孩子的羽毛球训练课

两次了

跟对师傅找对人，太重要了。

不晚  别着急 别急躁

握拍的姿势 永远 不变 ！！！

拿球拍的姿势： 捏住。  颠球： 无论 正手还是反手， 不要转动拍子， 不要变了 下拍。

发球：  最后的动作最重要。 过去。

正手姿势： 打球在右上方。  第一步， 放松， 第二步， 侧身（调整步伐 可以 大一点）， 夹起 架起胳膊，  

后退 三步 步伐： ， 后方 一定 蹬转。