职场人生
文章平均质量分 81
wenzhongxiang
这个作者很懒,什么都没留下…
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互联网从业者如何调节压力
此外,写日记、绘画、唱歌等艺术形式也可以表达内心的情感,释放压力。互联网从业者面临着多种压力源,如工作性质、竞争、项目失败、对失败的恐惧等,这些压力会影响身心健康以及工作效率。因此,采取有效的压力调节方法是必要的,接下来我们从三个方向探讨下互联网从业者有关压力来源、应对压力的方法及从缓解、转移和释放三方面进行压力调节的三部曲。在时间和环境允许的情况下,可以尝试通过冥想、深呼吸、瑜伽等放松技巧来减轻身体的紧张和心理压力,或者选择与亲朋好友交流、听音乐、阅读等休闲活动来分散注意力,减轻心理负担。原创 2023-10-10 19:41:22 · 133 阅读 · 0 评论 -
One UI 5.1 更新来了
之前一直在关注One UI 5.0里提到的视频通话背景功能模块,结果5.0版本推送的时候没有引入,有先行者计划博主说是5.1里肯定会有的;前一两天One UI 5.1更新来了,然而该功能还是没有引入,表示很遗憾;本次更新新增了一些相册功能,并优化了工作效率和个性化体验,让您的手机实现更大提升。原创 2023-03-03 22:14:27 · 2619 阅读 · 2 评论