不浑浊;连饮5天,就可治愈前列腺炎。
◎57.老陈醋可治骨质增生
用老陈醋搽揉患处,不仅有消炎止痛的效果,还能起到软化骨刺的作用。对人体新生的骨刺同样有软化的作用,且不会使老骨头受到影响。如果将一块干净的纱布用陈醋浸湿敷于患处,再用热水袋给局部加温20~30分钟,效果更好。在用老陈醋治疗的同时,不宜与其它中药混合使用,因大多数中药都含有生物碱。
◎58.老醋花生降血压
每天吃10粒老醋花生,对高血压和冠心病有一定的辅助疗效。
做法:将花生仁煮熟冷却后,放在有盖的玻璃器皿中,用优质食醋浸泡8~10天,就可以做成老醋花生。
◎59.两招治牙痛
叩——固齿。每日早晚各一次,每次3~5分钟。叩时用力发出响声。
咬——防、治牙痛。大小便时尤为重要,最好平时经常咬(即所谓咬紧牙关),也有好处。
◎60.柳树叶治慢性胆囊炎
柳树叶可入药,有消炎、解毒、利尿的功效。春天柳树发芽后采集,制成茶叶,天天饮用,能治愈。
◎61.柳叶能治脚气
脚趾缝溃烂时,摘几片最嫩的柳叶,将其搓成小丸状,夹在脚趾缝溃烂处,晚上夹入后再穿上袜子,以防滑掉,第二天就可见效,3天脚气即可治愈。脚气大面积发病时,可将嫩柳叶一把加水煎熬,然后用煎熬的温水洗脚,也可以起到立竿见影的效果,脚气3~5天即可痊愈。
◎62.芦荟白酒蜂蜜枸杞降压
取鲜芦荟叶400~500克,切碎,加入低度白酒1500克,蜂蜜500克,枸杞25克,泡上两个星期饮用,每天早晚各饮一小杯,坚持一段时间,血压便会下降。
◎63.芦荟白酒蜂蜜枸杞降压
取鲜芦荟叶400~500克,切碎,加入低度白酒1500克,蜂蜜500克,枸杞25克,泡上两个星期饮用,每天早晚各饮一小杯,坚持一段时间,血压便会下降。
◎64.芦荟解除肛门痒
芦荟有消炎杀菌的功效。早晚洗净肛门后,取一小段鲜芦荟,削去两边的刺,从中剖开,用带汁的部分擦肛门及周围,连用三天就不痒了。
◎65.芦荟冰糖治咽炎
取芦荟叶二至三片(大的二片或小的三片),用清水洗净,切成小段,放入锅内。加水(一至二碗)和冰糖适量(以甜为度)共煮沸后十分钟,用纱布过滤,去渣,取其液当开水喝,两天见效,五至七天痊愈。
◎66.芦荟可消炎用时应慎重
感冒发烧后引起咽喉发炎,红肿疼痛,取鲜芦荟1片(以种植一年以上者最佳),去外皮,把茎肉切成细粒,放入碗中,加入冰糖或蜂蜜。然后,放入微波炉中加热2分钟,取出连汤带渣一并食用。重症者可连续服用2~3天。
专家提醒:芦荟能泻下通便,对于平时脾胃虚弱、食少便稀之人及孕妇忌用,故需用者,应先向当地的农业或药用植物专家咨询。
◎67.芦荟汁液治瘙痒症
具体方法:取芦荟叶(新叶老叶均可),切一段约3~4厘米长短,然后剖成两瓣,用叶内流出粘液的一面擦患处,可立刻止痒。
◎68.按摩牙龈消红肿
先将双手洗净,用右手中指按摩左侧的牙龈,用左手中指按摩右侧的牙龈,力度逐渐加大,时间约两分钟左右。按摩之后,立即用甲硝唑药液漱口,时间为一分钟。药液配制的方法是:一片甲硝唑用400毫升左右的凉开水溶解。另外,这种按摩方法还能有效地缓解牙龈萎缩。每天早晚各一次。
◎69.马齿苋治溃疡性结肠炎
鲜马齿苋30~60克煎水1碗,冲入捣烂大蒜泥10~15克,过滤得汁,酌加糠,1日2次。
◎70.牛黄降火分虚实
根据不同的表现分为心火、脏火、胃火、肝火等。心火有虚实。虚火表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘等;实火表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等。胃火也有虚实之分。实火为多食善饥、上腹不适、口苦口干、大便干硬;虚火则为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红少苔。
所以,不同的火要用不同的药。眼睛干燥、咽疼、腰酸腿疼等,可服六味汤和六味地黄丸来滋阴降火;便秘、口干等,可服牛黄解毒丸来清热解毒。当小便黄、舌头尖疼、口腔溃疡时,服“导赤散”降心火;眼睛胀痛、两肋胀痛、口苦、小便疼时,要选“龙胆泻肝汤”清肝泻火。